Выберите язык:

Новогодние праздники глазами типичного бегуна

Несерьезный поздравительный пост от нашей редакции.  

Читати цей матеріал українською

До Нового года считанные часы – самое время для упаковки подарков, создания праздничной атмосферы и подведения итогов года (и не только беговых!).

А ещё строить новые планы! И вписаться во всевозможные челенджи, попробовать что-то новое.

Самое время посетить новогодние распродажи – вдруг там крутые кроссовки со скидкой.

И, конечно, дарить и принимать подарки.

За праздничным столом бегуны делятся на два типа: кто-то наслаждается вкусняшками без угрызений совести,

…а другие подсчитывают, сколько километров нужно пробежать, чтобы сжечь все съеденное в новогоднюю ночь. Спойлер: выйдет немало!

А ещё приятно обложиться вкусняшками и “залипнуть” у телевизора.

Пробежка 1-го января – обязательный ритуал!

Особенно когда снежным утром на улицах нет людей.

Такие пробежки обычно имеют развлекательный характер и проходят в компании друзей, и от этого становятся только лучше.

Потому что праздники — прекрасный повод снизить градус серьезности, дать себе отдохнуть, перезагрузиться и провести время с близкими людьми.

А потом с новыми силами вернуться к тренировкам.

Команда Ногибоги поздравляет вас с наступающим Новым годом! Нехай в Новому році у вас із бігом все точно складеться 😉

Что еще почитать в Новом году:

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Как провести межсезонье с пользой
5 Декабрь 2021 1238

Тренировки Отдыхаем правильно: как провести межсезонье с пользой, даже если вы устали от бега

После интенсивного соревновательного сезона у многих возникает вопрос: как сделать перерыв в беге, но и не растерять форму при этом? 

Отдыхаем правильно: как провести межсезонье с пользой, даже если вы устали от бега
17 Ноябрь 2021 1873

Начинающим Зима близко: полезная экипировка для холодного времени года

Для тех, у кого эта беговая зима будет первой, мы написали статью о подборе экипировки, необходимой для комфортных и безопасных пробежек в холода.

Зима близко: полезная экипировка для холодного времени года
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу