uaua
Выберите язык:

Ультрамарафонець Олексій Прокопенко ділиться спогадами про участь у, мабуть, найпрестижнішому трейловому старті світу — Ultra-Trail du Mont-Blanc.

Читать эту статью на русском


логотип медалі на фоні вогнюДрузі, ми запустили донати: якщо вам подобається те, що ми робимо, ви можете підтримати нас на Патреоні. Так ми зможемо готувати для вас ще більше цікавих і корисних матеріалів. Деталі тут.


Ось і настав грудень, а значить, і відкрита реєстрація на UTMB 2016. Нове коло, чергова сторінка історії цієї грандіозної події.

Мене давно просять розповісти про те, як це бігти найбільш культовий, наймасовіший, найбажаніший і взагалі най-най трейл у світі. Свято бігу, що називається Ultra-Trail du Mont-Blanc (скорочено UTMB), проводиться з 2003 року і за цей час перетворилося на неофіційний “Тур де Франс” у трейлі.

Що таке UTMB

На сьогодні фестиваль об’єднує в собі п’ять стартів:

  1. PTL — 300 км дистанції, 26 000 м перепаду висоти — командна гонка, до якої допускаються фінішери UTMB (ним має бути хоча б один з членів команди). Ліміт подолання дистанції 142 години;
  2. OCC — 53 км, 3 300 м перепаду, максимальний час 14 годин;
  3. CCC — 101 км, 6 100 м перепаду, ліміт 26 годин 30 хвилин;
  4. TDS — 119 км, 7 250 м перепаду, ліміт 33 години;
  5. UTMB — 170 км, 10 000 м перепаду, ліміт 46 годин.

Саме останній є зачинателем і кульмінацією всього фестивалю. Його мені і пощастило бігти.

Як все починалося

Вперше я почув про цей забіг приблизно 8 років тому. Уже тоді, маючи нетривалу історію, він привертав увагу тисяч любителів ультрабігу з усього світу і досить швидко став одним з найбажаніших забігів планети. Прочитавши звіт про нього (вже не згадаю на якому ресурсі), я загорівся і вирішив, що настане час — і я його обов’язково пробіжу.

Моє спортивне життя почалося в 6 років, а з 10-ти значну частину року я проводив на зборах у Карпатах. З часом у моєму житті мало що змінилося, спорт став однією з професій, хобі та частиною мене. Сьогодні я ділюся своїм досвідом з однодумцями і продовжую тренуватися разом з ними.

Легендарний ультратрейл UTMB

Наші спільні тренування в горах і в Києві дозволяють мені підготуватися до подібних стартів. Тільки цього року, крім змагальних виїздів, ми організували 16 бігових таборів у Карпатах. Багато з хлопців вперше спробували трейл і вже доросли до ультра. Вони ставлять перед собою нові цілі і йдуть до них, і я сподіваюся, вже в недалекому майбутньому деякі з них стануть учасниками чи навіть призерами UTMB.

Отже, вперше почувши про UTMB, я вирішив пошукати щось подібне вдома і в ближньому закордонні. Почав брати участь в змаганнях зі скайранінгу спершу в Росії, а потім і в Європі. Але короткі дистанції не дають балів для UTMB і спробувавши вертикальний кілометр і скайрейс, я почав балувати себе ультра.

До сезону 2015 я мав великий запас балів, що дають мені можливість пробувати відібратися на UTMB і мені пощастило, я виграв лотерею.

Місце проведення

Долина Шамоні ідеальне дітище французьких піарників у сфері туризму. Імідж і харизма цього місця притягує і заворожує. Побувавши тут один раз не забудеш ніколи. Кожні два тижні долина приймає різні спортивні, культурні свята і фестивалі, для кожного створюють самобутню атмосферу.

Дух цього місця позбавляє від віку та професії, диктує свою моду, темп і ритм життя.

Легендарний ультратрейл UTMB 1

Долина Шамоні зустріла нас неймовірним святковим колоритом. Кожен населений пункт, вулиця, магазин, кафе пістрявів афішами і логотипами змагань. На всіх прилеглих трекінгових маршрутах тренувалися представники найвіддаленіших куточків планети. Місцеві радо вітали гостей.

Недарма для проведення най-най трейлу світу було вибрано це місце. Саме тут почалася історія сучасного альпінізму, саме Монблан приваблює сотні тисяч шукачів пригод.

Легендарний ультратрейл UTMB 2

Дивовижна атмосфера заходу народилася не одразу, організатори доклали чимало зусиль для створення іміджу і популяризації свята бігу. Таким чином, всі громади долини залучені до організації та проведення цієї події. Кожен розуміє важливість і значимість UTMB для розвитку економіки регіону.

Один з організаторів трейлу колись сказав: “Ви можете не любити біг, але щороку саме ця подія приводить сюди десятки тисяч туристів, тому події бути!”

І він був почутий: сьогодні UTMB грандіозний комерційний проект, який тепер приносить прибуток всьому регіону.

День змагань

Ось і настав довгоочікуваний день змагань. Центральну площу Шамоні заповнили учасники та вболівальники. Серед тих, хто стартував, окремим коридором виділили 200 елітних трейлранерів з усього світу.

О 18:00 був даний старт і ми побігли в ніч. Цього року природа виснажувала спортсменів незвичною для цих місць спекою. За всю історію проведення заходу стовпчик термометра не піднімався так високо.

Легендарний ультратрейл UTMB 3

Перший пункт харчування ми проминули ще засвітла, а вночі організатори потішили перевіркою наявності обов’язкового спорядження. Далі маршрут вів нас через перевал в Курмайор (Італія), там був організований грандіозний чек-поінт в міському Палаці Спорту. Тут учасники мали можливість поїсти, помитися і відіспатися, це була середина дистанції.

Я дістався в Курмайор о 6 ранку. Багаторічний досвід бігу в Карпатах зіграв зі мною злий жарт: бігаючи в горах вдома, я практично не п’ю, і тут, збитий спантелику нічною прохолодою, я випив лише кілька ковтків. З першими променями сонця я пошкодував про це, вперше випробувавши на собі зневоднення.

Далі, рухаючись по дистанції виключно на “морально-вольових”, мені треба було відвідати усі громади швейцарської сторони маршруту.

Легендарный ультратрейл UTMB 9

Розмітка стежки водила нас то вгору, то вниз, а експозиція схилу не передбачала ні джерел, ні річок.

Відпиваючись і поповнюючи запаси води винятково в селах і пунктах харчування, я боровся зі спекою та зневодненням, ізотоніки не рятували, а мозок зрадницьки видавав “пізно, Вася, пити Боржомі”. Дуже хотілося ночі.

Добравшись до останнього пункту перед фінішем в місті Шампе вже у Франції, на якому дозволений асистенс, я зустрівся зі своєю дружиною Анею, яка підбадьорила і привела мене до тями. Та сонце продовжувало нещадно палити, а попереду був останній ривок.

Незабаром настала ніч, рухатися стало легше і веселіше.

Легендарний ультратрейл UTMB 5

Легендарний ультратрейл UTMB 10

Мій ліхтар практично сів і більше нагадував церковну свічку. Але місяць був повним і дозволяв рухатися по хребту в непоганому темпі. Я все частіше став підбирати суперників і, минаючи останній чек-поінт, дістався до лісу.

Тут мене чекали нові пригоди: густі крони дерев забезпечили непроглядну темряву, очі на фоні втоми відмовлялися що-небудь бачити, темп впав до швидкості черепахи, а трекінгові палиці доводилося використовувати замість двох ніг.

Хлопці, які обганяли, освітлювали ліс своїми прожекторами, викликали захват і заздрість, ну, і ще деякі тваринні бажання, а очі не встигали звикнути до світла і це не давало можливості за ким-небудь зачепитися. Так, пробираючись стежкою навпомацки, я і дістався до Шамоні.

Легендарний ультратрейл UTMB 7

А далі було коло по місту з коханою людиною і фініш. Взаємні рукостискання, вітання та фото з суперниками.

Мені все-таки вдалося досягнути мети, яку я ставив перед собою — вибігти з 30 годин. Підсумковий результат: 29:47:14 і 92-е місце з 1632 фінішерів.

Резюме

Підводячи підсумки, визнаю, що допустив непрощенних помилок. Пийте на дистанції, щоб не засохнути, не економте на спорядженні і будьте здорові, дорогі колеги.

Чудово, коли в такій грандіозній для кожного бігуна події поруч є рідні люди, які допомагають і підтримують. Тільки разом з ними це стає можливим, приносить радість і робить сім’ю міцнішою. Любіть біг і один одного на природі, на бетоні та асфальті!

Бажаю вам UTMB, якщо ви ним марите, а якщо ні — все ще попереду!

Текст українською: Наталя Сколоздра

Ще натхненних історій про трейли:

РОЗПОВІСТИ ДРУЗЯМ
Підпишіться на розсилку з порадами та статтями про біг

Головна сторінка

как провести межсезонье с пользой
5 Грудень 2021 2180

Тренування Відпочиваємо правильно: як провести міжсезоння з користю, навіть якщо ви втомилися від бігу

Після інтенсивного змагального сезону багато хто задумується: як зробити перерву в бігу, але й не втратити форму при цьому? 

Відпочиваємо правильно: як провести міжсезоння з користю, навіть якщо ви втомилися від бігу
Підпишіться на нашу розсилку.
Ми не спамимо і надсилаємо лише корисне