В яких кросівках бігати взимку? Експрес-огляд 12 свіжих моделей

Традиційна підбірка цікавих моделей зимового сезону.

Біг це спорт, яким (на щастя) можна займатися цілий рік. Але коли під ногами сніг, лід або мокра снігокаша, тренуватися в правильних кросівках і комфортніше, і безпечніше.

Ось на що варто звернути увагу при виборі зимових кросівок:

  • Гідроізоляція. Незалежно від того, бігаєте ви в безсніжну зиму чи в заметіль, водовідштовхувальний верх не буде зайвим. Шукайте кросівки з мембраною, наприклад, Gore-Tex.
  • Теплоізоляція. Цьому критерію відповідає більша частина водонепроникного взуття в поєднанні з парою теплих шкарпеток. Кросівки, призначені для екстремальної зими, також будуть зроблені з міцного матеріалу, що захищає від вітру.
  • Видимість при слабкому освітленнні. Взимку не буває багато сонця, зате темряви предостатньо, тому важливо бути помітними в умовах низької освітленості. Вибирайте кросівки з великою кількістю світловідбивних елементів.
  • Зчеплення підошви. Сухі, вологі, снігові й крижані умови вимагають різного виду ґуми і геометрії виступів. Так само, як для авто, у кросівок є різні види «зимової ґуми» вибирайте залежно від погодних умов, які переважають.

Друзі, ми запустили донати: якщо вам подобається те, що ми робимо, ви можете підтримати нас на Патреоні. Так ми зможемо робити більше хорошого і корисного, а ви отримати ще деякі приємні речі від нас. Детальніше тут.


Ми вивчили відгуки таких авторитетних видань, як Runner’s World, Run Repeat і Running Shoes Guru та зробили підбірку цікавих зимових моделей цього і минулого сезонів.

Adidas Supernova Winter RDY

Вага: 315 г (чоловічі), 260 г (жіночі)
Ціна: 110 євро

Winter RDY — буденні нейтральні кросівки з м’яким ходом, спеціально створені для бігу в холодну погоду.

Це водовідштовхувальна, але не водонепроникна модель: закрита сітчаста структура і спаяні накладки забезпечують захист від потрапляння вологи, але не відповідають стандартам Gore-Tex. Простіше кажучи, кросівки промокають повільніше, ніж звичайні, але все ж промокають.

Підкладка з мікрофлісу в задній частині кросівка робить п’яту м’якою і теплою. Логотип і етикетка на язичку виконані із світловідбивних матеріалів.

В каких кроссовках бегать зимой? Экспресс-обзор 12 свежих моделей

Asics Gel-Cumulus 22 GTX

Вага: 348 г (чоловічі), 280 г (жіночі)
Ціна: 149 євро

Водонепроникна версія супер-популярної моделі Cumulus 22. Це кросівки для бігунів з нейтральною пронацією, яким потрібна універсальна пара з хорошою амортизацією і захистом від вологи.

Ткана мембрана Gore-Tex зберігає ноги повністю сухими, але при цьому вони можуть дихати. Підошва трохи товстіша, ніж у звичайних ASICS GEL-Cumulus 22 для поліпшеного зчеплення в поганих погодних умовах.

Єдиний недолік світловідбивний елемент розміщений тільки на п’яті кросівка і, якщо ви бігаєте в темряві, варто додатково подбати про те, щоб зробити себе більш видимим для пішоходів та водіїв.

В каких кроссовках бегать зимой? Экспресс-обзор 12 свежих моделей

Hoka One One Speedgoat 4 GTX

Вага: 320 г (чоловічі), 263 г (жіночі)
Ціна: 165 євро

Нейтральні кросівки для бездоріжжя, що стали хітом марки.

Коли справа доходить до ультрам’якої амортизації, ніхто не робить це краще, ніж Hoka, і жодні трейлові кросівки в лінійці Hoka не пропонують більшої амортизації, ніж бестселер Speedgoat.

Названі на честь відомого бігуна Карла «Speedgoat» Мельцера, ці м’які «монстри» мають водонепроникний верх з мембрани Gore-Tex. За зчеплення з дорогою відповідає ґумова підошва Vibram Megagrip з 5-міліметровими виступами.

В каких кроссовках бегать зимой? Экспресс-обзор 12 свежих моделей

Brooks Ghost 13 GTX

Вага: 323 г (чоловічі), 289 г (жіночі)
Ціна: 160 євро

Повсякденні нейтральні кросівки з мембраною Gore-Tex. Варіант GTX має таку ж міжпідошву, що і звичайна версія Ghost, а ось верх трохи тепліший завдяки водонепроникній підкладці.
В якості світловідбивних елементів невелика облямівка на передній частині стопи і п’яти.

В каких кроссовках бегать зимой? Экспресс-обзор 12 свежих моделей

Nike Air Zoom Pegasus 37 Shield

Вага: 318 г (чоловічі), 255 г (жіночі)
Ціна: 130 євро

У цих кросівках є все, що потрібно для комфортного бігу в дощову погоду. Водовідштовхувальний верх захищає ноги від потрапляння вологи. Підошва Storm-Tread завдяки малюнку проектора, що нагадує зимові шини, забезпечує зчеплення на слизьких поверхнях.

«Пегасуси» досить легка модель, яка підійде для темпових тренувань.

В каких кроссовках бегать зимой? Экспресс-обзор 12 свежих моделей

Salomon SpeedCross 5 GTX

Вага: 340 г (чоловічі), 290 г (жіночі)
Ціна: 148 євро

Водонепроникна версія Gore-Tex популярної трейловой моделі Speedcross 5 від Salomon. Це універсальні кросівки з гарним зчепленням на мокрих і слизьких поверхнях завдяки шорсткій підошві і «злому» протектору. Верх з матеріалу Gore-Tex зберігає ноги сухими і в теплі.

В каких кроссовках бегать зимой? Экспресс-обзор 12 свежих моделей

Altra Lone Peak 4 Low RSM

Вага: 309 г (чоловічі), 255 г (жіночі)
Ціна: 200 євро

RSM в назві взуття означає «дощ, сніг і бруд». Це зимова версія стандартних трейлових всюдиходів Lone Peak, тому в ній додані додаткові елементи: гідроізоляційна мембрана eVent, захисна частина під носком і спаяні накладки на середню частину стопи (замість пришитих).

Як і в звичайній версії, підошва зроблена з «липкої» ґуми для зчеплення на бездоріжжі. Якщо ви вирішите використовувати гетри є спеціальні місця для їх кріплення. Також існує версія цього взуття з високим верхом на випадок, якщо доведеться бігати в снігу по щиколотку.

В каких кроссовках бегать зимой? Экспресс-обзор 12 свежих моделей

Under Armour UA Charged Reactor

Вага: 281 г (чоловічі), 235 г (жіночі)
Ціна: 116 євро

Charged Reactor — доступна модель для бігунів з нейтральною пронацією, розроблена для бігу в холодну зиму зледенілими дорогами.

Запатентована ізоляція UA зігріває ноги, коли вони холодні, і охолоджує їх, коли йде приплив крові. Товсті ґумові виступи на підошві забезпечують додаткове зчеплення на снігу і льоду.

В каких кроссовках бегать зимой? Экспресс-обзор 12 свежих моделей

Saucony Peregrine 10 ST

Вага: 320 г (чоловічі), 281 г (жіночі)
Ціна: 80 євро

ST в назві моделі розшифровується як sloppy (брудний) або soft terrain (м’який схил). Стихія цих кросівок м’які схили зі складною поверхнею, бруд, сльота, сніг і снігокаша.

Верх зроблений зі щільної сітки з просоченням, яке не дозволяє волозі швидко проникати всередину кросівка. Але мембрани в них немає, тому при певних зусиллях кросівки промокають.

Основа підошви PWRTRACT великі, спрямовані в бік руху шипи, які розташовані далеко один від одного. Це зроблено для того, аби в підошву забивалося менше бруду, каменів і снігу. Завдяки цьому кросівки залишаються більш легкими і керованими на складних поверхнях.

Ось детальний огляд Peregrine 10 ST від Діми, який поганяв в них в Карпатах.

В каких кроссовках бегать зимой? Экспресс-обзор 12 свежих моделей

Asics Gel Kayano 27 AWL

Вага: 346 г (чоловічі), 280 г (жіночі)
Ціна: 160 євро

Улюблені багатьма «асікси» тепер представлені і в зимовій версії (AWL означає all winter long). Це взуття призначене для бігунів, яким потрібна корекція надлишкової пронації і підтримка стопи.

Без змін залишилася система підтримки Trusstic пластиковий стрижень, вбудований в основу підошви, щоб забезпечити всі вимоги для підтримки стопи. Верх виконаний з водонепроникних матеріалів, додані світловідбивні елементи для бігу в умовах поганої освітленості.

В каких кроссовках бегать зимой? Экспресс-обзор 12 свежих моделей

New Balance Fresh Foam 880 v10 GTX

Вага: 336 г (чоловічі), 278 г (жіночі)
Ціна: 130 євро

Ще одна модель з мембраною Gore-Tex, яка захищає від вологи, зберігаючи природну циркуляцію повітря.

У всьому іншому це звичні універсальні «ньюбаланси» з міжпідовшою Fresh Foam і підтримуваним верхом з Hypoknit.

В каких кроссовках бегать зимой? Экспресс-обзор 12 свежих моделей

Hoka Challenger Low GTX

Вага: 415 г (чоловічі), 350 г (жіночі)
Ціна: 149 євро

Hoka Challenger Low GTX гарні і як міські кросівки, і як взуття для легких трейлів. В зоні верху майже немає сітки замість неї вставки з нубуку для додаткового захисту від холоду. Мембрана Gore-Tex зберігає ноги сухими.

Об’ємна міжпідошва Hoka це не тільки система, що амортизує, але й додатковий шар теплоізоляції. У порівнянні з літніми моделями, амортизація Challenger стала більш жорсткою.

В каких кроссовках бегать зимой? Экспресс-обзор 12 свежих моделей

А в чому взимку бігаєте ви?

Переклад українською Наталя Сколоздра

РОЗПОВІСТИ ДРУЗЯМ
Підпишіться на розсилку з порадами та статтями про біг

Головна сторінка

Упражнения с фитнес-резинками
8 Січень 2021 200

Тренування 10 вправ з фітнес-резинками, які допоможуть зміцнити ноги

Вправи з фітнес-резинками — чудова можливість продовжувати силові тренування, коли немає доступу до тренажерного залу (привіт, локдаун), чи ви просто не хочете туди ходити.

10 вправ з фітнес-резинками, які допоможуть зміцнити ноги
Підпишіться на нашу розсилку.
Ми не спамимо і надсилаємо лише корисне