Бігові місця Києва. Труханів острів

З кожною новою зйомкою цього проекту ми все більше переконуємось у тому, що у Києві є практично всі необхідні умови для бігу. Зелені парки для коротких пробіжок у місті, доглянуті лісопаркові зони на відстані кількох станцій метро від центру та великі лісові масиви для довгих тренувань.

Сьогодні мова йтиме про маршрут, який може виявитися оптимальним для тих, хто живе або працює в центрі міста. Навіщо бігати шумними, залюдненими вулицями, якщо можна звернути трохи вбік і зеленими пагорбами спуститися до Дніпра, потім пробігтися пішохідним мостом і опинитися на острові?

Цього разу ми бігали з Лесею, стилістом компанії Labelgroup. Ось її історія стосунків із бігом:

Спортом любила займатися завжди, скільки себе пам’ятаю. Та й взагалі, активний спосіб життя це моє, не можу довго сидіти на одному місці. Близько 10 років тому я захоплювалася легкою атлетикою, але обставини склалися так, що заняття довелося тимчасово покинути. Зараз я знову повернулася до бігу і це приносить мені масу задоволення.

Люблю бігати з друзями і просто базікати, люблю бігати наодинці і багато думати. Труханів острів для мене — одне з тих місць, де можна сховатися від метушливого міста. Тут поєднуються чудові асфальтні доріжки для тих, хто любить біг по шосе, і стежки в хащах для любителів трейлів.

Почати пробіжку можна з різних точок міста. Можна стартувати від метро Арсенальна чи Майдану Незалежності, і пагорбами з розчищеними асфальтними доріжками спуститися до пішохідного мосту. Можна побудувати маршрут таким чином, щоб захопити довгі сходи від філармонії до пам’ятника магдебурзького права, влаштувати собі функціональне тренування. Також можна розпочати від станції метро Поштова площа. Перебігши пішохідний міст, перед вами з’являється широкий вибір маршрутів. Можна пробігтись берегом Дніпра, втекти в ліс на стежки чи побігати швидкісні тренування на ідеальному асфальті. Щоправда, з останнім треба бути трохи обережним.

Хоча перед в’їздом на острів і стоїть знак пішохідної зони, водії, на жаль, швидкісного режиму не дотримуються. Сподіватимемося, що найближчим часом Труханів остаточно перетворять на зону активного відпочинку, і займатися спортом тут буде ще приємніше.

Отже, Труханів острів може вам сподобатися ось з яких причин:

— Близькість до центру міста;

— Різноманітність маршрутів та покриття;

— Наявність кіосків з водою та їжею на початку маршруту;

— Паркувати машину можна з боку Північного мосту чи на Подолі. Велосипед потенційно можна залишити біля велопрокату, який розташований на початку мосту;

— Можливість приєднатися до тренувань. На вихідних тут відбуваються тренування клубів з тріатлону, бігу тощо.

З чим треба бути обережним:

— Біля мосту ми зустріли кілька собак. Всі вони були з нашийниками і досить дружні, але все ж);

— Автомобільний рух основною дорогою острова;

— Відсутність освітлення у темний час доби.