Как это вообще: бегать в Сенегале

Наша читательница провела полгода в Дакаре, где тренировалась в группе местных бегунов, и рассказывает о культуре уличного спорта в Сенегале.

Бег в Сенегале
Сенегал — где это?

Моя беговая история начинается с кино. Несколько лет назад я случайно попала на фильм «Человек с киноаппаратом» Дзиги Вертова, который и стал для меня тем решающим толчком выходить на пробежку опять и опять.

Помню, как я, не мигая, смотрела на сменяющие друг друга кадры синхронных движений пловчих, широких взмахов метателя копья в замедленной съёмке, ультрабыстрые манипуляции с мячом футболистов и не могла поверить, что спорт может быть источником такой волнующей красоты.

Окончательное озарение пришло со сценой потока бегунов с препятствиями — этих напряженных, бесконечно прекрасных, почти неземных в своем отточенном движении тел, проносящихся сплошной линией перед камерой.

В тот день мое восприятие спорта сместилось в эстетическую плоскость, и из кинотеатра я вышла с одной мыслью: мне захотеть быть как эти люди из фильма — научиться двигаться с такими же силой, легкостью и гипнотическим ритмом, так же чувствовать и владеть своим телом.

Как это вообще: бегать в Сенегале

Но еще больше я загорелась поиском похожих визуальных ощущений в реальной жизни с помощью тренировок. Впервые такой интенсивный сенсориальный опыт со мной случился спустя некоторое время, когда бег уже немного внедрился в мою жизнь, и я уехала на полгода в Сенегал.

Во время одной из первых пробежек в Дакаре после минут 20-ти неспешной трусцы вдоль набережной без особого энтузиазма и сил, я уже начала было замедлять шаг с мыслью о «не моем дне».

И тут я поворачиваю голову, смотрю на океан, и вдруг понимаю, что ритм играющей в наушниках музыки идеально ложится на волнующиеся под вечер волны океана. Брызги разбивающейся об скалы воды с какой-то невероятной точностью соответствуют нотам песни моего любимого Джона Мауса, как будто нарочно танцуют под нее!

Потом я смотрю под ноги и вижу, что и я начинаю то ускоряться, то замедляться в такт музыке и волнам. Меня наполняет энергия, и не успеваю я прийти в себя от этой магии, идеальности и хрупкости всего, что со мной происходит, как меня окружает группа других бегунов.

Как это вообще: бегать в Сенегале

Мы начинаем бежать на одном уровне, они постепенно ускоряются, и я вместе с ними, повторяя точь-в-точь без каких-либо усилий и без следа усталости движения их рук и ног, отточенные и ритмические, как у спортсменов из фильма Вертова. К тому времени уже опустились сумерки и я успеваю увидеть только отблески пота и вздувшиеся от напряжения артерии на их лицах, все остальное превратилось в расфокусированный фон.

От эстетического удовольствия и осознания своего участия в нем я ловлю себя на мысли о кинематографичности этой сцены. Мое сердце выскакивает из груди от волнения, и вдруг кто-то в порыве адреналина начинает издавать почти животные крики радости от бега. Мы все его подхватываем и, не сговариваясь, вместе забегаем купаться в океан.

Никогда еще я не чувствовала такого опьянения от бега, такой близости к абсолютно незнакомым людям, такого опыта коллективного тела. Эти несколько минут чистого счастья открыли для меня новый уровень тренировок. В Дакаре я поняла, что бег может быть очень крутым опытом проживания общей эмоции и единения с другими.

Как это вообще: бегать в Сенегале

Тот факт, что это произошло со мной именно в Сенегале, конечно же, не случайный.

В обществе, в котором группа стоит намного выше индивида в системе ценностей, и порой очень неожиданные для европейского человека ритуалы выносятся на улицу, тренировки в одиночку — это практика, как минимум, странная.

В городе есть такое культовое место под названием la Corniche — очень длинная набережная на скале, где на километры и километры простираются истоптанные тысячами неутомимых бегунов дорожек для кросса и тренажеров под открытым небом.

Как это вообще: бегать в Сенегале

Каждый участок на la Corniche когда-то спонтанно заняли группы, занимающиеся разными видами спорта: здесь и сенегальская борьба, и йога, и футбол, и танцы, и фитнес, и даже акробатика. Мимо них проносятся колонны бегунов, молча следуя за тренером или же весело припрыгивая в такт оглушающего регги из портативных колонок.

Как это вообще: бегать в Сенегале

Эти группы формируются стихийным образом, в них не надо записываться или покупать абонемент, а после изнурительных тренировок, которые часто длятся до поздней ночи, все дружно идут купаться в океане. Нередко такие занятия заканчиваются большим праздником на берегу.

Спорт в общем и бег в частности в Дакаре — это мощнейшая платформа для социализации, а la Corniche — это такое тусовочное место, масштаб которого в разы превышает все групповые занятия, что я когда-либо видела до этого.

Бегать на набережную ходят семьями, сенегальцы и экспаты, богатые и бедные, мужчины и женщины. Для последних, кстати, занятия спортом наравне с мужчинами — это способ эмансипации в этом очень патриархальном обществе.

Как это вообще: бегать в Сенегале

Хотя в Сенегале женщины могут свободно носить открытую одежду, занимать высокие должности и вести бизнес, традиционное гендерное распределение ролей до сих пор очень глубоко укоренено в этом регионе. Треть семей здесь полигамные, нередко браки заключаются в первую очередь по воли родителей, а женщина без мужа и детей не пользуется особым уважением.

В таких условиях откинуть страх осуждения и выйти на пробежку наравне с мужчиной, бросая вызов привычному поведению — поступок не из самых легких, тем более в обществе, где ценностно группа намного выше индивида. За шесть месяцев жизни и путешествий по стране, я сполна почувствовала это на своей коже.

Как это вообще: бегать в Сенегале

Не раз оказываясь на улицах одна, я как девушка, да еще и европейской внешности, имела дело с чрезмерным вниманием к себе. И хотя оно никогда не доходило до физической агрессии, десятки устремленных на меня глаз или пытающиеся познакомиться и преследующие на улице мужчины порой порядочно усложняли мне жизнь.

При этом la Corniche было одним из тех немногих мест, где на меня действительно практически никто не обращал внимания, и получалось забыть о тех социальных барьерах, которые меня формально различают с местным населением. В этом плане показательно, что первый дакарский беговой клуб был основан французом, сенегальцем и марокканкой.

Как это вообще: бегать в Сенегале

Иными словами, бег здесь — это одна из немногих практик, в которой нет четко регламентированного паттерна поведения в зависимости от возраста, пола, происхождения или социального статуса человека, как это происходит, к примеру, на рынке или на праздниках.

Но больше всего в отношении сенегальцев к спорту меня поразила не его повсеместность (которую, хотя бы частично, но можно объяснить недоступностью для большинства населения других видов досуга), а то рвение и самоотдача, с которой они ему отдаются.

Как это вообще: бегать в Сенегале

Прийти в порванных кроссовках на la Corniche из дома, который находится за 5-7-10 км — это только первый этап. Здесь нередко можно увидеть, как по пыльной обочине дороги возле автомобилей неутомимо бежит человек в потрепанных джинсах и резиновых босоножках.

Как это вообще: бегать в Сенегале

Улицы жилых кварталов заполнены мальчишками, которые дни напролет играют в футбол, и даже на рынке нередко встречаются прокладывающие себе дорогу посреди толпы бегуны.

В стране, где молодые люди составляют почти половину всего населения, а в университетах катастрофически мало мест, спорт воспринимается как социальный лифт.

Достичь мастерства в одном из его видов и представлять страну на международных соревнованиях или выступать за какой-нибудь престижный клуб за границей — это не просто мечта целого поколения сенегальцев. Она переросла в настоящий топос в искусстве, на такой African Dream. Например, в национальной литературе часто встречается персонаж-тип спортсмена, который вырос в бедной семье и построил успешную спортивную международную карьеру.

Как это вообще: бегать в Сенегале

Полгода жизни и вечерних тренировок в Сенегале показали мне, что бег — это намного больше, чем способ восстановить внутреннюю гармонию и вырваться из автоматизма повседневных университетских, рабочих и бытовых заданий.

Коллективные занятия спортом в других странах не только не дают остановиться и дарят непревзойденный опыт, но и могут стать нестандартным и очень действенным способом познания страны.

Именно так я разведала большую часть города, сделала свои любимые снимки, смогла лучше понять местные обычаи и нравы, и, самое главное, познакомилась со своими лучшими сенегальскими друзьями.

Фото: Анастасия Перун

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Біговий клуб Guide Runner: навчитися бачити за двох
10 июня 2019 436

Истории Біговий клуб Guide Runner: навчитися бачити за двох

Хто: біговий клуб Guide Runner Де: в теплу пору року стадіон «Спартак», у холодну — легкоатлетичний манеж на Березняках Коли: вівторок і четвер, 19:00 Як все почалося Василь Закревський зустрічає нас у холі метро Лук’янівська Знайомимося Василь бере мене за руку і ми йдемо шукати

Біговий клуб Guide Runner: навчитися бачити за двох
Почему бегать летом – это весело. Показываем на гифках
7 июня 2019 2827

Мотивация Чего ждать от летнего бега. Показываем на гифках

Если вы пользуетесь Telegram, обязательно подпишитесь на канал Ногибоги Там мы делимся не только ссылками на собственные статьи, но и советами, мотивационными историями и интересными фактами Короче, у нас нескучно И пока одни жалуются на непрекращающуюся потливость, а другие

Чего ждать от летнего бега. Показываем на гифках
Какие напитки насыщают влагой лучше
3 июня 2019 4233

Питание Молоко, вода, кола или пиво? Какие напитки насыщают влагой лучше

Если вы пользуетесь Telegram, обязательно подпишитесь на канал Ногибоги Там мы делимся не только ссылками на собственные статьи, но и советами, мотивационными историями и интересными фактами Короче, у нас нескучно Большинство факторов, которые влияют на то, как наше тело

Молоко, вода, кола или пиво? Какие напитки насыщают влагой лучше
Лайфхак недели: ментоловая конфета сделает бег в жару легче
31 мая 2019 739

Питание Лайфхак недели: ментоловая конфета сделает бег в жару легче

Героиня сегодняшнего рассказа — мятная конфета Только не тот сладенький и слегка мятный леденец, знакомый с детства, а адово-ментоловая зелёная с белым плюсиком Потому что интересует нас именно наличие ментола Как действует ментол L-ментол (самая активная форма)

Лайфхак недели: ментоловая конфета сделает бег в жару легче
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу