Беговые места Киева. Ботанический сад им. Гришко

Благодаря своему расположению, рельефу и инфраструктуре, парк является чуть ли не самым лучшим местом для тренировок в городе. Киевляне часто называют это место «большой ботсад» (т.к. в Киеве есть ещё один ботанический сад, им. Фомина).

В ботаническом саду мы бегали с известной бегуньей Татьяной Кузиной, которая является победительницей марафона в Риме в 2006 году (с результатом 2:25.44) и обладательницей  2-го места в Нью-Йоркском марафоне в 2006 году:

«Стараюсь поддерживать хорошую физическую форму. Не потому, что надо, а потому, что очень люблю бегать. Особенно в таких местах, как ботанический сад. В нём есть сочетание асфальтированных  дорожек и тропинок среди травы. Складывается такое впечатление, что ты бежишь где-то за городом, по полю в сельской местности».

Администрация комплекса давно обратила внимание, что многих бегунов привлекают склоны сада, и сделала бесплатным вход для спортсменов. Поэтому помните, что беговая форма может послужить бесплатным пропуском в ботсад.

Парк является отличным местом для тренировок зимой, так как каждое утро его дорожки расчищают от снега. И даже если коммунальные службы еще не успели убрать снег на улицах города, вы можете быть уверены — здесь вас будет ждать расчищенная беговая дорожка.

nogibogi.com-8411

 

Мы действительно считаем ботанический сад одним из лучших мест для бега, и вот почему:

— Разнообразие рельефа. Ровные участки, горки разной сложности, грунт и асфальт. Все это встречается на одном круге в 5 км.

— Чистота и ухоженность. Поскольку за садом постоянно следят, вы не найдете мусора или грязи на маршруте.

— Отсутствие препятствий. Поскольку парк достаточно большой, маршрут можно построить так, чтобы минимизировать встречи с прохожими. Также в парке не разрешается выгуливать собак, что может стать решающим фактором для некоторых бегунов.

— В теплое время года можно попить воды в специальных питьевых фонтанчиках.

— Зимой можно согреться чаем. У входа есть несколько кафе.

— Перед центральным входом есть парковка. Велосипед можно оставить у охранника.

А ещё — головокружительные виды на левый берег, Дарницкий мост и Днепр. За этим едут в ботсад не только бегуны, но и большинство прогуливающихся.

Ботсад им. Гришко находится недалеко от центра города на Тимирязевской, 1 (центральный вход с ул. Бастионной). Ближайшие станции метро — Дружбы Народов и Выдубичи, со стороны центра удобно добираться троллейбусом №14 и маршрутными такси №519, 62 (К).

IMG_8692

Беговые места Киева. Ботанический сад им. Гришко

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

10 полезных привычек, которые сделают вас здоровее
12 января 2019 1835

Начинающим 10 полезных привычек, которые сделают вас здоровее

Если вы пользуетесь Telegram, обязательно подпишитесь на канал Ногибоги Там мы делимся не только ссылками на собственные статьи, но и советами, мотивационными историями и интересными фактами Короче, у нас нескучно Начинать новую жизнь с нового года — намного круче, чем

10 полезных привычек, которые сделают вас здоровее
Что такое здоровый город?
9 января 2019 1490

Колонки Что такое «здоровый город»? И чего не хватает Киеву, чтобы стать им

Чтобы разобраться в вопросе, мы съездили на конференцию «Здоровье в городе», которую проводила в Одессе организация Alliance for Public Health, пообщались со специалистами в сфере городского здоровья, изучили чужой опыт и пришли к ряду неожиданных выводов Спойлер: бег помогает, и это

Что такое «здоровый город»? И чего не хватает Киеву, чтобы стать им
Люди рассказывают, зачем они выходят на пробежку 1-го января
4 января 2019 1431

Мотивация «Побегай 1-го января»: читатели рассказывают, почему они вышли на пробежку в этот день

Мы спросили у наших читателей, что сподвигло их бегать 1-го января, и вот какими оказались самые распространенные причины: потому что как встретишь, так и проведешь ради особой атмосферы, тишины и пустых дорог все банально — по плану тренировка потому что нет причин

«Побегай 1-го января»: читатели рассказывают, почему они вышли на пробежку в этот день
Как бегуну пережить праздники, не отказываясь от алкоголя
27 декабря 2018 2927

Питание Как бегуну пережить праздники, не отказываясь от алкоголя

Секундочку внимания Хотим напомнить о том, что у нас есть интересный, увлекательный и роскошный канал в Телеграме Обязательно зайдите и посмотрите на него, если вдруг пользуетесь этим мессенджером  Итак, давайте сначала разберемся, почему употребление большого количества

Как бегуну пережить праздники, не отказываясь от алкоголя
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу