Что подарить девушке, которая увлекается бегом или велоспортом

Подборка подарков для тех, кто, сидя в сугробах, внезапно обнаружил, что до 8 марта остались считанные дни. Не спешите паниковать: многое из нашего списка можно купить на месте, а не заказывать заранее и ждать доставки.

Как бы вы ни относились к Международному женскому дню, факт остается фактом: получать подарки приятно. Если ваша подруга — бегунья или велосипедистка, вам повезло: списки идей «очень нужного и полезного» для этих простых и доступных увлечений практически бесконечны.

 

Гаджеты

Не слишком бюджетный, зато всегда беспроигрышный вариант. Девушка — новичок в вело или беге?

Начинающей велосипедистке точно пригодится простой велокомпьютер. Если позволяют финансы, это может быть gps-трекер, например, Garmin, который считается лучшим в этом сегменте. Неплохие девайсы также у Polar, Sigma и Lezyne. Не помешает и измеритель каденса, и нагрудный датчик пульса.

Начинающая бегунья будет рада спортивным часам с gps и удобному пульсометру, чтобы наглядно отслеживать свой прогресс. Продвинутая — более навороченным спортивным часам, чем те, которые у нее есть. Благодаря трудолюбивым производителям, пределы совершенства в этом деле постоянно отодвигаются.

Бюджет стартует от 250 грн за велокомпьютер начального уровня, от 150 $ — за спортивные часы с GPS.

 

Регистрация на соревнования

Если девушка упоминала, что собирается попробовать себя в соревнованиях, или у нее есть старт мечты, то это отличная возможность подарить ей стартовый слот.

Чтобы не прогадать, для велосипедисток можно выбрать киевскую Велосотку. Это одна из самых популярных массовых гонок в Украине с отдельными зачетами как для владелиц шоссейных, так и горных велосипедов. А круглое число «100» не даст расслабиться при подготовке к часу Х. Стоимость — от 300 грн

Если же речь идет о беге, то подарочные сертификаты на полумарафоны в Киеве, Днепре, Львове, Одессе, Запорожье, марафон в Киеве можно купить на сайте Run Ukraine. Стоимость — от 490 грн.

 

Подарочный ваучер Wizzair

Путешествие — лучший подарок. Даже если не полностью оплаченное, то хотя бы небольшая его часть невероятно обрадует человека, увлеченного туризмом.

Популярный у нас лоукостер предлагает подарочные сертификаты на 25 или 50 евро. Применить код можно на этапе покупке любого билета.

 

Массажный ролик BLACKROLL®

Мы становимся сильнее и быстрее не на тренировках, а при правильном восстановлении.

Прежде мы уже рекомендовали BLACKROLL® как полезную вещь для восстановления, самомассажа и расслабления фасции после любых тренировок и покатушек, и продолжаем делать это снова.

Валики и мячи из специальной твердой пены помогают предотвратить боль в мышцах и ускоряют процесс восстановления. Ролики отличаются по твердости и стоимости, но принцип остаётся неизменным. Есть даже целые массажные наборы. К тому же, ролик удобно брать с собой в поездки.

Бюджет: от 1089 грн. за оригинальный BLACKROLL®.

 

Функциональное тестирование

Вопросы «не слишком ли у меня высокий пульс?», «достаточно ли я напрягаюсь?», «не перенапрягаюсь ли я?» рано или поздно догоняют любого, кто бегает или катает не только для удовольствия, но и чтобы прогрессировать в результатах.

Один из самых полезных подарков в таком случае — функциональное тестирование. Девушка узнает много нового о своём теле, проценте содержания жира и мышечной массы, пульсовых зонах и необходимой интенсивности тренировок, что будет очень кстати перед началом бегового и велосезона. Специалисты расскажут, что означают все эти пугающие термины, дадут рекомендации по развитию слабых сторон и по общей подготовке.

Бюджет: от 1500 грн.

 

Курс массажа

Мммм, многие из нас хотели бы получить такой подарок. Массаж — один из самых приятных и эффективных способов восстановления. На него частенько не хватает ни времени, ни сил, но если услуга уже будет оплачена, то ничего не останется, как записаться на удобное время и начать релаксировать.

Стоимость: от 200 грн за одну зону.

 

Мультитул

Велосипедистки оценят мультитул Brooks или Lezyne в чехле из натуральной кожи. Когда функциональный и необходимый инструмент еще и выглядит стильно, и приятно взять в руки, шансы не забыть взять его с собой на тренировку повышаются.

Стоимость: 600–1500 грн.

 

Ювелирные украшение на вело и беговую тематику

Подчеркнуть свою принадлежность к вело- или беговой культуре и можно чем-то более женственным, чем массивные спортивные часы на руке. Например, изысканными украшениями: браслетами, серьгами, подвесками. Для велосипедисток можно даже заказать ювелирное украшение в виде ротора. Или смастерить что-то подобное своими руками, любимые оценят.

 

Набор спортивного питания

Еда, даже спортивная, — подарок, который заходит на ура, во всех смыслах. Можно составить целую подарочную корзину с гелями, батончиками и спортивными напитками той фирмы, продукцию которой девушка предпочитает. Или поэкспериментировать и предложить на дегустацию что-то новенькое — вдруг понравится.

Бюджет: от 300 грн.

 

Коробочка-сюрприз с косметикой WonderBox

На первый взгляд, косметика и бего- вело- увлечения — немного с разных планет. Но на практике ухаживать за лицом, которое много времени проводит в близком контакте с солнцем, ветром, потом и осадками, приходится очень тщательно. Поэтому уходовая косметика всегда в тему.

Фишка сервиса в том, что никогда не знаешь, что будет в коробочке. Но там точно окажутся средства для ухода за лицом, за телом и волосами, а также аромат. Всё это — только от престижных и качественных брендов. Плюс еще и в том, что все косметические средства представлены в тревел-форматах, их удобно брать с собой в путешествия или на тренировку.

Бюджет: 385 грн.

 

Веселые носки

Точнее, носочки. «Это скучно», — скажете вы. Но только посмотрите на этот милый набор Trinity от Dodosocks — львовской компании, которая специализируется на нестандартных расцветках носков.

Конечно, носки не тянут на отдельный подарок, но как забавное дополнение наверняка поднимут настроение.

Бюджет: 150 грн за набор из 3-х пар.

 

Велоформа, беговая экипировка, аксессуары

Одежды, в том числе спортивной, много не бывает. Ведь для каждого лука все это непременно должно сочетаться по цвету между собой, а также с кроссовками или велосипедом.

А если серьезно, то качество экипировки для тренировок — куда более критичная вещь, чем качество повседневной одежды. И стоят хорошие вещи от проверенных производителей недешево.

Качественная ветровка, велоформа, термобелье, лонгслив, лосины, шорты, носки, перчатки, бафф — каждый такой подарок будет служить долго, делая тренировки в разное время года комфортнее.

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Десять упражнений с собственным весом, которые можно выполнять где угодно
18 июля 2018 5138

Тренировки Десять упражнений с собственным весом, которые можно выполнять где угодно

Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! «Тренировки с собственным весом», — пишет Strength & Conditioning Journal, — «доступный и универсальный способ

Десять упражнений с собственным весом, которые можно выполнять где угодно
Как вернуться к бегу после родов и можно ли бегать кормящей маме
17 июля 2018 2387

Женщинам Как вернуться к бегу после родов, и можно ли бегать кормящей маме

Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! Рождение ребенка — долгожданный момент в жизни женщины С бурей эмоций и любви начинается новый этап,

Как вернуться к бегу после родов, и можно ли бегать кормящей маме
Лондонский марафон глазами его участницы
14 июля 2018 1901

Отчёты о соревнованиях Лондонский марафон глазами его участницы

Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! Лондонский марафон всегда казался для меня чем-то далеким и нереальным Как и многие участники лотереи,

Лондонский марафон глазами его участницы
Гид по беговым маршрутам Кракова
13 июля 2018 1591

Места Гид по беговым маршрутам Кракова

Ежегодно Краков посещают примерно 7 миллионов туристов Почему «Во-первых, доктор, это красиво»: c 1978 года город находится в списке исторических памятников ЮНЕСКО, a с 2000 года носит гордое звание Европейской столицы культуры Количество достопримечательностей на метр квадратный

Гид по беговым маршрутам Кракова
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу