Выберите язык:

10 недорогих і корисних подарунків для бігунів

Читать эту статью на русском

Зараз, коли бюджет має значення, все важче обрати оригінальний і, головне, корисний подарунок. Особливо для людини, яка у спілкуванні з вами раз по раз вимовляє слова «фартлек», «персонал бест» або «пейс». Особливо якщо ви самі далекі від цих слів.

У цьому матеріалі ми зібрали кілька ідей для подарунків, які стануть в нагоді практично будь-якому бігуну. Тут ви не знайдете очевидних, на наш погляд, речей: поясів, гаджетів, шкарпеток, ліхтариків чи пляшок для води. Також ми намагалися максимально зменшити бюджет покупки без втрати її корисності.

Компресійні гетри веселих кольорів

Незвичайні компресійні гетри
Корисна для ніг річ і чудовий спосіб привернути до себе увагу перехожих. Варіантів кольорів і принтів безліч: від білого горошку і сердечок до кітчевих “леопардів” — гугліть потрібний і знайдете.

Недолік цього подарунка в тому, що замовляти його доведеться з-за кордону. Тож закладайте добрих 3-4 тижні до дати сюрпризу.

Орієнтовна вартість: 12$, 30$40$.

Тейпи з татуюваннями

Тейп с татуировками
Ще одна дизайнерська річ із корисними властивостями усередині. Тейпи — це спеціальні клейкі стрічки на основі бавовняної або синтетичної тканини. Їх використовують при розтягненнях і травмах для забезпечення кращого лімфо- та кровообігу, підтримки м’язів, зменшення больових відчуттів.

Зазвичай тейпи виготовляють однотонними, через що вони зовні схожі на будівельну ізострічку, приклеєну до ноги. Принти з татуюваннями роблять цю річ цікавішою і, знову ж таки, привертають увагу оточуючих.

Вартість: 175 грн (це приблизно 10$).

Світловідбивний жилет

Світловідбивний жилет
Надзвичайно корисна річ для тих, кому доводиться бігати чи їздити велосипедом у темний час доби. Яскравий колір і світловідбивні елементи роблять спортсмена видимим здалеку і зменшують ризик опинитися під колесами тонованої “дев’ятки”.

Для цих цілей цілком можна використовувати автомобільні жилети. Але вони, з одного боку, трохи важчі і вільніші (тобто можуть бовтатися під час бігу), а з іншого — не у всіх є автомобіль (і накидка для водія, що додається до нього).

Орієнтовна вартість: 400 грн — раз, два (це приблизно 23$)

Інші світловідбиваючі дрібниці

Світловідбивна стрічка
Продовжуючи тему особистої безпеки в темряві — приємні дрібниці-сюрпризи. Це, наприклад, браслет, який можна наклеїти на руку або іншу частину тіла, та флуоресцентний значок-кліпса з LED-лампочкою, що блимає.

Вартість: 49 грн за стрічку, 13.85$ за значок.

Вішак для медалей

10 недорогих подарунків для бігунів
Якщо, як кажуть, шлях до серця чоловіка лежить через його шлунок, шлях до серця бігуна лежить через визнання його спортивних досягнень (якими б вони не були).

Тому навіть якщо ваш друг/подруга ще не має жодної медалі, спеціальний вішак може стати хорошим мотиватором для майбутніх звершень. Загалом це як альбом для філателіста — якщо він подарований, значить, рано чи пізно буде заповнений.

Вартість: 250 грн (це приблизно 15$, замовлення можна залишати тут).

Чохол для телефону

Чохол для бігу, iPhone
Спеціальний чохол для тих, хто бігає із телефоном. Зручна штука: холдер, що кріпиться на передпліччі, зазвичай сповзає, а цей фіксується на долоні, що полегшує зручність користування телефоном під час бігу.

Єдиний недолік: чохол доведеться замовляти з-за кордону з усіма наслідками у вигляді термінів доставки.

Вартість: 22.5$, 39$.

Льодоступи

Льодоступи для бігу
Можливо, цей подарунок не має такого “вау-ефекту”, як, наприклад, гетри з леопардовим принтом, але він безперечно дасть фору багатьом іншим подарункам за показником “користь”.

Ми вже писали про цінність спеціальних накладок із шипами для тих, хто бігає взимку. Льодоступи потрібно одягати при бігу зледенілими поверхнями — досить поширений сценарій у наших широтах.

Вибираючи льодоступи, звертайте увагу, щоб шипи розміщувалися і на п’ятковій, і на носковій частині стопи.

Вартість: від 154 грн

Масажний валик

Масажний валик Blackroll
Спеціальний валик для самомасажу, який професійні спортсмени використовують після тренувань для зняття напруги у м’язах (т.зв. «крепатури») та покращення руху лімфи.

Цим ролом можна масажувати майже все (залежить від вашої фантазії). Бігуни найчастіше використовують для масажу ніг, спини, шиї та грудей.

Вартість: від 9.5 євро, залежно від розміру та виду.

Книги про біг


Якщо книга — найкращий подарунок, то правильна книга про біг може стати подарунком мрії та змінити життя людини.

Так, бігунам-початківцям радимо подарувати: “біблію”, написану Артуром Лідьярдом «Біг з Лідьярдом», практичні рекомендації для тренувань і підкорення марафону від Джека Деніелса «Від 800 метрів до марафону» чи мотивуючу сповідь Харукі Муракамі «Про що я говорю, коли говорю про біг».

А бігунам зі стажем можуть бути цікаві: Річард Ход і Пол Нур «Найскладніші гонки на витривалість», Річард Келлос «Залізна людина є в кожному», Денні Ебшир і Браян Метцлер «Природний біг».

Спеціальні бахіли

Бахіли для бігу
Це навіть не бахіли, а короткі гамаші, які захищають відкриті частини кросівок від потрапляння дрібного каміння, снігу, сміття. Вони бувають зі світловідбивними вставками і регулюються за висотою.

Надзвичайно зручна річ для любителів трейлів, лижників та ультрараннерів.

Вартість: 124 грн (це приблизно 7.5$)

Взагалі, будь-який подарунок буде приємним і в радість: оригінальний він чи ні, дуже дорогий або куплений на розпродажі «Все за 1$». Проте ми не радили б дарувати лише одну річ — бігові кросівки. Це дуже особиста частина гардеробу і без примірки тут ніяк не обійтися.

Ще кілька ідей для подарунків бігуну:

РОЗПОВІСТИ ДРУЗЯМ
Підпишіться на розсилку з порадами та статтями про біг

Головна сторінка

как провести межсезонье с пользой
5 Грудень 2021 731

Тренування Відпочиваємо правильно: як провести міжсезоння з користю, навіть якщо ви втомилися від бігу

Після інтенсивного змагального сезону багато хто задумується: як зробити перерву в бігу, але й не втратити форму при цьому? 

Відпочиваємо правильно: як провести міжсезоння з користю, навіть якщо ви втомилися від бігу
Підпишіться на нашу розсилку.
Ми не спамимо і надсилаємо лише корисне