Що таке тест Купера і навіщо його проходити бігунам
Без категорії
- No categories
Список публикаций - Без категорії
Екіпірування
Чи можна за $100 зібрати біговий гардероб на літо? Перевіряємо разом з Decathlon
Гід з бігових травм: плантарний фасциїт
Харчування
Гід зі спортивного харчування та добавок для бігунів: вітаміни та мінерали
Гід зі спортивного харчування та добавок для бігунів: енергетичні гелі та батончики
Школа бігу
Розминка перед бігом: як підготувати себе до тренування
Школа бігу
Як почати бігати і пробігти перші 5 км
Без категорії
Невже в цьому бігали? Показуємо, як раніше виглядало бігове екіпірування
Тренування
У чому особливість забігів на 5 та 10 км. Пояснюємо на прикладі Intersport Run UA
Здоров'я
Чому вам не обов’язково займатися спортом, щоб схуднути
На пульсі
Як працює GPS у спортивному годиннику
На пульсі
Що таке варіабельність серцевого ритму і як це може стати в нагоді у тренуваннях
