Какой вы зимний бегун? Несерьезная классификация

Существует легенда, что некоторые бегуны тренируются зимой так же, как и летом, весной или осенью. Но мы-то с вами знаем, что зима все меняет. Хотите вы того или нет, но с приходом холодов вы наверняка превращаетесь в одного из десяти типичных зимних бегунов.


Если вы пользуетесь Telegram, обязательно подпишитесь на канал Ногибоги. Там мы делимся не только ссылками на собственные статьи, но и советами, мотивационными историями и интересными фактами. Короче, у нас нескучно.


Высокотехнологичный бегун

С первым приближением морозов вы заворачиваетесь в Gore-tex с ног до головы. Виндстоперные тайтсы, противоскользящие кроссовки, термобелье из мериноса — на это вы тратите большую часть своей зарплаты. Но выглядите при этом сногсшибательно, это да.

Человек-капуста

Вы принимаете совет держать мышцы в тепле слишком близко к сердцу. Как только температура опускается ниже нуля, вы надеваете на себя все — три пары теплых лосин, пояс из собачьей шерсти, дубленку и пару шапок. Обычно под конец пробежки вы превращаетесь в человека-вареную-капусту.

Как не превратиться в человека-капусту, читайте в нашем гиде по подбору зимней экипировки.

Горячий бегун

Вы прямая противоположность человека-капусты — вам все время жарко. Вы не понимаете, зачем люди надевают шапки и перчатки — ведь на улице не так уж и холодно. Ну да, ноги немного посинели, но разве это повод сменить шорты на длинные тайтсы? Синий цвет вам очень даже идет, а теплые вещи — для слабаков.

Искатель приключений

Вы обожаете зимний бег, потому что зимой все становится намного интересней. Что там под этим сугробом — ровная земля или куча веток? А это озеро замерзло достаточно, чтобы по нему пробежаться? А почему бы нам вообще не свернуть в лес и не устроить настоящий трейловый забег? Вот бы зима никогда не заканчивалась!

«Чак Норрис»

Вам все нипочем. Вы выходите бегать в минус тридцать, смеетесь в лицо снежным бурям и ни за что не пропускаете тренировки. Если бы ваши кроссовки вмерзли в землю, вы бы сняли их и продолжили бежать босиком, еще бы и спасли пару котят с деревьев по ходу дела.

Вынужденный «Чак Норрис»

Вы совершаете все супергеройские пробежки в стиле Чака, но не по доброй воле, а потому что вас угораздило зарегистрироваться на весенний марафон.

Человек-отмазка

Вы любите бегать, вот честно. Но вам постоянно что-то мешает. Ваш будильник никогда не звенит достаточно громко, флиски никогда не высыхают вовремя, друзья устраивают вечеринки именно тогда, когда вам нужно на тренировку. Ну и, конечно, есть еще голуби, которых вам нужно проведать, внезапные приступы хруста в мизинцах и критические случаи переедания хурмы. Но завтра вы точно побегаете.

На заметку человеку-отмазке: почему бегать зимой — круто и полезно.

Бегун-паникер

Когда-то давно вы поскользнулись во время пробежки и сильно ушиблись. Теперь лед мерещится вам везде. Вы все время боитесь травмироваться, из-за чего зимой ваша техника бега выглядит весьма специфично. Чаще всего, вы вообще избегаете коварных, ледяных улиц и отправляетесь тренироваться на беговую дорожку. Там вам нет равных.

Звезда инстаграма

Вам все равно, сколько вы простоите по колено в сугробе — вы должны сделать эту фотографию. Вы заранее подбираете шнурки под цвет ветровки и точно знаете все красивые места в городе. Интересно, что люди, бегущие с вами, автоматически тоже становятся звездами инстаграма.

Бывалый бегун

Это уже далеко не первая ваша беговая зима. Вы знаете, что кроме непролазных сугробов и унылых беговых дорожек, есть еще легкоатлетический манеж. Поэтому где-то с октября вы начинаете понемногу укорачивать одну ногу, чтобы лучше вписываться в виражи, и перекочевываете под крышу манежа до весны.

Еще гифок?

Вся правда о зимнем беге

О нелегкой, но интересной жизни бегунов

Чем вам грозят отношения с человеком, увлеченным бегом

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Чем полезны приседания для бегунов и как их выполнять
14 августа 2019 1291

Тренировки В чём польза приседаний для бегунов и как их правильно делать

Многие бегуны считают, что для того чтобы стать быстрее, нужно больше бегать и оттачивать свои умения, следуя тренировочному плану Это правда, но только наполовину Эээм, минуточку внимания Если вы есть в Telegram, то вы обязательно, слышите — обязательно, — должны зайти на канал

В чём польза приседаний для бегунов и как их правильно делать
Правда ли, что нужно проходить 10 000 шагов в день?
6 августа 2019 2471

Здоровье Правда ли, что нужно проходить 10 000 шагов в день?

Если вы пользуетесь Telegram, обязательно подпишитесь на канал Ногибоги Там мы делимся не только ссылками на собственные статьи, но и советами, мотивационными историями и интересными фактами Короче, у нас нескучно В последнее время идея 10 000 шагов в день укоренилась

Правда ли, что нужно проходить 10 000 шагов в день?
Большая подборка осенних марафонов Европы
5 августа 2019 2466

Календарь Большая подборка осенних марафонов Европы

Мы разделили осенние европейские марафоны на группы: так, чтобы каждый точно нашёл свой вариант, исходя из предпочтений — погоды, рельефа трассы, бюджета и логистики Северо-Западная Европа (Осло, Брюссель, Амстердам) Страны Балтии (Таллинн, Вильнюс) Польша (Вроцлав, Варшава,

Большая подборка осенних марафонов Европы
Обзор Saucony Mad River Tr — трейловых кроссовок-конструктора
2 августа 2019 2353

Обувь Обзор Saucony Mad River Tr — трейловых кроссовок-конструктора

 Неожиданно для меня Saucony выпустили новую модель трейловых кроссовок — Mad River Tr Раньше я уже тестировал несколько их трейловых моделей, они были хороши Это и легендарные Peregrine, и Peregrine Ice со специальной вставкой для лучшего сцепления со скользкой поверхностью зимой, и КОА

Обзор Saucony Mad River Tr — трейловых кроссовок-конструктора
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу