Незвичайні рекорди і досягнення, які доводять, що біг — це не нудно

---

Ногибоги — краудфандинг-проект, створений для популяризації бігу. І цей пост став можливий завдяки нашим патронам: Daria Kruteniuk, V4, Maxim Kuzmich, Оксана Рибакова. Величезне спасибі!

---

Марафон задом наперед

Сюй Чжень Цзюнь з Китаю — рекордсмен з бігу заднім ходом. 17 жовтня 2004 він пробіг весь Пекінський міжнародний марафон задом наперед. У той час, як чимало бігунів щасливі, коли фінішують менш ніж за 4 години, рухаючись в звичній манері, Чжень Цзюнь фінішував за 3:43:39.

7 днів на біговій доріжці

У 2015 році ультрамарафонець з Австрії Райнер Предль поставив перед собою неймовірно складне завдання — він вирішив побити рекорд з кілометражу на біговій доріжці за 7 днів. З дистанцією 853,46 км йому вдалося встановити новий світовий рекорд. Більш того: спортсмен-екстремал встановив ще й світовий рекорд на біговій доріжці на 100 км, який протримався до 2021 року.

Впродовж тижня Предль біг 168 годин, при цьому витратив на сон всього 15 годин.

100 км на біговій доріжці

Німецький бігун Флоріан Нойшвандер ще раз довів, що він майстер бігової доріжки, встановивши світовий рекорд на 100 км 30 січня 2021. 39-річний спортсмен здолав дистанцію за 6:26:08 — підтримуючи середній темп 3:51 хв/км! — побивши попередній рекорд на шість хвилин.

Нойшвандеру не звикати до рекордів на біговій доріжці. Він встановив світовий рекорд і на дистанції 50 км в березні 2020 року, пробігши за 2:57:25.

24-годинний біг

Особлива форма знущань ультрамарафонів — це добовий біг, де учасники повинні пробігти якомога далі за 24 години. Світовий рекорд серед чоловіків — 303,506 км, був встановлений австралійським бігуном грецького походження Янісом Курасом у 1997 році.

63-річний Курас був на піку кар’єри в кінці 1990-х, і досі утримує безліч світових рекордів. І дотепер він пробіг далі, ніж будь-коли пробігала яка-небудь людина за 24 години (303,506 км у 1997 році), 48 годин (473,495 км в 1996 році) і шість днів (1036,8 км в 2005 році).

Жіночий рекорд в 24-годинному бігу належить американці Каміллі Херрон — 303,51 км, він був встановлений у США в 2018 році. Крім цього, Камілла є найшвидшою жінкою на дистанціях 500 і 100 миль і світовою рекордсменкою в 12-годинному бігу.

Найстарший марафонець

Британський бігун індійського походження Фауджа Сінгх на прізвисько «Торнадо в тюрбані» — найстаріший у світі бігун на довгі дистанції і перший, хто фінішував в марафоні у віці 100 років.

Сінгх почав бігати, щоб дати раду з депресією, яка виникла після втрати близьких, але, крім душевної гармонії, бігун здобув всесвітню популярність. Його кар’єра марафонця почалася досить пізно — у 89 років, тоді спортсмен пробіг за 6:54 години. Перший марафон не обійшовся без сюрпризів: бігун неправильно інтерпретував дистанцію в 26 миль (що дорівнює 42-м кілометрам) і спершу вирішив, що бігти доведеться 26 кілометрів, але зумів подолати всі 42.

Сінгх встановив свій особистий рекорд в марафоні (5:40) у віці 92 років. В цілому він фінішував 9 разів на марафоні, в тому числі і престижних змаганнях в Нью-Йорку і Лондоні. У 2016 році у віці 105 років він знову взяв участь в марафоні в Мумбаї, і займається бігом до сьогодні.

Найважчий бігун-марафонець

Найважча людина, яка здолала марафон, важить 194 кг. Американець Чарльз Бунгерт пробіг марафон в Лос-Анджелесі (Каліфорнія, США) 17 березня 2013 року. На подолання дистанції у нього пішло цілих 8 годин і 23 хвилини.

Найбільша кількість марафонів поспіль

Найбільше марафонів поспіль — 51 день, пробіг італійський спортсмен Енцо Капорасо в Турині, з 23 лютого по 13 квітня 2008 року.

Рекорд з бігу босоніж

Спортсмен з Нової Зеландії Уейн Бота — світовий рекордсмен з бігу босоніж. Він подолав близько 211 км без взуття за 24 години в Окленді, Нова Зеландія. Це найдовша відстань, яку хто-небудь пробіг босоніж. Він також встановив ще один рекорд з 100 км бігу босоніж — 8:49 годин.

Найдовший забіг в світі

Ультрамарафон Самоперевершення довжиною 3100 миль — одне з найбільш незвичайних змагань з бігу за всю історію. Це найдовший у світі біговий маршрут протяжністю 4989 км, який пролягає всього в одному кварталі Нью-Йорка — Джамейка. На подолання дистанції учасникам дається 51 день, тобто в середньому потрібно пробігати майже 100 км щодня. Бігуни можуть кружляти навколо кварталу з 6 ранку до півночі.

А рекорд змагань належить німецькому спортсмену-екстремалу Мадупрану Вольфгангу Шверку — він здолав маршрут за 41 день, 8 годин, 16 хвилин і 29 секунд. За цей час спортсмен встановив загалом 74 нових світових рекорди на дистанції від 1400 миль до 5000 кілометрів. В середньому Шверк пробігав 120 км в день. Крім того, він навіть додав ще кілька кіл після фінішу, щоб подолати позначку в 5000 км.

Рекорд з бігу сходами

Крістіан Рідль з Німеччини — один з найкращих в світі бігунів по сходах і чинний володар світового рекорду з 12-годинного бігу сходами. За 12 годин він подолав 13,145 метрів підйому на Франкфуртській вежі, при цьому доводилося підніматися 71 раз і знову, і знову спускатися на ліфті.

Уейнрайтс — забіг через 214 вершин

Ультрамарафон, який проводиться в національному парку Лейк-Дистрикт на північному заході Англії, він включає в себе: відстань — 512 км (320 миль), набір висоти — 36 км, кількість вершин — 214. Ви готові пробігти це?

З 1987 року і донедавна рекорд забігу належав англійському бігунові Стіву Біркіншоу — 6 днів і 13 годин. І тільки у 2019-му ірландський спортсмен Пол Тірні встановив новий рекорд — він подолав дистанцію за 6 днів і 6 годин, пробігаючи в день відстань, яка дорівнювала приблизно двом марафонським дистанціям.

Забіг через 4 пустелі

Гонка «4 пустелі» налічує загалом 1000 кілометрів і пролягає через чотири пустелі: Атакама, Гобі, Сахара і крижані пустки Антарктиди. Учасники долають 250 кілометрів за сім днів пересіченою місцевістю, маючи тільки місце в наметі і воду. Їх підтримує висококваліфікований персонал, кожен з яких має досвід марафонів і ультрамарафонів, а також медичні бригади, які спеціалізуються на наданні допомоги в умовах дикої природи.

Кожна ділянка гонки — це справжня перевірка на міцність: Атакама з її марсіанськими пейзажами визнана найбільш сухим місцем на Землі, в пустелі Гобі бігуни борються з величезними перепадами температур, в Сахарі, крім спеки, можуть підстерігати піщані бурі, а в Антарктиді температура подекуди сягає мінус 60-70 градусів Цельсія.

Бігун на ультрамарафонських дистанціях Райан Сандес з Південної Африки став першим, хто виграв всі чотири екстремальних забіги по 250 км кожен, а загальна кількість фінішерів, які подолали всі частини випробування — 171.

Ще крейзі забігів?

• Найбільш авантюрне бігове змагання в світі: 7 марафонів, 7 континентів, 7 днів
• Marathon des Sables: шість днів і 237 км в пустелі Сахара
• Backyard Ultra: гонка на вибування, в якій перемагає останній, хто встоїть на ногах

Переклад українською: Наталя Сколоздра