Здоров'я
Є питання: чи можна тренуватися одразу після вакцинації
Юля Соколовська
Список публикаций - Юля Соколовська
Початківцям
«Мамо, я в шапці!» Короткий гід головними уборами для бігу в холодну погоду
Екіпірування
Що таке масажні пістолети і навіщо вони потрібні. Перевіряємо на собі
Трейловий біг
Звіт про Chornohora Sky Marathon 2021
Мотивація
Run for Fun: 5 веселих забігів, де не обов’язково бути серйозними
Харчування
Гід зі спортивного харчування для бігунів-початківців
Тренування
Як підготуватися до першого марафону: основні принципи
Мотивація
Найавантюрніше бігове змагання в світі: 7 марафонів, 7 континентів, 7 днів
Здоров'я
Гід з бігових травм: стрес-перелом
Взуття
Кросівки Saucony Canyon TR: трейл + шосе = ?
Тренування
10 вправ з власною вагою для зміцнення м’язів стегна
Історії
Як я пробіг 41 марафон за два роки
