Беговые места Киева. Мариинский парк

Нашу серию беговых мест продолжает Мариинский парк, который расположен в центральной части города. Если предыдущий маршрут по Трухановому острову больше подходил для длительных тренировок, Мариинский может стать отличным выбором для тех, кто хочет легкой трусцой пробежать несколько километров.IMG_2572В Мариинском парке мы бегали с Андреем Нестеровым, тренером по фитнесу, любителем бега и активного образа жизни:

Когда у меня есть свободное время, я бегаю, плаваю или катаюсь на велосипеде. Кто-то выбирает пересеченную местность, кто-то стадионы или улицы города. Я же бегаю в центре, в Мариинском парке, который бывает настолько разным каждый день, что никогда не надоедает. Утром там всегда тихо, можно встретить таких как я, не умеющих сидеть на месте.

IMG_3133

Днём всегда людно. Я часто встречаю рассвет тут, а также могу своими пробежками служить полезным примером для сотен незнакомцев и, быть может, одного из них я встречу уже следующим утром!

Основной круг маршрута составляет всего 2 километра. Но можно добавить горки у кукольного театра или спуститься к холмам слева от Арки дружбы народов, увеличив маршрут до 10 км.

10660398_771893009523253_1231794338_nНачинать пробежку можно с любого конца парка: от м. Арсенальная, около главного входа на стадион Динамо, или можно зайти прямо по центру, напротив здания Кабинета министров. В любой из этих точек можно припарковать автомобиль, а велосипед можно оставить в пункте проката возле отрытой сцены.

DSCF4407IMG_2530

Утром в парке практически никого кроме бегунов, белок и дворников нет, поэтому даже самые застенчивые будут чувствовать себя комфортно. А ещё это прекрасная возможность побыть наедине с самим собой, мысленно настроиться на день.

IMG_2934DSCF4437

IMG_3032

DSCF4395IMG_2662

DSCF4477

IMG_2794DSCF4428IMG_2724DSCF4418IMG_2878Из Мариинского можно подняться к Владимирской горке и фуникулёру. Это неплохая возможность потренироваться в забеганиях вверх и насладиться видами на Подол и левый берег.

IMG_3088IMG_2843

IMG_2975

DSCF4473

IMG_3052

Аргументы в пользу Мариинского парка:

— Удобное расположение, центр города;
— Красивые виды на Днепр и левый берег;
— Гибкий маршрут: можно «набрать» от 1 до 10 км;
— Есть места продажи воды и еды
— Освещенные аллеи в темное время суток;
— Ухоженные дорожки в любое время года.

Аргументы против:

— Небольшое количество людей только в утреннее время, днём и вечером здесь людно;
— Много людей гуляют в парке с собаками.

IMG_3100

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Отчёт о марафоне в Будапеште от бегунов команды Epikur
12 ноября 2018 664

Мотивация Отчёт о марафоне в Будапеште от бегунов команды Epikur

Epikur — новый бренд куриного мяса, выращенного без антибиотиков и стимуляции роста В компании активно продвигают бег, участвуют в украинских забегах, а месяц назад 25 самых продуктивных сотрудников отправились на свой первый зарубежный забег в Будапеште Мы поговорили

Отчёт о марафоне в Будапеште от бегунов команды Epikur
10 ноября 2018 714

Истории Эти активные женщины доказывают на своем примере, что бегать можно и в 60

Если вы пользуетесь Telegram, обязательно подпишитесь на канал Ногибоги Там мы делимся не только ссылками на собственные статьи, но и советами, мотивационными историями и интересными фактами Короче, у нас нескучно Наталья Лебедева, 59 лет Я бегаю 45 лет, почти всю жизнь Еще

Эти активные женщины доказывают на своем примере, что бегать можно и в 60
Самые необычные забеги мира
6 ноября 2018 2012

Календарь 10 необычных забегов, которые стоит добавить в ваш wishlist

Здесь нет быстрых трасс и удобной логистики, зато есть атмосфера, интересный формат организации и даже новый вызов самому себе Такие соревнования точно запомнятся на всю жизнь! Экомарафон Кьянти Есть, пить, бежать Ежегодный трейловый забег в итальянской Тоскане проводится

10 необычных забегов, которые стоит добавить в ваш wishlist
Полезные лайфхаки для тех, кто побежит Нью-Йоркский марафон
3 ноября 2018 1446

Мотивация Полезные лайфхаки для тех, кто побежит Нью-Йоркский марафон

«Пробежать Нью-Йоркский марафон» — цель, которая вдохновляет бегунов по всему миру И не удивительно: ведь это возможность не только преодолеть марафон из «большой шестерки» мейджоров, но и увидеть один из самых ярких городов Америки Марафон в Нью-Йорке — крупнейший в мире

Полезные лайфхаки для тех, кто побежит Нью-Йоркский марафон
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу