Беговые места Киева. Парк Славы

Многие бегуны замечают, что время на пробежке проходит значительно быстрее, если перестаешь думать о тренировке и мысленно переключаешься на нейтральную тему. Наш новый маршрут, который проходит через Парк Славы и Печерскую Лавру, настолько разнообразен, что времени скучать у вас просто не останется.

По этому маршруту мы бегали с Алиной Собкевич, волонтером фонда помощи бездомным животным «За жизнь»IMG_5946
Вот что она говорит о своём хобби:

«Движение — моя жизнь. Я с детства занимаюсь спортом, гимнастикой, балетом. Папа всю жизнь бегал в свое удовольствие, и часто брал меня с собой на пробежки. Просто утром перед завтраком выходили на стадион и бегали 10 кругов».

IMG_6397
DSCF6204

«Серьезнёе задумалась о беге когда решила, что нужно ставить более амбициозную цель. Первым делом нашла в интернете интересную статью, поняла, что начинать никогда не поздно и побежала. Чуть позже познакомилась с девочками из клуба Nike running club, и теперь с каждым днем я узнаю о беге, тренировках и питании всё больше».

IMG_6069 Как и с любым другим маршрутом центральной части Киева, по Парку Славы лучше бегать рано утром, когда город ещё не проснулся и можно наслаждаться одиночеством и свежим воздухом. Хотя привлекательность этого места заключается именно в том, что возле дороги проходит лишь минимальная его часть.

Пробежку можно начинать от метро Арсенальная или от площади перед гостиницей «Салют». После этого можно свернуть в парк через мост у дома Детей и Юношества, а затем продолжить путь по нижней или верхней части парка. В этом случае все дороги выведут вас к Печерской Лавре, пробежав мимо которой, вы попадёте в парк к «Певчему полю», а дальше — к музею «Родина мать». 10373430_778683988844155_71316778_o IMG_6175

IMG_6231 IMG_6269 IMG_6334 IMG_6125Хотя большая часть маршрута достаточно пологая, горки всегда находятся от вас на расстоянии нескольких сот метров и их с лёгкостью можно включить в тренировку. IMG_6423IMG_6514 IMG_6461 IMG_6510 IMG_5965 IMG_6526

Достоинства маршрута:

— Близость к метро и другим транспортным развязкам;
— Живописные и постоянно меняющиеся виды вокруг;
— Ухоженность парков и дорожек в любое время года;
— Часть маршрута освещена вечером;
— Есть киоски с водой и едой.

Недостатки:

— Часто можно встретить людей с собаками, особенно в нижней части парка;
— Большое количество гостей столицы в выходные.

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Челлендж Тани Гриневой 12 марафонов за 12 месяцев
13 ноября 2018 926

Колонки Как пробежать 12 марафонов за год и собрать бегом 800 тысяч гривен на благотворительность

Меня зовут Таня Гринева, и за последние 12 месяцев я пробежала 12 марафонов По марафону в месяц Да, это тот марафон, который 42 км 195 м Нет, я не профессиональный (и даже не быстрый) бегун, мой лучший результат на дистанции — 3 часа 44 минуты В «небеговой» жизни я занимаюсь

Как пробежать 12 марафонов за год и собрать бегом 800 тысяч гривен на благотворительность
Отчёт о марафоне в Будапеште от бегунов команды Epikur
12 ноября 2018 1071

Мотивация Отчёт о марафоне в Будапеште от бегунов команды Epikur

Epikur — новый бренд куриного мяса, выращенного без антибиотиков и стимуляции роста В компании активно продвигают бег, участвуют в украинских забегах, а месяц назад 25 самых продуктивных сотрудников отправились на свой первый зарубежный забег в Будапеште Мы поговорили

Отчёт о марафоне в Будапеште от бегунов команды Epikur
10 ноября 2018 771

Истории Эти активные женщины доказывают на своем примере, что бегать можно и в 60

Если вы пользуетесь Telegram, обязательно подпишитесь на канал Ногибоги Там мы делимся не только ссылками на собственные статьи, но и советами, мотивационными историями и интересными фактами Короче, у нас нескучно Наталья Лебедева, 59 лет Я бегаю 45 лет, почти всю жизнь Еще

Эти активные женщины доказывают на своем примере, что бегать можно и в 60
Самые необычные забеги мира
6 ноября 2018 2130

Календарь 10 необычных забегов, которые стоит добавить в ваш wishlist

Здесь нет быстрых трасс и удобной логистики, зато есть атмосфера, интересный формат организации и даже новый вызов самому себе Такие соревнования точно запомнятся на всю жизнь! Экомарафон Кьянти Есть, пить, бежать Ежегодный трейловый забег в итальянской Тоскане проводится

10 необычных забегов, которые стоит добавить в ваш wishlist
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу