Отчёт о марафоне в Вильнюсе 2014

Три года назад, ещё в самом начале моего увлечения бегом, я услышал о понятии «бегового туризма» — когда собираешься в путешествие не только мир посмотреть, но и с прицелом на соревнование. Так как формат активного отдыха мне подходит больше всего, эта идея очень понравилась и пригодилась.

За это время я не раз ездил в другие страны на соревнования, и сегодня хочу рассказать о последней поездке на полумарафон в Вильнюс.

nogibogi-4588
Спортивно-ориентированный подход к путешествиям решает сразу несколько задач:

— Легче выбрать страну для путешествия

Планируя тренировочный и стартовый сезон, можно подбирать места для путешествий исходя из спортивных планов. Все просто: открыл календарь стартов, выбрал подходящие и зарегистрировался. Ранняя регистрация обходится намного дешевле. К тому же, вы заполняете свой календарь мотивационными островками, которые будут вдохновлять и помогать выходить на тренировки в промозглые зимние дни.

— Единомышленники и новые знакомства

С ростом популярности бега, все больше украинцев ездит на старты за границу. Есть большая вероятность, что на эти же соревнования поедут еще несколько человек из вашего города. Тогда в этой компании можно будет весело провести время.

Кроме этого, можно завести массу интересных знакомств со всего мира, так как беговое сообщество очень дружелюбно и интернационально. Для этого стоит заранее поискать беговые клубы, подписаться на страницу события в соцсетях, найти активистов и волонтеров. Перед поездкой в Вильнюс я так и поступил, и наверное это было самым правильным решением.

— Всегда есть альтернатива Турции и Египту

192 и 50. Две цифры, которые не дают мне покоя. Столько стран в мире и Европе, соответственно. В большинстве из них каждый год проводятся интересные соревнования. Какие еще у меня остаются аргументы ехать в давно изведанные места?

nogibogi-4684Не обязательно начинать спортивный туризм марафоном в Гонолулу на Гавайях или за Полярным кругом. Можно поехать в более доступные и близкие страны.

В этом году по приглашению организаторов марафона в Вильнюсе я очутился в столице Литвы и был приятно удивлён тем, как… Впрочем, обо всём по порядку.

Трансфер

nogibogi-4574В прошлом году, когда в Вильнюс летал WizzAir, билеты в обе стороны можно было купить за 300-400 грн. В этот раз мы летели МАУ и, купив билеты заранее, заплатили за них 900 грн в обе стороны. Аэропорт находится практически в центре Вильнюса: 20-30 минут на автобусе и вы на месте.

День до старта

Не договариваясь, из Киева в Вильнюс поехало около 10-ти человек знакомых бегунов. До поездки, я познакомился с оргинизаторами и волонтерами. И если бы не знакомство с Томасом, который провел с нами почти всю субботу, наши впечатления о Вильнюсе не были бы столь яркими.

nogibogi-4679
Томас протягивает пакет леденцов со своим именем на упаковке — так, намекает, лучше запоминаются имена

Утром вместе с киевской знакомой пробежали около 30 мин около центра и увидели ту часть города, в которую не попали бы во время обычной экскурсии. Легко позавтракали и отправились гулять по городу.

nogibogi-4614nogibogi-4649

Получение стартовых номеров

В Вильнюсе номера можно было забирать за 3 дня до старта.  До места получения от центра можно дойти пешком за 20-30 минут или подъехать несколько остановок на автобусе.

При входе на Экспо расположена большая карта маршрута со всеми подробностями. Пункты питания, перепад высот, время стартов и т.д. Такие информационные щиты можно встретить по всему городу. Для автомобилистов вдоль дорог была размещена информация о том, какие дороги будут перекрываться.

nogibogi-4919nogibogi-4948nogibogi-4975Томас был пейсмейкером на 3:45.nogibogi-4969nogibogi-4989Вильнюсский марафон проводится 11 раз подряд. До того, как 4 года назад генеральным спонсором мероприятия стал Danske Bank, марафон собирал около 2500 человек. В этом же году на старт вышло около 13000 человек. 1500 из них марафонцы и 2500 бежали полумарафон., все остальные распределились по более коротким дистанциям.nogibogi-5190nogibogi-5886Спортивным спонсором стал Nike, у которого был отдельный старт на 10 км.nogibogi-5435Всё было сделано так хорошо и правильно, что остались только приятные впечатления. Кажется, что к организации привлекли целый университет воспитанной молодежи во главе с опытным менеджером. Вот один из них, Кипрас. Благодаря его работе, в этом году на старт приехало рекордное количество иностранцев, около 600 человек.

В самой Литве активная работа по подготовке началась за 100 дней. Проводились лекции и практические занятия с профессиональными спортсменами в пяти городах страны, работа с беговыми клубам и формирование бегового сообщества Литвы.nogibogi-4937При получении номера можно было купить футболку забега, плакаты для поддержки участников.nogibogi-4942Каждый мог проверить чип на своём номере и убедиться, что он работает.nogibogi-4945

Вот что было в стартовом пакете. Как всегда, много рекламных буклетов. Банка овсянки. Пачка изюма. Банка витамина С, гель Нутренд Эндуро, восстановительный гель, пластырь, охлаждающий гель, гель для стирки, карта маршрута и скидки в ближайшие кафе.

Отдельным, очень приятным бонусом была скрейч-карта с паролем на WiFi, которым можно пользоваться целый год в 3000 публичных мест Литвы. Очень удобно: пробежал, залогинился, позвонил родным по Viber.nogibogi-4655

Pasta party

Было два вида макарон с сыром или оливковым маслом на выбор. Правда, перед паста пати мы так “загрузились углеводами”, что спагетти у нас не вызвали бурного восторга. Хотя было вкусно.nogibogi-5138nogibogi-5070nogibogi-4884Вечером перед стартом все желающие могли пробежаться вместе.nogibogi-5087

На паста пати пришли спартанцы. Это поляки, которые собирали деньги на поддержку дома сирот в Вильнюсе. Они так и бежали вместе всю дистанцию марафона в обмундировании.nogibogi-5150

Утро перед стартом

Всё готово. Палаточный городок стоит, ждет посетителей. Работают камеры хранения, раздевалки и туалеты.nogibogi-5191nogibogi-5195nogibogi-5198nogibogi-5199nogibogi-5225nogibogi-5229nogibogi-5898Всех лидеров вели велосипедисты.nogibogi-5223Первым стартом была 10-ка, через 15 минут побежали поломурафон и марафон. Я бежал 21 км.nogibogi-5242nogibogi-5247nogibogi-5289

Трасса

Первая часть трассы проходила по городу, после чего мы свернули в лесопарковую зону и еще около 10 км бежали по асфальтным дорожкам по бокам засаженными деревьями.nogibogi-4869nogibogi-5461Маршрут достаточно холмистый, около 120 метров набора высоты. Горки есть как и в парке, так и ближе к финишу, в старой части города. Но холмистая местность компенсируется красивыми пейзажами и свежим воздухом. Очень приятно и комфортно бежать.Screenshot 2014-09-29 14.45.05 Screenshot 2014-09-29 14.45.53

Пункты питания и воды расположены каждые 2.5 км. Почти всю дистанцию бегунов поддерживают и ободряют люди. Третье место занял украинец Сергей Попов. Это особое, непередаваемое чувство, когда видишь земляка на пьедестале :).

После старта осталась приятная усталость и желание приехать сюда ещё раз в следующем году, уже с семьёй.nogibogi-5606nogibogi-5636Кроме молумарафона и марафона, был ещё и самый массовый забег на 4 км, детский, и забег с колясками.nogibogi-5644nogibogi-5711

Марафонский городок

Перед или после старта в марафонском городке можно было купить спортивное снаряжение, питание, часы и т.д.nogibogi-5231Каждый желающий мог покрутить колесо фортуны и выиграть приз от компании Nestle.nogibogi-5774nogibogi-5779nogibogi-5826nogibogi-5828Можно проверить кровь на уровень сахара или тут же сдать её для помощи другим.nogibogi-5616nogibogi-5638nogibogi-5622Приятные и полезные мелочи. На бейдже у каждого волонтера, прессы и сотрудника было расписание. Очень удобно, что не нужно лезть в карман за бумажкой чтобы посмотреть когда следующий старт.nogibogi-5844Каждый участник мог принять душ после забега вот в таком вагончике.nogibogi-5629nogibogi-5633Практически сразу после финиша можно было увидеть свой результат, место в общем зачете и возрастной группе.nogibogi-5822После пробега любой желающий мог отправиться на массаж.nogibogi-5613nogibogi-5869

Туристический Вильнюс

Если хорошо подготовиться к поездке и заранее изучить маршруты и достопримечательности, то двух-трех дней в Вильнюсе вам будет достаточно. Получится хорошая и насыщенная поездка выходного дня.

В два дня нам удалось вместить полумарафон, просмотр полуфинала ЧМ по баскетболу и длительную прогулку по городу.nogibogi-4664Старая часть города достаточно компактная и большую ее часть можно обойти за один день. Как и в других старых городах Европы, здесь уютно, красиво и ухожено. Очень много зелени и парков.nogibogi-4703nogibogi-4709nogibogi-4669Центр Вильнюса можно условно разделить на части. По одну сторону расположены холмы и леса, по другую плотная застройка старого города.nogibogi-4689nogibogi-4714

В центре находится маленький, изолированный район Ужупис, в котором раньше жили ремесленники и самая бедная часть населения. В 1990 году после восстановления независимости в Литве, этот квартал начали отстраивать и в 1997 художники и люди искусства провозгласили его республикой со своим флагом, президентом, конституцией и армией из 12-ти человек.nogibogi-4739nogibogi-4832nogibogi-4742nogibogi-4760nogibogi-4790nogibogi-4783nogibogi-4768nogibogi-4793nogibogi-4748nogibogi-4795nogibogi-4817nogibogi-4826Последние километры полумарафонского маршрута проходят по старым улицам города.nogibogi-4733nogibogi-4863nogibogi-4848nogibogi-4725nogibogi-4851nogibogi-4860nogibogi-4854nogibogi-4836

В городе не так много красивой современной архитектуры, но та, что есть, смотрится очень гармонично.nogibogi-4696nogibogi-5165Создается впечатление, что в городе острова с современными постройками. Например эта, возле здания Swedbank. Как будто попадаешь в Швецию. Бетон, дерево, металл и дети на беговелах.nogibogi-5015nogibogi-5019nogibogi-5034

На берегу реки спортплощадки и места для массового отдыха. В этот вечер мы смотрели прямую трансляцию чемпионата мира по баскетболу. Литва вышла в полуфинал, но, к сожалению, проиграла Франции.nogibogi-5170nogibogi-5045nogibogi-4993nogibogi-5057Муниципальный транспорт ходит регулярно и по расписанию. Билет можно купить прямо у водителя.nogibogi-4900nogibogi-5060nogibogi-5915

Вильнюс — это не только красивый город, но и отличная организация марафона. Обязательно обратите внимание на этот старт в следующем сезоне, он заслуживает того по множеству причин:

  • невысокие цены на перелет/переезд, проживание, питание, регистрационный взнос
  • достойная организация
  • интересная трасса
  • разнообразие стартов: детский забег, забег с колясками, 4км, 10км, полумарафон, марафон
  • интересный старинный город
  • отсутствие языкового барьера, практически все разговаривают на русском языке
  • вкусная местная кухня (особо актуально после соревнований).
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Run commute: бегом на работу и с работы
21 мая 2018 7333

Мотивация На работу и с работы – бегом. Шестеро киевлян рассказывают о своём опыте комьютинга

Читати українською Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! По пыльной обочине дороги в окрестностях Найроби бежит человек с потрепанным рюкзаком,

На работу и с работы – бегом. Шестеро киевлян рассказывают о своём опыте комьютинга
19 мая 2018 1446

Отчёты о соревнованиях Отчет о марафоне в Роттердаме: 42.2 км по городу будущего Европы

NN Marathon Rotterdam — третий по популярности марафон в Голландии, проходит под лозунгом «прекрасные моменты жизни» Количество участников на основной дистанции: 14 тысяч Дистанции: полный марафон, ¼ марафона — 10,55 км, городской забег на 4,2 км и 2 детских забега на 1 и 2,5 км Трасса

Отчет о марафоне в Роттердаме: 42.2 км по городу будущего Европы
Чем полезен бег
17 мая 2018 10068

Здоровье Чем полезен бег? Изучаем результаты исследований

Читати українською  Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! Мы подробно разобрались, чем полезен бег, и что он нам дает — по мнению ученых

Чем полезен бег? Изучаем результаты исследований
Люди до и после марафона
16 мая 2018 8623

Мотивация Как выглядят люди до и после марафона

Наши герои очень разные: опытные бегуны и те, кто преодолел свои первые 422 км, молодые и в возрасте, с разными целями и мотивацией Ниже — мини-интервью с каждым и фотографии, сделанные до и после марафона Посмотреть последние можно, перетаскивая слайдер влево и вправо Валерий

Как выглядят люди до и после марафона
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу