Беговые места Киева. Голосеевский парк

Да-да, самое интересное и известное место мы припасли напоследок. Благодаря хорошей инфраструктуре, огромной территории, разнообразию рельефа, Голосеевский парк можно считать меккой киевского бегового движения.

В этом красивом, усыпанном желтыми листьями, парке мы бегали с нашей хорошей подругой, журналисткой Анастасией Берёзой.

nogibogi-5501

Вот что она говорит о беге:

«Этим летом исполнится три года, как я совершенно случайно начала заниматься бегом. Вернее — исполнилось бы, потому что все последнее время я бегаю, преимущественно, в зоне АТО или в поисках денег на нужды армии, раненых, переселенцев и т.д. Бега мне очень не хватает и я по нему скучаю. Он действительно дает тебе ту выносливость и тренирует терпеливость, которая крайне необходима такому энергичному человеку, как я».

nogibogi-5763

nogibogi-5796

Главное преимущество Голосеевского парка в разнообразии рельефа. Рядом с парком соседствует огромный массив Голосеевского леса. Нормальный сценарий здешней тренировки: бежать по асфальтовой дорожке, повернуть и оказаться на лесной тропе. А дальше фантазия, GPS и ориентация на местности помогут в составлении своего маршрута. Тут их очень много.

nogibogi-5534

nogibogi-5627

Если нет желания бежать далеко в лес, а побегать по трейлам хочется, вы можете пробежаться вглубь парка и оказаться на грунтовых тропинках.

«Голосеевский парк это прекрасная возможность за несколько метров и минут от метро оказаться в настоящем лесу с белками».

nogibogi-5544

Для желающих сделать после пробежки растяжку, покорить турник или потрогать брусья, в парке есть спортивная площадка.

nogibogi-5459

nogibogi-5589

nogibogi-5640

Добраться до парка довольно просто. Нужно доехать до станции метро Голосеевская, перейти дорогу — и вы на месте. Можно начинать пробежку.

Тут же есть парковка для автомобилей. К сожалению, велосипед оставить негде.

10733472_794146117297942_1126203946_n

nogibogi-5692

nogibogi-5734

nogibogi-5657

nogibogi-5811

Преимущества Голосеевского парка:

— отсутствуют авто, это полностью пешеходная зона;
— ухоженные асфальтные дорожки;
— огромное количество разных маршрутов;
— удобно добираться;

Недостатки:

— В парке нет освещения;
— Нет парковки для велосипедов;
— Нет мест для переодевания, туалетов.

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Как вернуться к бегу после родов и можно ли бегать кормящей маме
17 июля 2018 1315

Женщинам Как вернуться к бегу после родов, и можно ли бегать кормящей маме

Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! Рождение ребенка — долгожданный момент в жизни женщины С бурей эмоций и любви начинается новый этап,

Как вернуться к бегу после родов, и можно ли бегать кормящей маме
Лондонский марафон глазами его участницы
14 июля 2018 1655

Отчёты о соревнованиях Лондонский марафон глазами его участницы

Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! Лондонский марафон всегда казался для меня чем-то далеким и нереальным Как и многие участники лотереи,

Лондонский марафон глазами его участницы
Гид по беговым маршрутам Кракова
13 июля 2018 1557

Места Гид по беговым маршрутам Кракова

Ежегодно Краков посещают примерно 7 миллионов туристов Почему «Во-первых, доктор, это красиво»: c 1978 года город находится в списке исторических памятников ЮНЕСКО, a с 2000 года носит гордое звание Европейской столицы культуры Количество достопримечательностей на метр квадратный

Гид по беговым маршрутам Кракова
5 летних рецептов с ягодами
11 июля 2018 3829

Питание Что приготовить из ягод: пять рецептов, которые лучше не читать на голодный желудок

Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! Добавим больше ягод в жизнь Летняя еда будет сдобрена и улучшена малиной и смородиной, черникой

Что приготовить из ягод: пять рецептов, которые лучше не читать на голодный желудок
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу