Тренировки Что такое 800-метровки Яссо и почему их стоит добавить в тренировочный график 5 Май 2021 4375
Питание Как питаться перед марафоном, и работают ли специальные предмарафонские диеты 25 Июль 2018 19407
Мотивация Что бы вы хотели знать до того, как начали готовиться к марафону (но никто вам об этом не рассказал) 11 Июнь 2018 25948
Мотивация Как я начал бегать и меньше чем за год подготовился к первому марафону 3 Декабрь 2015 17697