10 недорогих и полезных подарков для бегунов

Сейчас, когда бюджет имеет значение, всё труднее выбрать оригинальный и, главное, полезный подарок. Особенно для человека, который в общении с вами то и дело произносит слова «фартлек», «личник» или «пейс». Особенно, если вы сами далеки от этих слов.

В этом посте мы собрали несколько идей для подарков, которые пригодятся практически любому бегуну. Здесь вы не найдёте очевидных, на наш взгляд вещей: поясов, гаджетов, носков, фонариков или бутылочек для воды. Также мы постарались максимально уменьшить бюджет покупки без потери её полезности.

Компрессионные гетры весёлых расцветок

Необычные компрессионные гетры
Полезная для ног штука и отличный способ замкнуть на себе внимание окружающих. Вариантов расцветок множество: от белого горошка и сердечек до китчёвых “леопардов” — гуглите нужный и обрящете.

Недостаток этого подарка в том, что заказывать его придётся из-за границы. Так что закладывайте добрых 3-4 недели до даты сюрприза.

Примерная стоимость: 12$, 30$40$.

Тейпы с татуировками

Тейп с татуировками
Ещё одна дизайнерская вещь с полезными свойствами внутри. Тейпы — это специальные клейкие ленты на основе хлопковой или синтетической ткани. Они применяются при растяжениях и травмах чтобы обеспечить лучший лимфо- и кровоток, поддержку мышц, уменьшение боли.

Обычно тейпы изготавливают в однородных расцветках, из-за чего они внешне похожи на строительную изоленту, приклеенную к ноге. Принты с татуировками делают эту вещь интереснее и, опять-таки, привлекают внимание окружающих.

Стоимость: 175 грн. (это около 10$).

Светоотражающий жилет

Светоотражающий жилет
Необычайно полезная вещь для тех, кому приходится бегать или ездить на велосипеде в тёмное время суток. Яркий цвет и светоотражающие элементы делают спортсмена видимым издалека и уменьшают риск оказаться под колёсами тонированной “шестёрки”.

Для этих же целей вполне можно использовать автомобильные жилеты. Но они, с одной стороны, немного тяжелей и свободней (т.е. могут болтаться при беге), а с другой, не у всех есть автомобиль (и прилагающаяся к нему накидка для водителя).

Примерная стоимость: 400 грн. — раз, два. (это около 23$)

Другие светоотражающие мелочи

Светоотражающая лента
В продолжение темы личной сохранности в темноте — приятные мелочи-сюрпризы. Это, например, браслет, который можно наклеить на руку или другую часть тела, и флюрисцентная значок-клипса с мигающей LED-лампочкой.

Стоимость: 49 грн. за ленту, 13.85$ за значок.

Вешалка для медалей

10 недорогих подарков для бегунов
Если, как говорят, путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, то путь к сердцу бегуна лежит через признание его спортивных достижений (какими бы они не были).

Поэтому даже если у вашего друга/подруги ещё нет ни одной медали, специальная вешалка может стать хорошим мотиватором для будущих свершений. В общем, это как альбом для филателиста — если он подарен, значит, рано или поздно будет заполнен.

Стоимость: 250 грн. (это около 15$, заказы можно оставлять здесь).

Чехол для телефона

Чехол для бега, iPhone
Специальный чехол для тех, кто бегает с телефоном. Удобная штука: холдер, крепящийся на предплечье, обычно сползает, а этот фиксируется на ладони, что облегчает удобство пользования телефоном при беге.

Один недостаток: чехол придётся заказывать из-за границы со всеми вытекающими последствиями в виде сроков доставки.

Стоимость: 22.5$, 39$.

Ледоступы

Ледоступы для бега
Возможно, этот подарок не обладает таким “вау-эффектом”, как, например, гетры тигровых расцветок, но он определённо даст фору многим другим подаркам по показателю «польза».

Мы уже писали про ценность специальных накладок с шипами для тех, кто бегает зимой. Ледоступы нужно одевать при беге по обледенелым поверхностям — довольно распространённый сценарий в наших широтах.

Выбирая ледоступы, обращайте внимание чтобы шипы размещались и на пяточной, и на передней части стопы.

Стоимость: от 154 грн.

Массажный валик

Массажный валик Blackroll
Специальный валик для самомассажа, который профессиональные спортсмены используют после тренировок для снятия напряжения в мышцах (т.н. «крепатуры») и усиления движения лимфы.

Этим роллом можно массажировать практически всё (зависит от вашей фантазии). Бегуны чаще всего используют для массажа ног, спины, шеи и груди.

Стоимость: от 9.5 евро, в зависимости от размера и вида.

Книги о беге

Обложка книги "Бег с Лидьярдом"
Если книга — лучший подарок, то правильная книга о беге может стать подарком мечты и изменить жизнь человека.

Так, начинающим бегунам советуем подарить: “библию”, написанную Артуром Лидьярдом «Бег с Лидьярдом», практические рекомендации для тренировок и покорения марафона от Джека Дэниелса «От 800 метров до марафона» или мотивирующую исповедь Харуки Мураками «О чём я говорю, когда говорю о беге».

А бегунам со стажем могут быть интересны: Ричард Ход и Пол Нур «Самые сложные гонки на выносливость», Ричард Кэллос «Железный человек есть в каждом», Дэнни Эбшир и Брайан Метцлер «Естественный бег».

Специальные бахилы

Бахиллы для бега
Это даже не бахилы, а короткие гамаши, которые защищают открытые части кроссовок от попадания мелких камней, снега, мусора. Есть светоотражающие вставки и регуляция гамашей по высоте.

Чрезвычайно удобная вещь для любителей трейлов, лыжников и ультрараннеров.

Стоимость: 124 грн. (это около 7.5$).

Вообще, любой подарок будет приятен и радостен: оригинален он или нет, запредельно дорог или куплен на распродаже «Всё за 1$». Однако мы бы не советовали дарить только одну вещь — беговые кроссовки. Это очень личная часть гардероба и без примерки тут никак не обойтись.

Фото: thinkgeek.com, athleticmed.ru, livestrong.com, sportsunlimitedinc.com, gala-fish.ru, hebru-therapiegeraete-shop.de, magx.com.

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

19 мая 2018 1304

Отчёты о соревнованиях Отчет о марафоне в Роттердаме: 42.2 км по городу будущего Европы

NN Marathon Rotterdam — третий по популярности марафон в Голландии, проходит под лозунгом «прекрасные моменты жизни» Количество участников на основной дистанции: 14 тысяч Дистанции: полный марафон, ¼ марафона — 10,55 км, городской забег на 4,2 км и 2 детских забега на 1 и 2,5 км Трасса

Отчет о марафоне в Роттердаме: 42.2 км по городу будущего Европы
Чем полезен бег
17 мая 2018 8548

Здоровье Чем полезен бег? Изучаем результаты исследований

Читати українською  Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! Мы подробно разобрались, чем полезен бег, и что он нам дает — по мнению ученых

Чем полезен бег? Изучаем результаты исследований
Люди до и после марафона
16 мая 2018 8124

Мотивация Как выглядят люди до и после марафона

Наши герои очень разные: опытные бегуны и те, кто преодолел свои первые 422 км, молодые и в возрасте, с разными целями и мотивацией Ниже — мини-интервью с каждым и фотографии, сделанные до и после марафона Посмотреть последние можно, перетаскивая слайдер влево и вправо Валерий

Как выглядят люди до и после марафона
12 мая 2018 2138

Есть вопрос Что такое детокс? Это правда работает?

Детокс — это сокращение от слова «детоксикация», то есть обезвреживание ядов, очищение организма от токсинов Идея о том, что мы «грязные изнутри» не относится к современным ЗОЖ-трендам, а была придумана еще во времена античности До недавнего времени процедуры детокса

Что такое детокс? Это правда работает?
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу