Зимний плейлист от Ногибоги и радио Спорт

В беговом сообществе есть ряд религиозных вопросов, на которые сложно ответить однозначно. Например, стоит ли бегать на беговой дорожке или только на улице, дышать ртом или через нос, есть спортивное питание.

К таким вопросам относится и дилемма о беге с музыкой.

Зимний плейлист от Ногибоги и радио Спорт

Вопрос настолько популярный, что он был одним из первых, на который мы постарались ответить при запуске сайта.

В этом вопросе наша редакция разделилась на две кардинально противоположные части. Представители консервативной беговой партии ратуют за “свободный от внешних раздражителей бег”, в то время, как либеральные круги двумя руками за прослушивание музыки, аудиокниг и спортивных подкастов.

Правда, как всегда, по середине, и выбирать вам.

Совместно с Радио CПОРТ мы решили сделать рубрику беговых плейлистов. Теперь вы сможете заходить к нам на сайт или на канал в mixcloud, загружать и слушать энергичные треки, которые помогут вам в движении. Первая подборка лежит здесь.

Это — второй по счету беговой плейлист. Нам кажется, что дышит свежестью зимы и праздничными эмоциями.

Как говорится, Stay Tuned.

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Як одягтися на пробіжку весною
20 февраля 2020 737 1

Одежда Як одягтися на пробіжку весною

Читать эту статью на русском тут Головна проблема, з якою стикаються бігуни навесні — розмаїття варіантів погодних умов, які можуть швидко змінюватись Нічні приморозки, різке потепління, раптові пориви вітру та часті дощі — все це ускладнює вибір бігового екіпірування Існує

Як одягтися на пробіжку весною
Участники спортивного лагеря Zahmarny на Тенерифе рассказывают о том, как это было
17 февраля 2020 669 1

Трейлраннинг Участники спортивного лагеря Zahmarny на Тенерифе рассказывают о том, как это было

Дима Коваленко, со-организатор лагеря Пару слов предыстории и философии Около 5 лет назад мы с Вовой Дегтяревым решили сделать беговой лагерь Мы просто хотели бывать чаще в горах и показать другим, какие у нас классные Карпаты Нашли идеальное место — Янтры на Драгобрате —

Участники спортивного лагеря Zahmarny на Тенерифе рассказывают о том, как это было
Нью-Йоркский марафон в 30 кадрах, сделанных на плёночный фотоаппарат
13 февраля 2020 932

Отчёты о соревнованиях Нью-Йоркский марафон в 30-ти кадрах, сделанных на плёночный фотоаппарат

Идея пробежать марафон родилась в один из февральских вечеров, когда подруга нашей семьи рассказывала о своём новом спортивном парне и о том, что он зарегистрировался на лотерею Нью-Йоркского марафона Конечно, меня это задело и вызвало спортивный интерес Оргкомитет

Нью-Йоркский марафон в 30-ти кадрах, сделанных на плёночный фотоаппарат
5 февраля 2020 2924

Здоровье Гид по беговым травмам: синдром подвздошно-большеберцового тракта

Гид по травмам — это не руководство по самолечению Его задача — лишь помочь вам разобраться, что могло вызвать травму, какие её основные признаки, и что полезно делать для профилактики Точно определить проблему и назначить лечение может только врач, а не статья

Гид по беговым травмам: синдром подвздошно-большеберцового тракта
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу