Chornohora Sky Marathon 2020: как забежать на все украинские двухтысячники

Отчет о наиболее культовом горном трейле в Украине.

Из года в год Черногора становится самым массовым и наиболее лучше организованным трейлом в Украине. 15 августа на старт двух дистанций CSM 61 км и CSR 24 км вышло более 700 человек.

Chornohora Sky Marathon 2020

Это уже шестая Черногора от Ukraininan Trail League, и каждый раз в ней появляется что-то новое: то старт ночью, то новое место финиша. В этом году был новый маршрут 61 км из села Луги в село Ясиня по всему Черногорскому хребту, забегая на все украинские двухтысячники:

  • Поп-Иван Черногорский 2028 м
  • Бребенескул 2035 м
  • Гутин Томнатык 2016 м
  • Ребра 2001 м
  • Говерла 2061 м
  • Петрос 2020 м
Chornohora Sky Marathon 2020
Маршрут и профиль большой дистанции 61 км

Организаторы постараются сохранить такой маршрут, чтобы можно было отслеживать рекорд трассы. Трасса размечена прекрасно, волонтеры помогают сориентироваться на самых сложных участках, поэтому заблудиться трудно, разве что умышленно.

На этот раз, как и всегда, погоду прогнозировали хорошую, и обязательного снаряжения было минимум: мембранная куртка, кепка, свисток, изофолия, емкость для воды, стакан, фонарик и телефон. Добавить пищу, и все это с легкостью поместится в 5-ти литровый рюкзак, а с компактным топовым экипом хватит и 2-х литрового.

Праздник начинается с финишного городка, где нужно найти себе компанию и сесть в автобус, который везет участников в горы на старт в Луги. Там быстренько пакуешь свой рюкзак, делаешь разминку (или нет) и рассматриваешь на соперниках самую свежую трейловую экипировку всех брендов, потому что во время гонки самое главное попасть в объектив фотографа.

3…2…1… старт, и все «Кипчоги» понеслись в темпе «марафон с 3-х». По словам нынешнего победителя Юрия Клима, первые 11 км трассы подходят легкоатлетам, и там они валят по 3:30 мин/км. Далее идет резкий поворот вправо и стена подъема на Поп-Иван Черногорский, где в игру вступают претенденты на победу и формируют пачку лидеров.

Интересный факт: в предыдущих пяти стартах выигрывали пять различных ребят, и на этот раз стартовали три из пяти победителей. В трейловий тусовке прогнозировали, что первым будет кто-то из тройки: Юрий Клим, Александр Шиманский, Сергей Попов.

Chornohora Sky Marathon 2020
Обсерватория на горе Поп Иван Черногорский (КП1)

Набираем чуть больше 1000 метров высоты и оказываемся у обсерватории на горе Поп Иван Черногорский, где стоит первый КП и можно набрать воды и съесть много ништяков.

Самым популярным оказался арбуз — организаторы говорят, что спортсмены на трассе вхомячили 200 кг арбузов.

Chornohora Sky Marathon 2020

Дальше спуск и немного ровный участок с набором 400 метров, а затем крутой и технический спуск на самое высокогорное озеро Украины Бребенескул. Там бегунов ждет КП2, где обязательно набирать воду, потому что впереди сладкий десерт с изюминкой подъем на Гутин Томнатык по треку, который в прошлом году впервые протоптал Сергей Сапига.

Уклон почти 90 градусов, надо держаться за траву и следить, чтобы ноги не провалились между камней. По фото с вершины можно увидеть, какие эмоции у бегунов вызывает этот трек.

Chornohora Sky Marathon 2020

Здесь лидеры (Клим и Попов) шли нога в ногу и держали интригу.

Следующая ключевая точка Говерла. Там человеческий трафик, как утром в метро до пандемии туристы сидят, лежат, спят прямо на тропе. А тебе надо порхать как бабочка, чтобы не задеть их мягкие тельца.

Chornohora Sky Marathon 2020
Лидеры гонки

Говерла это, пожалуй, единственное место, где можно нафакапить и заблудиться. Так я и сделал и побежал прямо в сторону Козьмещика за двумя туристками. Но через километр вспомнил, как утром Максим Мраморнов много раз кричал в микрофон: «с Говерлы бежим налево, налево с Говерлы надо бежать…!». В такие моменты понимаешь важность брифинга перед стартом. И я как горный козлик попрыгал через кусты вниз на трек.

Спуск с Говерлы технический, много камней, а затем беговые 5 км до КП3 перед Петросом. Гуцульская КП под Петросом последняя подзарядка водой, колой, солеными огурцами и, конечно же, арбузами, перед самым тяжелым подъемом на Петрос.

Там и определился победитель гонки, потому что Сергей Попов получил травму и сошел с дистанции. Затем он написал, что это дало возможность хорошо рассмотреть пейзажи Карпат, потому что во время напряженной борьбы за лидерство ничего по сторонам не видно. И еще он успел поволонтерить на пункте питания. Между тем Юра Клим продолжал уверенно двигаться на финиш.

Chornohora Sky Marathon 2020
Сергей Попов на КП после схождения с дистанции

Петрос вершина с самым тяжелым и самым техничным подъемом и спуском.

Почти вертикальная каменная стена вверх на 45-м километре гонки, на которую карабкаешься из последних сил, и мечтаешь о нормальной еде (а не геле) на финише и о том, как упадешь на мягкий газон стадиона и просто будешь лежать.

На техническом 15-километровом спуске с горы 15 км можно хорошо разогнаться конечно, если вы тренировали спуски и качали квадрицепсы на силовых тренировках.

Финиш на стадионе Говерла в селе Ясиня. По отзывам, это идеальная локация для финиша, потому что можно разместить много людей и вволю поваляться на траве после финиша.

Chornohora Sky Marathon 2020

Победитель пробежал дистанцию ​​за 7:02, вторым был Сергей Сапига (7:18), третьим Александр Шиманский (7:21).

На старт большой дистанции вышло 25 девушек. Прогнозировали борьбу за победу между Полиной Захаровой и Юлией Тарасовой. Так и случилось: Полина первая среди девушек и шестая в общем зачете со временем 7:34, Юля вторая с результатом 7:58. Третье место на тумбе заняла Оксана Юрчук (8:20), стремительно ворвавшись в трейл.

На короткой дистанции с подъемом на Петрос с Козьмещика и спуском в Ясиню, тоже была ожесточенная борьба за призы. Призеры-мужчины Вадим Рогозовский (2:16), Максим Балась (2:18), Валерий Макарук (2:19).

Среди девушек выиграла Оля Гавлицкая, которая бежала свой второй трейл в жизни и оба для нее стали победными. Призеры девушки: Ольга Гавлицкая (2:44), Татьяна Давыденко (2:45), София Порохнавец (2:46).

Все результаты можно посмотреть по ссылке.

Радость автора: в селе Ясиня есть крутые люди, которые обеспокоены состоянием природы и сортируют мусор. Организаторы UTL начали сотрудничество с ними, и мусор, который мы оставили после себя, не будет выброшен в горы и реки.

Chornohora Sky Marathon 2020
Волонтеры забега и работники сортировочной станции в с. Ясиня

Это очень крутая новость и надеюсь, что такая практика останется и в дальнейшем.

Фото с официального сайта Chornohora Sky Marathon

Попробовать трейлы:

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Упражнения с фитнес-резинками
8 Январь 2021 2487

Тренировки 10 упражнений с фитнес-резинками, которые помогут укрепить ноги

Упражнения с фитнес-резинками — отличная возможность продолжать силовые тренировки, когда нет доступа к тренажерному залу (привет, локдаун), или вы просто не хотите туда ходить.

10 упражнений с фитнес-резинками, которые помогут укрепить ноги
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу