Истории
Еще четыре истории о людях, которые скоро пробегут свой первый марафон
Юля Соколовская
Список публикацый -
Юля Соколовская
Календарь
Календарь украинских марафонов и полумарафонов на осень
Тренировки
Восемь упражнений, которые помогут прокачать ягодицы. Показываем на гифках
Истории
Почему бег стал таким популярным (оказывается, все придумали американцы, чтобы сэкономить!)
Мотивация
Марафон полуночного солнца в Тромсё: страх и ненависть в Заполярье
Истории
Три истории о людях, которые скоро пробегут свой первый марафон
Мотивация
Как подсадить друга на бег: пошаговая инструкция
Обувь
«Потерті, але не забуті»: Asics Dynaflyte з лімітованої серії до Паризького марафону
Питание
Как питаться перед марафоном, и работают ли специальные предмарафонские диеты
Обувь
Тест Saucony Liberty, кроссовок для бегунов с умеренной гиперпронацией
Календарь
Выбираем марафон в Европе на осень: 16 интересных стартов для бегового туризма
Тренировки
Десять упражнений с собственным весом, которые можно выполнять где угодно
