Ногибоги. Для всех, кто любит бег

Если вы пользуетесь Telegram, обязательно подпишитесь на канал Ногибоги Там мы делимся не только ссылками на собственные статьи, но и советами, мотивационными историями и интересными фактами Короче, у нас нескучно Для того чтобы успешно выступать на летних стартах, кроме

Рейс Киев — Алматы На экранах, установленных над пассажирскими креслами, показывают ролик: приглушённый свет, коридор из людей, выкрикивающих что-то и хлопающих в ладоши, финишная лента В кадре появляется измождённый человек Он бежит на пределе своих сил Он очень устал Вот

Когда я была на 8-м месяце беременности, делилась с читателями Ногибоги своей историей, показывая, что это возможно — оставаться активной, тренируясь до самих родов Благодаря бегу и позитивному настрою моя беременность и роды прошли легко, а тренировки я смогла возобновить

Не бывает плохой погоды, бывает неправильно подобранная одежда! А подбор одежды для занятий циклическими видами спорта это ходьба по острию ножа: вы всегда рискуете одеться слишком тепло и простудиться из-за того, что вспотели или банально перегреться, либо вы можете одеться

Документальные Ничто так не передает дух велоспорта, как хорошая документалка Особенно, если снята она профессионалами своего дела Никаких приукрашательств, всё как есть Поэтому начнем именно с документальных фильмов Road to Roubaix (2008) Язык: английский Перевод: нет Париж-Рубе —

Альтернатива есть Ищем велосипед Узнав, что в поездке в Сан-Франциско у меня будет прилично свободного времени, я решил попробовать устроить себе длительную велопокатушку по окрестностям чтобы и потренироваться на местных холмах, и посмотреть интересные места Естественно,

Три друга-триатлета из Швейцарии задались целью сделать удобные кроссовки Примерно сразу же появилась поэтическая история о том, что обувь родилась высоко в горах, где хотелось мягко приземляться на землю, а затем отрываться ввысь поближе к облакам Эти «облака» на подошве

Record Sen or — небольшой чип с акселерометром, встроенный в самую толстую часть подошвы правого кроссовка Он автоматически определяет, когда вы начали бежать, и отслеживает ряд ключевых показателей Чип не влияет на амортизацию и практически не увеличивает вес обуви Первый Record

Page ynchronized Edit page only on ite

Когда я была на 8-м месяце беременности, делилась с читателями Ногибоги своей историей, показывая, что это возможно — оставаться активной, тренируясь до самих родов Благодаря бегу и позитивному настрою моя беременность и роды прошли легко, а тренировки я смогла возобновить

Зачем нужен спортивный бра Если у меня маленькая грудь, это тоже обязательно А обычный бюстгальтер не подойдёт Какими бывают спортивные бра, и как понять, какая модель мне нужна Какой бра лучше — с чашечками или без Можно ли бегать в топе с тонкими лямками В чем

Если вы пользуетесь Telegram, обязательно подпишитесь на канал Ногибоги Там мы делимся не только ссылками на собственные статьи, но и советами, мотивационными историями и интересными фактами Короче, у нас нескучно В этот раз мы поговорили с Оксаной Рябовой, которая в 2016 году

Если вы решили «поиграть в триатлон», то вот вам рабочий, а главное — бесплатный пошаговый план действий: 0 Продайте почку — один из самых ходовых товаров на черном рынке и к тому же у вас их две Научитесь плавать Научитесь ездить на велосипеде и выживать

В этом году Чемпионат Мира по классическому триатлону проводится в сороковой раз История же современного триатлона тоже началась на Гавайях, острове Оаху, в 1978 году Тогда на старт вышли 15 участников с одной лишь целью – узнать, кто же обладает самой большой выносливостью –

Page ynchronized Edit page only on ite

Похудение — это, наверное, самая популярная причина для занятий бегом и самый большой миф Дело в том, что от бега не худеют Или худеют, но не все Или худеют, но не только от бега В общем, вопрос похудения более комплексный, чем кажется на первый взгляд Не претендуя на истину в

Рабочие ноги Замечали, как отличаются руки сельской жительницы, у которой хозяйство и огород, и офисной труженицы клавиатуры и мышки Даже если представить, что первая еженедельно делает маникюр в салоне и регулярно использует кремы-маски-примочки, рабочие руки, которые много