5 неочевидных ошибок при стирке беговой одежды

Как правильно стирать спортивную одежду, чтобы не испортить её, а также несколько лайфхаков, которые помогут победить запах.

Как стирать одежду для бега
Фото из рекламной кампании Adidas «Runners. Yeah, We’re Different»

Ошибка 1: Не обращать внимания на рекомендации по уходу за вещами

Самую важную информацию производители размещают в виде картинок-шифровок на ярлычке, поэтому не спешите его отрезать. При какой температуре стирать одежду, можно ли использовать отбеливатель или сушить в машинке — с этими и другими ограничениями не помешает ознакомиться заранее, чтобы не пришлось жалеть об испорченной экипировке.

Большинство спортивных тканей не предназначены для стирки в горячей воде: она ослабляет нейлоновые и латексные волокна и разрушает материал. Вода может быть тёплой, но ни в коем случае не горячей.

Как стирать одежду для бега
Ошибка 2: Складывать потную одежду в корзину, чтобы постирать через несколько дней

Идеальные условия для размножения бактерий — закрытое пространство, где темно и влажно. Например, корзина для белья, куда после тренировки попадают влажные от пота вещи. Бактерии там радостно растут, а заодно становятся причиной неаппетитных запахов.

Чем дольше потная одежда лежит в корзине, тем сильнее от неё пахнет. Если оставлять её так регулярно, эти запахи настолько впитываются в ткань, что не помогает даже стирка. Может завестись и плесень (брр).

Лайфхак на случай, когда нет возможности постирать вещи сразу после тренировки: просто развесьте их, чтобы они высохли.

А уже сухую одежду можно закинуть в корзину в ожидании стирки.

Поможет ли по-быстрому прополоскать экипировку в воде, если вспотели совсем немного? К сожалению, такой вариант не работает: воды недостаточно, чтобы полностью расщепить пот, нужна тщательная стирка со специальными средствами.

Как стирать одежду для бега
Надпись на плакате: «Бегуны не умирают. Они только пахнут как будто сделали это»

Ошибка 3. Не использовать средство для стирки спортивной одежды

Специальные гели для стирки спортивной экипировки — вовсе не маркетинговый трюк, как может показаться. Их формула включает в себя ферменты (например, протеазу, маннаназу и амилазу), которые помогают эффективнее устранять запахи, растворяя пот и жиры.

Обычные порошки не подходят для стирки ещё и из-за особенностей спортивной синтетики. В состав многих тканей входит эластан — он обеспечивает тот самый влагоотводящий эффект, который мы так ценим в беговой одежде. Однако этот же материал впитывает стиральные порошки, и при полоскании их частички не растворяются до конца, забиваясь в швы.

Также не стоит дополнительно применять моющее средство для борьбы с сильными запахами. В ткани накапливается больше остатков поверхностно-активных веществ, и это даёт обратный эффект, создавая благоприятную среду для бактерий и плесени. В итоге через некоторое время одежда начинает пахнуть даже хуже, чем до стирки.

Бронебойное средство на случай, если запахи оказались ну очень стойкими: добавить в машинку смесь из четверти стакана пищевой соды и стакана уксуса.

Ещё один народный лайфхак: перед стиркой на 20–30 минут замочить одежду в растворе уксуса и холодной воды в пропорции 1:4.

Ошибка 4: Использовать кондиционер для белья

Средство, которое делает полотенца и простыни мягкими и приятными на ощупь, может повредить спортивной одежде.

Кондиционер забивает дышащие спортивные ткани, они перестают впитывать и выводить влагу, но при этом удерживают бактерии и запах. Чтобы полностью удалить кондиционер с одежды, придётся стирать её несколько раз.

Здесь на помощь спешит всё то же универсальное чудо-средство: вместо кондиционера добавьте в отсек машинки полстакана белого уксуса. Он действует как естественный смягчитель, заодно избавляя одежду от запахов и остатков моющего средства.

Ошибка 5: Использовать сушилку

Сушилки повреждают спортивную одежду, особенно на режимах с высокой температурой. При её воздействии синтетические волокна разрушаются, эластичность ткани снижается, вещь может потерять форму и «сесть». Также есть риск, что при такой сушке повредятся молнии и карманы.

Если на этикетке с рекомендациями по уходу указано, что сушилку использовать можно, выбирайте режим без нагрева, который продувает холодный воздух, или цикл для пуха.

Оптимальный вариант — сушить экипировку на воздухе. Конечно, это занимает больше времени (и места), но одежда прослужит дольше и сохранит свои характеристики.

И последний на сегодня лайфхак: чтобы ускорить процесс сушки, можно установить рядом вентилятор.

Что ещё почитать:

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Виртуальные забеги
10 августа 2020 2292

Мотивация В чём польза виртуальных забегов и как получить хороший результат, соревнуясь в одиночестве

2020 шокировал беговое сообщество отменой практически всех спортивных мероприятий.

В чём польза виртуальных забегов и как получить хороший результат, соревнуясь в одиночестве
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу