Выберите язык:

Харрієт Томпсон пробігла свій 15-й марафон, почавши бігати у 76 років

Читать эту статью на русском

Харрієт Томпсон 91 рік. Останній марафон у Сан-Дієго вона пробігла за 7 годин, 7 хвилин та 42 секунди. Це новий рекорд у жіночій віковій групі 90+ і друга жінка в історії США, яка подолала марафон у віці за 90 років. Навіщо їй це все?

Харрієт почала брати участь у марафонах з 76 років, щоб допомогти у зборі коштів для боротьби з лейкемією. Благодійним бігом їй вдалося зібрати понад 90 000 $. Пробігши цього року свій 15-й марафон, вона пропустила лише один — торік, коли боролася з раком шкіри.

Unknown-800x531

«Коли я бачу молодих дівчат, які ледве рухаються і накульгують, — каже Харрієт, — то думаю: добре, що я почуваюся не так погано, як вони».

Томпсон не могла добре підготуватися до свого останнього марафону, окільки за 11 днів пройшла 9 курсів хіміотерапії, останній з яких був лише за місяць до старту. Вона одягала спеціальні пов’язки, щоб закрити рани після лікування.

Харрієт Томпсон — колишня піаністка і каже, що дисципліна гри допомагає їй бігти. Іноді у голові вона любить програвати швидкі етюди Шопена у такт бігу.

«Я зазвичай думаю про етюди Шопена — ті, які технічно складні, бо вони досить швидкі. Вони стимулюють мене бігти трохи швидше і допомагають скоротати час».

Коли її просять дати настанову іншим бігунам, вона бажає всім «висипатися і пити більше води».

Томпсон бігає, займається йогою та розтяжкою. У своїй спільноті пенсіонерів вона «одна з небагатьох, хто може рухатися швидше, ніж просто прогулянковим кроком». Харрієт впевнена: якщо наступного року буде жива і зможе бігти, знову візьме участь у марафоні Сан-Дієго.

via. Переклад і адаптація Юлії Бортник.

РОЗПОВІСТИ ДРУЗЯМ
Підпишіться на розсилку з порадами та статтями про біг

Головна сторінка

как провести межсезонье с пользой
5 Грудень 2021 940

Тренування Відпочиваємо правильно: як провести міжсезоння з користю, навіть якщо ви втомилися від бігу

Після інтенсивного змагального сезону багато хто задумується: як зробити перерву в бігу, але й не втратити форму при цьому? 

Відпочиваємо правильно: як провести міжсезоння з користю, навіть якщо ви втомилися від бігу
Підпишіться на нашу розсилку.
Ми не спамимо і надсилаємо лише корисне