Есть вопрос
Можно ли бегать с утяжелителями?
Начинающим
Список публикаций - Начинающим
Есть вопрос
Как понять, что ваши кроссовки износились и пора покупать новые
Начинающим
О пользе массажа для бегуна
Есть вопрос
Правда ли, что пиво полезно для бегунов?
Есть вопрос
Почему у начинающих бегунов болят колени?
Есть вопрос
Стоит ли бегать с кем-то, кто быстрее тебя?
Трейлраннинг
Горный бег для начинающих: подготовка, питание, экипировка
Есть вопрос
Можно ли бегать каждый день и не бояться травм?
Есть вопрос
Можно ли заниматься сексом перед соревнованиями?
Есть вопрос
Откуда берутся беговые травмы?
Есть вопрос
Можно ли пить воду после тренировок?
Есть вопрос
Что такое фартлек и зачем он нужен?
