Ультрамарафонец Алексей Прокопенко делится воспоминаниями об участии в, пожалуй, самом престижном трейловом старте мира — Ultra-Trail du Mont-Blanc.

Вот и пришел декабрь, а значит, и открытие регистрации на UTMB 2016. Новый круг, очередная страничка истории этого грандиозного события.

Меня давно просят рассказать о том, как это бежать самый культовый, массовый, желанный, самый-самый трейл в мире. Праздник бега, называемый Ultra-Trail du Mont-Blanc (сокращённо UTMB), проводится с 2003 года и за это время превратился в неофициальный “Тур де Франс” в трейле.

Что такое UTMB

Сегодня фестиваль объединяет в себе пять стартов:

  1. PTL — 300 км дистанции, 26 000 м перепада высоты — командная гонка, к которой допускаются финишеры UTMB (им должен быть хотя бы один из членов команды). Лимит преодоления дистанции 142 часа;
  2. OCC — 53 км, 3 300 м перепада, максимальное время 14 часов;
  3. CCC — 101 км, 6 100 м перепада, лимит 26 часов 30 минут;
  4. TDS — 119 км, 7 250 м перепада, лимит 33 часа;
  5. UTMB — 170 км, 10 000 м перепада, лимит 46 часов.

Именно последний является родоначальником и кульминацией всего фестиваля. Его мне и посчастливилось бежать.

Как все начиналось

Впервые я услышал об этом забеге около 8 лет назад. Уже тогда, имея непродолжительную историю, он привлекал внимание тысяч любителей ультрабега со всего мира и довольно быстро превратился в один из самых желанных забегов планеты. Прочитав отчет о нем (уже не вспомню на каком ресурсе), я загорелся и решил, что придет время — и я его обязательно пробегу.

Моя спортивная жизнь началась в 6 лет, а с 10-ти значительную часть года я проводил на сборах в Карпатах. С годами в моей жизни мало что изменилось, спорт стал одной из профессий, хобби и частью меня. Сегодня я делюсь своим опытом с единомышленниками и продолжаю тренироваться вместе с ними.

Легендарный ультратрейл UTMB

Наши совместные тренировки в горах и в Киеве позволяют мне подготовиться к подобным стартам. Только в этом году, помимо соревновательных выездов, мы организовали 16 беговых лагерей в Карпатах. Многие из ребят впервые попробовали трейл и уже доросли до ультра. Они ставят новые цели и идут к ним, и я надеюсь, уже в недалеком будущем некоторые из них станут участниками или даже призерами UTMB.

Итак, впервые услышав о UTMB, я решил поискать нечто подобное дома и в ближнем зарубежье. Начал принимать участие в соревнованиях по скайраннингу сначала в России, а потом и в Европе. Но короткие дистанции не дают баллов для UTMB и попробовав вертикальный километр и скайрейс, я начал баловать себя ультра.

К сезону 2015 я обладал большим запасом очков, дающих мне возможность пробовать отобраться на UTMB и мне повезло, я выиграл лотерею.

Место проведения

Долина Шамони идеальное детище французских пиарщиков в сфере туризма. Имидж и харизма этого места притягивает людей и завораживает, побывав единожды не забудешь никогда. Каждые две недели долина принимает различные спортивные, культурные праздники и фестивали, вокруг каждого создается самобытная атмосфера.

Дух этого места избавляет от возраста и профессии, диктует свою моду, темп и ритм жизни.

Легендарный ультратрейл UTMB 1

Долина Шамони встретила нас невероятно праздничной атмосферой. Каждый населенный пункт, улица, магазин, кафе пестрило афишами и логотипами соревнований. На всех окрестных трекинговых маршрутах тренировались представители самых отдаленных уголков планеты. Местное население радушно приветствовало гостей.

Недаром для проведения самого-самого трейла в мире было выбрано это место. Именно здесь началась история современного альпинизма, именно Монблан привлекает сотни тысяч искателей приключений.

Легендарный ультратрейл UTMB 2

Удивительная атмосфера мероприятия родилась не сразу, организаторы приложили немало усилий для создания имиджа и популяризации праздника бега. Таким образом, все общины долины вовлечены в организацию и проведение этого события. Все понимают важность и значимость UTMB для развития экономики региона.

Один из организаторов трейла когда-то говорил: “Вы можете не любить бег, но каждый год именно это событие приводит сюда десятки тысяч туристов, поэтому событию быть!”

И он был услышан: сегодня UTMB грандиозный коммерческий проект, который теперь приносит прибыль всему региону.

День соревнований

Вот и настал долгожданный день соревнований. Центральную площадь Шамони заполнили участники и болельщики. Среди стартующих отдельным коридором были выделены 200 элитных трейл-бегунов со всего мира.

В 18:00 был дан старт и мы убежали в ночь. В этом году природа изнуряла спортсменов непривычной для этих мест жарой. За всю историю проведения мероприятия столбик термометра не поднимался так высоко.

Легендарный ультратрейл UTMB 3

Первый пункт питания мы миновали еще засветло, а ночью организаторы порадовали проверкой наличия обязательного снаряжения. Далее маршрут уводил нас через перевал в Курмайор (Италия), там был организован грандиозный чек-поинт в городском Дворце Спорта. Здесь участники имели возможность поесть, помыться и отоспаться, это была середина дистанции.

Я добрался в Курмайор к 6 часам утра. Многолетний опыт бега в Карпатах сыграл со мной злую шутку: бегая дома в горах, я практически не пью, и здесь, обманувшись ночной прохладой, я выпил всего пару глотков. С первыми лучами солнца я пожалел об этом, впервые познакомившись с обезвоживанием.

Далее, двигаясь по дистанции исключительно на “морально-волевых”, мне предстояло посетить все общины швейцарской стороны маршрута.

Легендарный ультратрейл UTMB 9

Разметка тропы водила нас вверх-вниз, а экспозиция склона не располагала к наличию родников и речушек.

Отпиваясь и пополняя запасы исключительно в деревушках и пунктах питания, я боролся с жарой и обезвоживанием, изотоник не спасал, а мозг предательски выдавал “поздно, Вася, пить Боржоми”. Очень хотелось ночи.

Добравшись до последнего пункта перед финишем в г. Шампе уже во Франции, на котором разрешён ассистенс, я встретился с женой Аней, которая приободрила и привела меня в чувства. Но солнце продолжало нещадно жарить, а впереди был последний рывок.

Вскоре пришла ночь, двигаться стало легче и веселее.

Легендарный ультратрейл UTMB 5

Легендарный ультратрейл UTMB 10

Мой фонарь практически сел и больше напоминал церковную свечку. Но луна была полной и позволяла двигаться по хребту в неплохом темпе. Я все чаще стал подбирать соперников и, минуя последний чек-поинт, добрался до леса.

Тут меня ждали новые приключения: густые кроны деревьев обеспечили кромешную тьму, глаза на фоне усталости отказывались что-либо видеть, темп упал до скорости черепахи, а трекинговые палки приходилось использовать как две ноги.

Обгоняющие ребята освещали пол леса своими прожекторами, вызывали восторг и зависть, ну и еще кое-какие низменные желания, а глаза не успевали привыкнуть к свету и это не давало возможности за кем-либо зацепиться. Так, пробираясь по тропе наощупь, я и добрался до Шамони.

Легендарный ультратрейл UTMB 7

А далее был круг по городу с любимым человеком и финиш. Взаимные рукопожатия, поздравления и фото с соперниками.

Мне все-таки удалось выполнить цель, которую я ставил перед собой — выбежать из 30 часов. Итоговый результат: 29:47:14 и 92-е место из 1632 финишировавших.

Резюме

Подводя итоги, хочу отметить, что мною были допущены непростительные ошибки. Пейте на дистанции, дабы не засохнуть, не экономьте на оборудовании и будьте здоровы, дорогие коллеги.

Очень здорово, когда в таком грандиозном для каждого бегуна событии рядом находятся, помогают и поддерживают любимые люди. Только вместе с ними это становится возможным, приносит радость и делает семью крепче. Любите бег и друг друга на природе, на бетоне и асфальте!

Желаю вам UTMB, если вы им грезите, а если нет — все еще впереди!

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Заключительные три истории о людях, которые скоро пробегут свой первый марафон
20 сентября 2018 1002

Истории Три заключительные истории о людях, которые скоро пробегут свой первый марафон

На примере этих историй мы показываем, что марафонцами становятся обыкновенные люди, с самым разным бэкграундом, мотивацией и беговым опытом Мы пообщались с ними во время подготовки, а после финиша сделаем это снова Об остальных героях можно почитать здесь: часть 1, часть

Три заключительные истории о людях, которые скоро пробегут свой первый марафон
Видеоблог о том, как Ногибоги сгоняли в Чехию на Mattoni Olomouc Half Marathon
19 сентября 2018 1076

Отчёты о соревнованиях Ногибоги отправились в Чехию на Mattoni Olomouc Half Marathon (вы не поверите, что произошло дальше)

Похожую характеристику можно применить и к местному Mattoni Olomouc Half Marathon При этом когда мы ехали на него по приглашению организатора, компании RunCzech, ожиданий было ровно ноль: почти никто из нас ничего не слышал об Оломоуце Что это такое вообще И где  По итогу поездки мы не должны

Ногибоги отправились в Чехию на Mattoni Olomouc Half Marathon (вы не поверите, что произошло дальше)
10 составляющих мирового рекорда Элиуда Кипчоге на марафоне в Берлине
17 сентября 2018 8146

Мотивация 10 составляющих мирового рекорда Элиуда Кипчоге на марафоне в Берлине

Элиуд Кипчоге пробежал со временем 2:01:39, что на 1 минуту и 18 секунд быстрее предыдущего мирового рекорда кенийца Денниса Киметто Такого значительного улучшения марафонского рекорда не было последние 50 лет! Вот десять составляющих, благодаря которым Кипчоге удалось сделать

10 составляющих мирового рекорда Элиуда Кипчоге на марафоне в Берлине
В каких кроссовках бегать осенью? Выбор редакции
13 сентября 2018 4257

Обувь В каких кроссовках бегать осенью? Выбор редакции Ногибоги

Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! Наступила осень, и пропала еще одна причина не бегать — жара На улице идеальная погода и температура,

В каких кроссовках бегать осенью? Выбор редакции Ногибоги
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу