Тренировки
Чому так важко після довгих тренувань
Есть вопрос
- Рубрик нет
Список публикаций - Есть вопрос
Начинающим
Чому у бігунів-початківців болять коліна?
Где и как можно бегать и ездить на велосипеде во время карантина? Разбираемся вместе с юристом
Есть вопрос
Де і як можна бігати та їздити на велосипеді під час карантину? З’ясовуємо разом з юристом
Здоровье
Можно ли бегать и заниматься спортом при простуде?
Тренировки
Как правильно дышать во время бега
Когда лучше бегать: утром или вечером?
Питание
Говорят, что кола помогает при серьезных нагрузках. Это правда?
Помогает ли коллаген в добавках от морщин и болей в суставах
Питание
Что такое детокс? Это правда работает?
Во время бега тошнит или возникает рвота. В чём причины и что делать?
Я начал бегать. Как заниматься, чтобы не навредить коленям и суставам?
