Стамбул беговой и гастрономический

Существует такое понятие как «спортивные путешествия». Это когда ты выбираешь старты, в которых хочешь поучаствовать, а потом думаешь, что там можно и отдохнуть.

Стамбул, фото, бегСтамбул, фото, бегТак у нас получилось со Стамбулом. Я пробежал там свой первый марафон.Стамбул, марафон, бег, маршрутСтамбул, фото, бегСтамбул, фото, бегСтамбул – на 100% гастрономическое место. Здесь можно питаться одной только подобной “едой богов” и запивать гранатовым фрешем за 4 грн.Стамбул, фото, бег679959_original 681336_original 681547_original 680897_original 681101_original

Мы не раз замечали, что на рыбных рынках не то чтобы не воняет, а даже пахнет свежей рыбой. Все свежее и прямо из моря. Знакомая жительница Стамбула утверждает, что мороженную рыбу здесь вообще не продают. В Одессе вроде тоже море рядом, и тоже кажется черное, но все как-то по другому.

680672_original 674781_original

Мы около 20 минут стояли на причале и ждали корабль. Все это время мы наблюдали, как этот молодой человек бережно перебирает рыбу, постоянно поливает ее, меняет местами, чистит, продает и т.д.674906_original

Немногим после марафона, я был на встрече с Михаилом Ивановым, совладельцем издательства МИФ и триатлетом. На вопрос о том, как успевать совмещать спорт, жизнь и работу, он ответил, что для этого у вас должна быть мудрая жена. Так вот, у меня такая, это точно. Значит, у меня все должно получится.

Стамбул, фото, бег

Где побегать в Стамбуле – jog your heart out

Самые популярные беговые маршруты Стамбула по большей части совпадают с трассой марафона. Если вы собираетесь в небольшое путешествие, не забудьте захватить с собой кроссовки. Мы знаем, куда можно отправиться:

Белградский лес / Belgrade Forest – стамбульский аналог нью-йоркского Централ Парка. Более 5 тыс гектар по дорожкам и лесам, а 6,5 км Belgrade Forest – это специальная беговая дорожка, начинающаяся от фонтана Neset Suyu, на которой всегда можно остановиться на 17 “fitness points” – станциях с тренажерами.

Dalyan-Bostancı — еще одно из самых интересных мест для джоггинга. Здесь есть и зеленая часть, и городская, азиатская часть красивейшей набережной Бостанджи. Есть велодорожка.

Maçka Park — заходите сразу в дальний конец парка, вход прямо напротив Swissôtel. Удобные дорожки, на которых местные бегуны любят отрабатывать интервальные тренировки.

675703_original

Вокруг Sultanahmet — в экскурсионном темпе, рассматривая все главные достопримечательности города — Собор Святой Софии (Айя-София) • Ипподром • Египетский обелиск • Змеиная колонна • Обелиск Константина • Голубая мечеть Султанахмет • Музей мозаик Большого дворца • Фонтан Султана Ахмеда III • Имперские врата • Церковь Святой Ирины • Дворец Топкапы • Археологический музей • Парк Гюльхане • Павильон парадов • Цистерна Йеребатан.

От Galata Bridge до Eyüp — маршрут для раннего утра или выходного дня, так как пересекает оживленные и щедрые пробками в будние дни Ataturk Bulvari.

672613_original

via.

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Лондонский марафон глазами его участницы
14 июля 2018 1620

Отчёты о соревнованиях Лондонский марафон глазами его участницы

Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! Лондонский марафон всегда казался для меня чем-то далеким и нереальным Как и многие участники лотереи,

Лондонский марафон глазами его участницы
Гид по беговым маршрутам Кракова
13 июля 2018 1534

Места Гид по беговым маршрутам Кракова

Ежегодно Краков посещают примерно 7 миллионов туристов Почему «Во-первых, доктор, это красиво»: c 1978 года город находится в списке исторических памятников ЮНЕСКО, a с 2000 года носит гордое звание Европейской столицы культуры Количество достопримечательностей на метр квадратный

Гид по беговым маршрутам Кракова
5 летних рецептов с ягодами
11 июля 2018 3789

Питание Что приготовить из ягод: пять рецептов, которые лучше не читать на голодный желудок

Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! Добавим больше ягод в жизнь Летняя еда будет сдобрена и улучшена малиной и смородиной, черникой

Что приготовить из ягод: пять рецептов, которые лучше не читать на голодный желудок
Какие диетические добавки работают и могут быть полезны атлетам
10 июля 2018 3663

Здоровье Какие БАДы работают и могут быть полезны тем, кто занимается спортом

Читати українською Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! Мы решили найти достоверную информацию по этому поводу, и вот — официальное мнение

Какие БАДы работают и могут быть полезны тем, кто занимается спортом
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу