Беговые места Киева. Голосеевский парк

Да-да, самое интересное и известное место мы припасли напоследок. Благодаря хорошей инфраструктуре, огромной территории, разнообразию рельефа, Голосеевский парк можно считать меккой киевского бегового движения.

В этом красивом, усыпанном желтыми листьями, парке мы бегали с нашей хорошей подругой, журналисткой Анастасией Берёзой.

nogibogi-5501

Вот что она говорит о беге:

«Этим летом исполнится три года, как я совершенно случайно начала заниматься бегом. Вернее — исполнилось бы, потому что все последнее время я бегаю, преимущественно, в зоне АТО или в поисках денег на нужды армии, раненых, переселенцев и т.д. Бега мне очень не хватает и я по нему скучаю. Он действительно дает тебе ту выносливость и тренирует терпеливость, которая крайне необходима такому энергичному человеку, как я».

nogibogi-5763

nogibogi-5796

Главное преимущество Голосеевского парка в разнообразии рельефа. Рядом с парком соседствует огромный массив Голосеевского леса. Нормальный сценарий здешней тренировки: бежать по асфальтовой дорожке, повернуть и оказаться на лесной тропе. А дальше фантазия, GPS и ориентация на местности помогут в составлении своего маршрута. Тут их очень много.

nogibogi-5534

nogibogi-5627

Если нет желания бежать далеко в лес, а побегать по трейлам хочется, вы можете пробежаться вглубь парка и оказаться на грунтовых тропинках.

«Голосеевский парк это прекрасная возможность за несколько метров и минут от метро оказаться в настоящем лесу с белками».

nogibogi-5544

Для желающих сделать после пробежки растяжку, покорить турник или потрогать брусья, в парке есть спортивная площадка.

nogibogi-5459

nogibogi-5589

nogibogi-5640

Добраться до парка довольно просто. Нужно доехать до станции метро Голосеевская, перейти дорогу — и вы на месте. Можно начинать пробежку.

Тут же есть парковка для автомобилей. К сожалению, велосипед оставить негде.

10733472_794146117297942_1126203946_n

nogibogi-5692

nogibogi-5734

nogibogi-5657

nogibogi-5811

Преимущества Голосеевского парка:

— отсутствуют авто, это полностью пешеходная зона;
— ухоженные асфальтные дорожки;
— огромное количество разных маршрутов;
— удобно добираться;

Недостатки:

— В парке нет освещения;
— Нет парковки для велосипедов;
— Нет мест для переодевания, туалетов.

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Отчет о Marathon du Medoc: вина, устрицы, сыры (и немного бега)
14 января 2019 1205

Календарь Отчет о Marathon du Medoc: вино, устрицы, сыр (и немного бега)

Почти все, что нужно знать об этом забеге: трасса проложена через множество замков-шато, в каждом из которых проходит дегустация вина, кормят сырами, круассанами, устрицами, стейками и прочими французскими вкусностями Уже хочу! Где регистрироваться и сколько стоит Когда: 7

Отчет о Marathon du Medoc: вино, устрицы, сыр (и немного бега)
10 полезных привычек, которые сделают вас здоровее
12 января 2019 2087

Начинающим 10 полезных привычек, которые сделают вас здоровее

Если вы пользуетесь Telegram, обязательно подпишитесь на канал Ногибоги Там мы делимся не только ссылками на собственные статьи, но и советами, мотивационными историями и интересными фактами Короче, у нас нескучно Начинать новую жизнь с нового года — намного круче, чем

10 полезных привычек, которые сделают вас здоровее
Что такое здоровый город?
9 января 2019 1575

Колонки Что такое «здоровый город»? И чего не хватает Киеву, чтобы стать им

Чтобы разобраться в вопросе, мы съездили на конференцию «Здоровье в городе», которую проводила в Одессе организация Alliance for Public Health, пообщались со специалистами в сфере городского здоровья, изучили чужой опыт и пришли к ряду неожиданных выводов Спойлер: бег помогает, и это

Что такое «здоровый город»? И чего не хватает Киеву, чтобы стать им
Люди рассказывают, зачем они выходят на пробежку 1-го января
4 января 2019 1481

Мотивация «Побегай 1-го января»: читатели рассказывают, почему они вышли на пробежку в этот день

Мы спросили у наших читателей, что сподвигло их бегать 1-го января, и вот какими оказались самые распространенные причины: потому что как встретишь, так и проведешь ради особой атмосферы, тишины и пустых дорог все банально — по плану тренировка потому что нет причин

«Побегай 1-го января»: читатели рассказывают, почему они вышли на пробежку в этот день
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу