Выберите язык:

Бігові місця Києва. Ботанічний сад ім. Гришка

Читать эту статью на русском

Завдяки своєму розташуванню, рельєфу та інфраструктурі, парк є чи не найкращим місцем для тренувань у місті. Кияни часто називають це місце «великий ботсад» (бо в Києві є ще один ботанічний сад ім. Фоміна).

У ботанічному саду ми бігали з відомою бігункою Тетяною Кузіною, яка є переможницею марафону в Римі у 2006 році (з результатом 2:25.44) і володаркою 2-го місця в Нью-Йоркському марафоні у 2006 році.

«Намагаюся підтримувати хорошу фізичну форму. Не тому, що треба, а тому, що дуже люблю бігати. Особливо у таких місцях, як ботанічний сад. У ньому є поєднання асфальтованих доріжок і стежок серед трави. Складається враження, що ти біжиш десь за містом, полем біля села».

Вхід для бігунів безкоштовний до 8 ранку. Якщо бігаєте пізніше, доведеться заплатити за вхідний квиток.

Парк є чудовим місцем для тренувань взимку, оскільки щоранку його доріжки розчищають від снігу. І навіть якщо комунальні служби ще не встигли прибрати сніг на вулицях міста, ви можете бути впевнені — тут на вас чекатиме розчищена бігова доріжка.

nogibogi.com-8411

 

Ми справді вважаємо ботанічний сад одним з найкращих місць для бігу, і ось чому:

— Різноманітність рельєфу. Рівні ділянки, гірки різної складності, ґрунт та асфальт. Все це трапляється на одному колі довжиною 5 км.

— Чистота та доглянутість. Оскільки за садом постійно стежать, ви не знайдете сміття чи бруду на маршруті.

— Відсутність перешкод. Оскільки парк досить великий, маршрут можна спланувати так, щоб мінімізувати зустрічі з перехожими. Також у парку не дозволяється вигулювання собак, що може стати вирішальним фактором для деяких бігунів.

— У теплу пору року можна попити води біля спеціальних питних фонтанчиків.

— Взимку можна зігрітися чаєм. Біля входу є кілька кафе.

— Перед центральним входом є парковка. Велосипед можна залишити біля охоронця.

А ще — запаморочливі краєвиди на Лівий берег, Дарницький міст та Дніпро. За цим їдуть до ботсаду не тільки бігуни, а й більшість тих, хто тут прогулюється.

Ботсад ім. Гришка розташований недалеко від центру міста на Тимірязєвській, 1 (центральний вхід з вул. Бастіонної). Найближчі станції метро — Дружби Народів та Видубичі, зі сторони центру зручно добиратися тролейбусом №14 та маршрутними таксі №519, 62 (К).

IMG_8692

Бігові місця Києва. Ботанічний сад ім. Гришка

Ще бігових місць?

РОЗПОВІСТИ ДРУЗЯМ
Підпишіться на розсилку з порадами та статтями про біг

Головна сторінка

как провести межсезонье с пользой
5 Грудень 2021 940

Тренування Відпочиваємо правильно: як провести міжсезоння з користю, навіть якщо ви втомилися від бігу

Після інтенсивного змагального сезону багато хто задумується: як зробити перерву в бігу, але й не втратити форму при цьому? 

Відпочиваємо правильно: як провести міжсезоння з користю, навіть якщо ви втомилися від бігу
Підпишіться на нашу розсилку.
Ми не спамимо і надсилаємо лише корисне