Отчёт о Берлинском марафоне 2014

Б16
Это тот марафон, на который я точно вернусь пробежать ещё раз и ещё раз — за личным рекордом. Кроме Берлина у меня были Мюнхен, Стамбул и Париж. Все заслуживают высоких оценок, но вернусь я точно в  Берлин.

О Берлине

Признаюсь, что я влюблена в Мюнхен, а еще в Барселону и небольшой городок на севере Италии. Перед поездкой меня предупредили, что Берлин это совсем не Мюнхен и он мне точно понравится.

А теперь я знаю, что Берлин — это город, в котором хочется жить. Люди, атмосфера, еда, кофе, транспорт и чувство, что я все здесь знаю… Берлинцы — это «теплые» немцы.

Чем ближе к марафону, тем больше людей в беговых одежках в транспорте и в городе. Все улыбаются друг другу.

Марафон Берлин

Я всегда знала какую машину хочу. Значок BMW очень меня будоражит. Авто этой марки сопровождало лидеров, а вот такую пригнали на Expo.

марафон Берлин BMW

Перед марафоном

На Expo было много представителей других марафонов, которые приглашали на свои старты и демонстрировали медали разных годов.

Стена Unleashyourbest, на которой можно написать пожелание, заявление о себе и вообще что угодно, обладает особенной энергетикой. Там можно долго ходить и читать, что написали другие, как бы заглядывая в их мир.

По количеству представленных брендов и дизайнов – это беговой рай. Цены европейские (футболка 27 евро, кепка 14, гольфы CEP 45 и т.д.), очереди в кассу огромные.

Breakfastrun — утренний пробег на 6 км с финишем на Олимпийском стадионе, после которого много кормили.

Мы пришли больше поглазеть и потрусить, а многие специально готовились. Разнообразие костюмов повышало  настроение, хотя предмарафонский адреналин уже не давал спать вторую ночь.

Отчёт о Берлинском марафоне 2014

марафон Берлин breakfast

За 2 дня до марафона уже была перекрыта часть дорог, стояли заборы, волонтёры развешивали баннеры, расставляли туалеты и на перекрёстках раздавали водителям карту марафона с перекрытием и местами проезда.

марафон Берлин, перекрытие доро

Во время марафона

Одни словом — немцы. Каждый километр обозначен. За 100 метров до пунктов питания, воды, изотоников, гелей висит соответствующий значок. Перед местом, где расположились фотографы – тоже есть соответствующий знак.

После 25 км начинаются манящие массажные столы. С 28 по 29 км тебя пытаются накормить всеми видами и вкусами геля. С 29 по 30 требуются дополнительные усилия, чтобы отклеивать прилипающие к сладкому асфальту ноги.

Каждые 5 км установлены часы и чиповые дорожки.

К пешком идущим марафонцам подходят волонтеры (врачи), а я с детства боюсь врачей.. Может, поэтому на шаг не переходила.

Поддержка на дистанции была колосальной. Люди выставляли колонки в окна и включали музыку, возле подъездов домов выводили детей с черпаками и кастрюлями и они колошматили во всю, поддерживая бегунов. Чего только не придумывали, чтобы победить в конкурсе «кто громче». Невероятно красиво пели играли музыкальные  группы, оркестры, барабанщики — особая любовь.

Трогательно до слез видеть как очень пожилые музыканты с сумасшедшей энергетикой задавали  настроение. Да, они стояли с трудом, но КАК они играли и улыбались!!! Я вспомнила о хоре «юные сердцем», куда берут людей от 60 лет. Найдите время, посмотрите как можно быть в драйве в 80 лет.

Всю, всю, всю  дистанцию было такое количество болельщиков и таких разных, что в какой-то момент захотелось тишины.

Я точно знала, что есть несколько человек, которые смотрят мои результаты в он-лайн режиме. И мне очень хотелось их радовать. Я представляла реакцию, когда они увидят мой бег и это придавало мне сил бежать от отметки к отметке по 5 км.

За 05:56:54 босиком преодолел дистанцию японский бегун по имени Makoto Takeuchi. Это был самый яркий персонаж марафона, каждый второй бегун фотографировал его. Сзади на кресте была надпись  — “pray for world peace”. Говорят, он уже пробежал Токийский и Нью-Йоркский марафоны.

Б15

После марафона хотелось прилечь. И так 3 часа подряд… С лужайки на лужайку, пока я не наткнулась на массажные столы. Работали волонтёры, примерно по 7-10 минут на человека. Ожидание в очереди почти час — и вот оно, счастье.

Заботливые руки обаятельных парней и девушек помогли многим стать на ноги в прямом смысле. Большинство ожидающих подползали к заветной раскладушке.

Приятные нюансы

Чтобы легче найти друг друга после финиша, возле Бранденбургского дворца установили таблички с буквами. То есть чтобы встретиться в огромном парке, достаточно было сообщить, например: «Жду возле буквы H».

В туалетах не было запаха, даже спустя 2 часа после финиша. К тому же рядом стояли рукомойники.

Каждый волонтер был готов ответить на любой вопрос и всегда желал хорошего бега. После финиша все поздравляли и говорили «хорошо выглядишь».

В зоне старта, когда народ начал избавляться от теплых вещей и накидок, вещи передавались или перекидывались за забор в сторону волонтеров и болельщиков. Никто под ноги не бросал. В Париже приходилось бежать по горам секонд-хенда и скользким клеенкам.

Спасибо, Берлин, я вернусь!

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Run commute: бегом на работу и с работы
21 мая 2018 5158

Мотивация На работу и с работы – бегом. Шестеро киевлян рассказывают о своём опыте комьютинга

Читати українською Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! По пыльной обочине дороги в окрестностях Найроби бежит человек с потрепанным рюкзаком,

На работу и с работы – бегом. Шестеро киевлян рассказывают о своём опыте комьютинга
19 мая 2018 1395

Отчёты о соревнованиях Отчет о марафоне в Роттердаме: 42.2 км по городу будущего Европы

NN Marathon Rotterdam — третий по популярности марафон в Голландии, проходит под лозунгом «прекрасные моменты жизни» Количество участников на основной дистанции: 14 тысяч Дистанции: полный марафон, ¼ марафона — 10,55 км, городской забег на 4,2 км и 2 детских забега на 1 и 2,5 км Трасса

Отчет о марафоне в Роттердаме: 42.2 км по городу будущего Европы
Чем полезен бег
17 мая 2018 9555

Здоровье Чем полезен бег? Изучаем результаты исследований

Читати українською  Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! Мы подробно разобрались, чем полезен бег, и что он нам дает — по мнению ученых

Чем полезен бег? Изучаем результаты исследований
Люди до и после марафона
16 мая 2018 8511

Мотивация Как выглядят люди до и после марафона

Наши герои очень разные: опытные бегуны и те, кто преодолел свои первые 422 км, молодые и в возрасте, с разными целями и мотивацией Ниже — мини-интервью с каждым и фотографии, сделанные до и после марафона Посмотреть последние можно, перетаскивая слайдер влево и вправо Валерий

Как выглядят люди до и после марафона
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу