Ультрамарафонец Алексей Прокопенко делится воспоминаниями об участии в, пожалуй, самом престижном трейловом старте мира — Ultra-Trail du Mont-Blanc.

Вот и пришел декабрь, а значит, и открытие регистрации на UTMB 2016. Новый круг, очередная страничка истории этого грандиозного события.

Меня давно просят рассказать о том, как это бежать самый культовый, массовый, желанный, самый-самый трейл в мире. Праздник бега, называемый Ultra-Trail du Mont-Blanc (сокращённо UTMB), проводится с 2003 года и за это время превратился в неофициальный “Тур де Франс” в трейле.

Что такое UTMB

Сегодня фестиваль объединяет в себе пять стартов:

  1. PTL — 300 км дистанции, 26 000 м перепада высоты — командная гонка, к которой допускаются финишеры UTMB (им должен быть хотя бы один из членов команды). Лимит преодоления дистанции 142 часа;
  2. OCC — 53 км, 3 300 м перепада, максимальное время 14 часов;
  3. CCC — 101 км, 6 100 м перепада, лимит 26 часов 30 минут;
  4. TDS — 119 км, 7 250 м перепада, лимит 33 часа;
  5. UTMB — 170 км, 10 000 м перепада, лимит 46 часов.

Именно последний является родоначальником и кульминацией всего фестиваля. Его мне и посчастливилось бежать.

Как все начиналось

Впервые я услышал об этом забеге около 8 лет назад. Уже тогда, имея непродолжительную историю, он привлекал внимание тысяч любителей ультрабега со всего мира и довольно быстро превратился в один из самых желанных забегов планеты. Прочитав отчет о нем (уже не вспомню на каком ресурсе), я загорелся и решил, что придет время — и я его обязательно пробегу.

Моя спортивная жизнь началась в 6 лет, а с 10-ти значительную часть года я проводил на сборах в Карпатах. С годами в моей жизни мало что изменилось, спорт стал одной из профессий, хобби и частью меня. Сегодня я делюсь своим опытом с единомышленниками и продолжаю тренироваться вместе с ними.

Легендарный ультратрейл UTMB

Наши совместные тренировки в горах и в Киеве позволяют мне подготовиться к подобным стартам. Только в этом году, помимо соревновательных выездов, мы организовали 16 беговых лагерей в Карпатах. Многие из ребят впервые попробовали трейл и уже доросли до ультра. Они ставят новые цели и идут к ним, и я надеюсь, уже в недалеком будущем некоторые из них станут участниками или даже призерами UTMB.

Итак, впервые услышав о UTMB, я решил поискать нечто подобное дома и в ближнем зарубежье. Начал принимать участие в соревнованиях по скайраннингу сначала в России, а потом и в Европе. Но короткие дистанции не дают баллов для UTMB и попробовав вертикальный километр и скайрейс, я начал баловать себя ультра.

К сезону 2015 я обладал большим запасом очков, дающих мне возможность пробовать отобраться на UTMB и мне повезло, я выиграл лотерею.

Место проведения

Долина Шамони идеальное детище французских пиарщиков в сфере туризма. Имидж и харизма этого места притягивает людей и завораживает, побывав единожды не забудешь никогда. Каждые две недели долина принимает различные спортивные, культурные праздники и фестивали, вокруг каждого создается самобытная атмосфера.

Дух этого места избавляет от возраста и профессии, диктует свою моду, темп и ритм жизни.

Легендарный ультратрейл UTMB 1

Долина Шамони встретила нас невероятно праздничной атмосферой. Каждый населенный пункт, улица, магазин, кафе пестрило афишами и логотипами соревнований. На всех окрестных трекинговых маршрутах тренировались представители самых отдаленных уголков планеты. Местное население радушно приветствовало гостей.

Недаром для проведения самого-самого трейла в мире было выбрано это место. Именно здесь началась история современного альпинизма, именно Монблан привлекает сотни тысяч искателей приключений.

Легендарный ультратрейл UTMB 2

Удивительная атмосфера мероприятия родилась не сразу, организаторы приложили немало усилий для создания имиджа и популяризации праздника бега. Таким образом, все общины долины вовлечены в организацию и проведение этого события. Все понимают важность и значимость UTMB для развития экономики региона.

Один из организаторов трейла когда-то говорил: “Вы можете не любить бег, но каждый год именно это событие приводит сюда десятки тысяч туристов, поэтому событию быть!”

И он был услышан: сегодня UTMB грандиозный коммерческий проект, который теперь приносит прибыль всему региону.

День соревнований

Вот и настал долгожданный день соревнований. Центральную площадь Шамони заполнили участники и болельщики. Среди стартующих отдельным коридором были выделены 200 элитных трейл-бегунов со всего мира.

В 18:00 был дан старт и мы убежали в ночь. В этом году природа изнуряла спортсменов непривычной для этих мест жарой. За всю историю проведения мероприятия столбик термометра не поднимался так высоко.

Легендарный ультратрейл UTMB 3

Первый пункт питания мы миновали еще засветло, а ночью организаторы порадовали проверкой наличия обязательного снаряжения. Далее маршрут уводил нас через перевал в Курмайор (Италия), там был организован грандиозный чек-поинт в городском Дворце Спорта. Здесь участники имели возможность поесть, помыться и отоспаться, это была середина дистанции.

Я добрался в Курмайор к 6 часам утра. Многолетний опыт бега в Карпатах сыграл со мной злую шутку: бегая дома в горах, я практически не пью, и здесь, обманувшись ночной прохладой, я выпил всего пару глотков. С первыми лучами солнца я пожалел об этом, впервые познакомившись с обезвоживанием.

Далее, двигаясь по дистанции исключительно на “морально-волевых”, мне предстояло посетить все общины швейцарской стороны маршрута.

Легендарный ультратрейл UTMB 9

Разметка тропы водила нас вверх-вниз, а экспозиция склона не располагала к наличию родников и речушек.

Отпиваясь и пополняя запасы исключительно в деревушках и пунктах питания, я боролся с жарой и обезвоживанием, изотоник не спасал, а мозг предательски выдавал “поздно, Вася, пить Боржоми”. Очень хотелось ночи.

Добравшись до последнего пункта перед финишем в г. Шампе уже во Франции, на котором разрешён ассистенс, я встретился с женой Аней, которая приободрила и привела меня в чувства. Но солнце продолжало нещадно жарить, а впереди был последний рывок.

Вскоре пришла ночь, двигаться стало легче и веселее.

Легендарный ультратрейл UTMB 5

Легендарный ультратрейл UTMB 10

Мой фонарь практически сел и больше напоминал церковную свечку. Но луна была полной и позволяла двигаться по хребту в неплохом темпе. Я все чаще стал подбирать соперников и, минуя последний чек-поинт, добрался до леса.

Тут меня ждали новые приключения: густые кроны деревьев обеспечили кромешную тьму, глаза на фоне усталости отказывались что-либо видеть, темп упал до скорости черепахи, а трекинговые палки приходилось использовать как две ноги.

Обгоняющие ребята освещали пол леса своими прожекторами, вызывали восторг и зависть, ну и еще кое-какие низменные желания, а глаза не успевали привыкнуть к свету и это не давало возможности за кем-либо зацепиться. Так, пробираясь по тропе наощупь, я и добрался до Шамони.

Легендарный ультратрейл UTMB 7

А далее был круг по городу с любимым человеком и финиш. Взаимные рукопожатия, поздравления и фото с соперниками.

Мне все-таки удалось выполнить цель, которую я ставил перед собой — выбежать из 30 часов. Итоговый результат: 29:47:14 и 92-е место из 1632 финишировавших.

Резюме

Подводя итоги, хочу отметить, что мною были допущены непростительные ошибки. Пейте на дистанции, дабы не засохнуть, не экономьте на оборудовании и будьте здоровы, дорогие коллеги.

Очень здорово, когда в таком грандиозном для каждого бегуна событии рядом находятся, помогают и поддерживают любимые люди. Только вместе с ними это становится возможным, приносит радость и делает семью крепче. Любите бег и друг друга на природе, на бетоне и асфальте!

Желаю вам UTMB, если вы им грезите, а если нет — все еще впереди!

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Run commute: бегом на работу и с работы
21 мая 2018 5005

Мотивация На работу и с работы – бегом. Шестеро киевлян рассказывают о своём опыте комьютинга

Читати українською Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! По пыльной обочине дороги в окрестностях Найроби бежит человек с потрепанным рюкзаком,

На работу и с работы – бегом. Шестеро киевлян рассказывают о своём опыте комьютинга
19 мая 2018 1393

Отчёты о соревнованиях Отчет о марафоне в Роттердаме: 42.2 км по городу будущего Европы

NN Marathon Rotterdam — третий по популярности марафон в Голландии, проходит под лозунгом «прекрасные моменты жизни» Количество участников на основной дистанции: 14 тысяч Дистанции: полный марафон, ¼ марафона — 10,55 км, городской забег на 4,2 км и 2 детских забега на 1 и 2,5 км Трасса

Отчет о марафоне в Роттердаме: 42.2 км по городу будущего Европы
Чем полезен бег
17 мая 2018 9543

Здоровье Чем полезен бег? Изучаем результаты исследований

Читати українською  Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! Мы подробно разобрались, чем полезен бег, и что он нам дает — по мнению ученых

Чем полезен бег? Изучаем результаты исследований
Люди до и после марафона
16 мая 2018 8506

Мотивация Как выглядят люди до и после марафона

Наши герои очень разные: опытные бегуны и те, кто преодолел свои первые 422 км, молодые и в возрасте, с разными целями и мотивацией Ниже — мини-интервью с каждым и фотографии, сделанные до и после марафона Посмотреть последние можно, перетаскивая слайдер влево и вправо Валерий

Как выглядят люди до и после марафона
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу