Чи правда, що кава допомагає домогтися кращого результату на змаганнях?
Є питання
- No categories
Список публикаций - Є питання
Тренування
Чому так важко після довгих тренувань?
Чи можна «заморозити» легені, бігаючи на холодному повітрі?
Як почати бігати людині із зайвою вагою
Що робити, якщо після бігу болять коліна?
Скільки потрібно часу, щоб адаптуватися до спеки
Чому після тренування болять м’язи?
Здоров'я
Як повернутися до тренувань після хвороби?
Є питання
Чи потрібні бігунам присідання зі штангою?
Чи можна бігати з обтяжувачами?
Є питання
Чи правда, що пиво корисне для бігунів?
Чому у бігунів-початківців болять коліна?
