Харриетт Томпсон пробежала свой 15-ый марафон, начав бегать в 76 лет

Харриетт Томпсон 91 год. Последний марафон в Сан-Диего она пробежала за 7 часов, 7 минут и 42 секунды. Это новый рекорд в женской возрастной группе 90+ и вторая женщина в истории США, преодолевшая марафон в возрасте от 90 лет. Зачем ей всё это?

Харриетт начала участвовать в марафонах с 76 лет чтобы помогать в сборе средств для борьбы с лейкемией. Благотворительным бегом ей удалось собрать более 90 000$. Пробежав в этом году свой 15-ый марафон, она пропустила только один — в прошлом году, когда боролась с раком кожи.

Unknown-800x531

«Когда я вижу молодых девушек, которые еле двигаются и прихрамывают, — говорит Харриет, — то думаю: хорошо, что я чувствую себя не так уж плохо, как они».

Томпсон не могла как следует подготовиться к своему последнему марафону, т.к. за 11 дней прошла 9 курсов химиотерапии, последний из которых был всего за месяц до старта. Она надевала специальные повязки, чтобы закрыть раны, оставшиеся после лечения.

Харриет Томпсон – бывшая пианистка и говорит, что дисциплина игры помогает ей бежать. Иногда в голове она любит проигрывать быстрые этюды Шопена в такт бегу.

«Я обычно думаю об этюдах Шопена — тех, которые технически сложные, потому что они довольно быстрые. Они стимулируют меня бежать немного быстрее и помогают скоротать время».

Когда её просят дать напутствие остальным бегунам, она желает всем «высыпаться и пить больше воды».

Томпсон бегает, занимается йогой и растяжкой. В своем сообществе пенсионеров она «одна из немногих, кто может двигаться быстрее, чем просто прогулочным шагом». Харриетт уверена: если в следующем году будет жива и сможет бежать, снова примет участие в марафоне Сан-Диего.

via. Перевод и адаптация Юлии Бортник.

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Обзор трассы Zaporizhstal Half Marathon
10 октября 2019 484

Календарь Беговая экскурсия по Запорожью: разбираем маршрут Zaporizhstal Half Marathon

20 октября в Запорожье уже третий год подряд пройдет Zaporizh tal Half Marathon Для тех, кто собирается на этот старт впервые или ещё только раздумывает, мы подготовили подробный обзор трассы — с описанием всего интересного, что вы увидите по дороге, и лайфхаками по преодолению

Беговая экскурсия по Запорожью: разбираем маршрут Zaporizhstal Half Marathon
Энергетические гели и батончики для бегунов
7 октября 2019 2599

Питание Гид по спортивному питанию и добавкам для бегунов: энергетические гели и батончики

Это первая часть серии статей о спортивном питании и добавках Их стало слишком много, и даже опытные бегуны не всегда знают о побочных эффектах и результативности разных средств В этой серии материалов мы постараемся помочь новичкам начать ориентироваться в мире спортпита,

Гид по спортивному питанию и добавкам для бегунов: энергетические гели и батончики
Как это вообще – пробежать ультрамарафон по пустыне Невада на Burning Man
2 октября 2019 2540

Отчёты о соревнованиях Как это вообще – пробежать ультрамарафон по пустыне Невада на Burning Man

Я пробежала 20 марафонов в разных странах и городах Я бежала мейджор в Нью-Йорке, я бежала соло-марафон в парке на свой день рождения, я бежала ночной марафон, который состоял из десяти кругов по набережной Я трижды бежала марафон на дорожке в фитнес-клубе И ответственно

Как это вообще – пробежать ультрамарафон по пустыне Невада на Burning Man
Звіт про перший марафон, написаний через 8 років
27 сентября 2019 1732

Отчёты о соревнованиях «Знову падаю. Стан – дуже схожий до нокдауну». Звіт про перший марафон, написаний через 8 років

Все починалося чудово Залитий сонцем та усмішками вболівальників Хрещатик Строкатий натовп учасників марафону в стартовому коридорі Всі трохи знервовані, напружені, в крові «вирує» адреналін Це мій перший марафон, я розглядаю все навкруг себе з широко розплющеними очима

«Знову падаю. Стан – дуже схожий до нокдауну». Звіт про перший марафон, написаний через 8 років
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу