Выберите язык:

В каких кроссовках бегать зимой? Экспресс-обзор 12 свежих моделей

Традиционная подборка интересных моделей зимнего сезона.

Читати цей матеріал українською

Бег — это спорт, которым (к счастью) можно заниматься круглый год. Но когда под ногами снег, лед или мокрая снегокаша, тренироваться в правильных кроссовках и комфортнее, и безопаснее.

Вот на что стоит обратить внимание при выборе зимних кроссовок:

  • Гидроизоляция. Независимо от того, бегаете ли вы в бесснежную зиму или в метель, водоотталкивающий верх будет нелишним. Ищите кроссовки с мембраной, например, Gore-Tex.
  • Теплоизоляция. Этому критерию соответствует большая часть водонепроницаемой обуви в сочетании с парой теплых носков. Кроссовки, предназначенные для экстремальной зимы, также будут сделаны из прочного материала, защищающего от ветра.
  • Видимость при слабом освещении. Зимой не бывает много солнца, зато темноты в избытке, поэтому важно быть видимым в условиях низкой освещенности. Выбирайте кроссовки с большим количеством светоотражающих элементов.
  • Сцепление подошвы. Сухие, влажные, снежные и ледяные условия требуют разного вида резины и геометрии выступов. Так же, как для авто, у кроссовок есть разные виды «зимней резины» — выбирайте в зависимости от преобладающих погодных условий.

Ребята, мы запустили донаты: если вам нравится то, что мы делаем, вы можете поддержать нас на Патреоне. Так мы сможем делать больше хорошего и полезного, а вы — получить некоторые приятные штуки от нас. Подробнее тут.


Мы изучили отзывы таких авторитетных изданий как Runner’s World, Run Repeat и Running Shoes Guru и собрали подборку интересных зимних моделей этого и прошлого сезонов.

Adidas Supernova Winter RDY

Вес: 315 г (мужские), 260 г (женские)
Цена: 110 евро

Winter RDY — повседневные нейтральные кроссовки с мягким ходом, специально созданные для бега в холодную погоду.

Это водоотталкивающая, но не водонепроницаемая модель: закрытая сетчатая структура и сплавленные накладки обеспечивают защиту от попадания влаги, но не соответствуют стандартам Gore-Tex. Проще говоря, кроссовки промокают медленнее, чем обычные, но все же промокают.

Подкладка из микрофлиса в задней части кроссовка делает пятку мягкой и теплой. Логотип и этикетка на язычке выполнены из светоотражающих материалов.

В каких кроссовках бегать зимой? Экспресс-обзор 12 свежих моделей

Asics Gel-Cumulus 22 GTX

Вес: 348 г (мужские), 280 г (женские)
Цена: 149 евро

Водонепроницаемая версия супер-популярной модели Cumulus 22. Это кроссовки для бегунов с нейтральной пронацией, которым нужна универсальная пара с хорошей амортизацией и защитой от влаги.

Тканая мембрана Gore-Tex сохраняет ноги полностью сухими, но при этом они могут дышать. Подошва немного более грубая, чем у обычных ASICS GEL-Cumulus 22 — для улучшенного сцепления в плохих погодных условиях.

Единственный недостаток — светоотражающий элемент расположен только на пятке кроссовка и, если вы бегаете в темноте, стоит дополнительно позаботиться о том, чтобы сделать себя более видимым для пешеходов и водителей.

В каких кроссовках бегать зимой? Экспресс-обзор 12 свежих моделей

Hoka One One Speedgoat 4 GTX

Вес: 320 г (мужские), 263 г (женские)
Цена: 165 евро

Нейтральные кроссовки для бездорожья, ставшие хитом марки.

Когда дело доходит до ультра-мягкой амортизации, никто не делает это лучше, чем Hoka, и ни одни трейловые кроссовки в линейке Hoka не предлагают большей амортизации, чем бестселлер Speedgoat.

Названные в честь небезызвестного бегуна Карла «Speedgoat» Мельцера, эти мягкие «монстры» имеют водонепроницаемый верх из мембраны Gore-Tex. За сцепление с дорогой отвечает резиновая подошва Vibram Megagrip с 5-миллиметровыми выступами.

В каких кроссовках бегать зимой? Экспресс-обзор 12 свежих моделей

Brooks Ghost 13 GTX

Вес: 323 г (мужские), 289 г (женские)
Цена: 160 евро

Повседневные нейтральные кроссовки с мембраной Gore-Tex. Вариант GTX имеет ту же межподошву, что и обычная версия Ghost, а вот верх немного теплее из-за водонепроницаемой подкладки.
В качестве светоотражающих элементов — небольшая окантовка на передней части стопы и пятке.

В каких кроссовках бегать зимой? Экспресс-обзор 12 свежих моделей

Nike Air Zoom Pegasus 37 Shield

Вес: 318 г (мужские), 255 г (женские)
Цена: 130 евро

В этих кроссовках есть все, что нужно для комфортного бега в дождливую погоду. Водоотталкивающий верх защищает ноги от попадания влаги. Подошва Storm-Tread благодаря рисунку проектора, напоминающему зимние шины, обеспечивает сцепление на скользких поверхностях.

«Пегасусы» — достаточно легкая модель, которая подойдет для темповых тренировок.

В каких кроссовках бегать зимой? Экспресс-обзор 12 свежих моделей

Salomon SpeedCross 5 GTX

Вес: 340 г (мужские), 290 г (женские)
Цена: 148 евро

Водонепроницаемая версия Gore-Tex популярной трейловой модели Speedcross 5 от Salomon. Это универсальные кроссовки с хорошим сцеплением на мокрых и скользких поверхностях за счет шероховатой подошвы и «злого» протектора. Верх из материала Gore-Tex сохраняет ноги сухими и теплыми.

В каких кроссовках бегать зимой? Экспресс-обзор 12 свежих моделей

Altra Lone Peak 4 Low RSM

Вес: 309 г (мужские), 255 г (женские)
Цена: 200 евро

RSM в названии обуви означает «дождь, снег и грязь». Это зимняя версия стандартных трейловых вездеходов Lone Peak, поэтому в ней добавлены дополнительные элементы: гидроизоляционная мембрана eVent, защитный подносок и сплавленные накладки на среднюю часть стопы (вместо пришитых).

Как и в обычной версии, подошва сделана из «липкой» резины для сцепления на бездорожье. Если вы решите использовать гетры — есть специальные места для их крепления. Также существует версия этой обуви с высоким верхом на случай, если придется бегать по снегу по щиколотку.

В каких кроссовках бегать зимой? Экспресс-обзор 12 свежих моделей

Under Armour UA Charged Reactor

Вес: 281 г (мужские), 235 г (женские)
Цена: 116 евро

Charged Reactor — доступная модель для бегунов с нейтральной пронацией, разработана для бега в холодную зиму по обледенелым дорогам.

Запатентованная изоляция UA согревает ноги, когда они холодные, и охлаждает их, когда идет прилив крови. Толстые резиновые выступы на подошве обеспечивают дополнительное сцепление на снегу и льду.

В каких кроссовках бегать зимой? Экспресс-обзор 12 свежих моделей

Saucony Peregrine 10 ST

Вес: 320 г (мужские), 281 г (женские)
Цена: 80 евро

ST в названии модели расшифровывается как sloppy (грязный) или soft terrain (мягкий склон). Стихия этих кроссовок — мягкие склоны со сложной поверхностью, грязь, слякоть, снег и снегокаша.

Верх сделан из плотной сетки с пропиткой, которая не позволяет влаге быстро проникать внутрь кроссовка. Но мембраны в них нет, поэтому при некоторых стараниях кроссовки промокают.

Основа подметки — PWRTRACT — большие, направленные в сторону движения шипы, которые расположены далеко друг от друга. Это сделано для того чтобы в подошву забивалось меньше грязи, камней и снега. Благодаря этому кроссовки остаются более легкими и управляемыми на сложных поверхностях.

Вот подробный обзор Peregrine 10 ST от Димы, который погонял в них в Карпатах.

В каких кроссовках бегать зимой? Экспресс-обзор 12 свежих моделей

Asics Gel Kayano 27 AWL

Вес: 346 г (мужские), 280 г (женские)
Цена: 160 евро

Любимые многими «асиксы» теперь представлены и в зимней версии (AWL означает all winter long). Эта обувь предназначена для бегунов, которым требуется коррекция избыточной пронации и поддержка стопы.

Без изменений осталась система поддержки Trusstic — пластиковый стержень, встроенный в основание подошвы, чтобы обеспечить все требования к поддержке стопы. Верх выполнен из водонепроницаемых материалов, добавлены светоотражающие элементы для бега в условиях плохой освещённости.

В каких кроссовках бегать зимой? Экспресс-обзор 12 свежих моделей

New Balance Fresh Foam 880 v10 GTX

Вес: 336 г (мужские), 278 г (женские)
Цена: 130 евро

Еще одна модель с мембраной Gore-Tex, которая защищает от влаги, сохраняя естественную циркуляцию воздуха.

В остальном это привычные универсальные «ньюбалансы» с межподошвой Fresh Foam и поддерживающим верхом из Hypoknit.

В каких кроссовках бегать зимой? Экспресс-обзор 12 свежих моделей

Hoka Challenger Low GTX

Вес: 415 г (мужские), 350 г (женские)
Цена: 149 евро

Hoka Challenger Low GTX хороши и как городские кроссовки, и как обувь для легких трейлов. В области верха почти нет сетки — вместо нее вставки из нубука для дополнительной защиты от холода. Мембрана Goretex сохраняет ноги сухими.

Объемная межподошва Hoka — это не только амортизирующая система, но и дополнительный слой теплоизоляции. По сравнению с летними моделями, амортизация Challenger стала чуть более жесткой.

В каких кроссовках бегать зимой? Экспресс-обзор 12 свежих моделей

А в чем зимой бегаете вы?

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу