Харриетт Томпсон пробежала свой 15-ый марафон, начав бегать в 76 лет

Харриетт Томпсон 91 год. Последний марафон в Сан-Диего она пробежала за 7 часов, 7 минут и 42 секунды. Это новый рекорд в женской возрастной группе 90+ и вторая женщина в истории США, преодолевшая марафон в возрасте от 90 лет. Зачем ей всё это?

Харриетт начала участвовать в марафонах с 76 лет чтобы помогать в сборе средств для борьбы с лейкемией. Благотворительным бегом ей удалось собрать более 90 000$. Пробежав в этом году свой 15-ый марафон, она пропустила только один — в прошлом году, когда боролась с раком кожи.

Unknown-800x531

«Когда я вижу молодых девушек, которые еле двигаются и прихрамывают, — говорит Харриет, — то думаю: хорошо, что я чувствую себя не так уж плохо, как они».

Томпсон не могла как следует подготовиться к своему последнему марафону, т.к. за 11 дней прошла 9 курсов химиотерапии, последний из которых был всего за месяц до старта. Она надевала специальные повязки, чтобы закрыть раны, оставшиеся после лечения.

Харриет Томпсон – бывшая пианистка и говорит, что дисциплина игры помогает ей бежать. Иногда в голове она любит проигрывать быстрые этюды Шопена в такт бегу.

«Я обычно думаю об этюдах Шопена — тех, которые технически сложные, потому что они довольно быстрые. Они стимулируют меня бежать немного быстрее и помогают скоротать время».

Когда её просят дать напутствие остальным бегунам, она желает всем «высыпаться и пить больше воды».

Томпсон бегает, занимается йогой и растяжкой. В своем сообществе пенсионеров она «одна из немногих, кто может двигаться быстрее, чем просто прогулочным шагом». Харриетт уверена: если в следующем году будет жива и сможет бежать, снова примет участие в марафоне Сан-Диего.

via. Перевод и адаптация Юлии Бортник.

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Run commute: бегом на работу и с работы
21 мая 2018 7184

Мотивация На работу и с работы – бегом. Шестеро киевлян рассказывают о своём опыте комьютинга

Читати українською Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! По пыльной обочине дороги в окрестностях Найроби бежит человек с потрепанным рюкзаком,

На работу и с работы – бегом. Шестеро киевлян рассказывают о своём опыте комьютинга
19 мая 2018 1437

Отчёты о соревнованиях Отчет о марафоне в Роттердаме: 42.2 км по городу будущего Европы

NN Marathon Rotterdam — третий по популярности марафон в Голландии, проходит под лозунгом «прекрасные моменты жизни» Количество участников на основной дистанции: 14 тысяч Дистанции: полный марафон, ¼ марафона — 10,55 км, городской забег на 4,2 км и 2 детских забега на 1 и 2,5 км Трасса

Отчет о марафоне в Роттердаме: 42.2 км по городу будущего Европы
Чем полезен бег
17 мая 2018 9965

Здоровье Чем полезен бег? Изучаем результаты исследований

Читати українською  Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! Мы подробно разобрались, чем полезен бег, и что он нам дает — по мнению ученых

Чем полезен бег? Изучаем результаты исследований
Люди до и после марафона
16 мая 2018 8589

Мотивация Как выглядят люди до и после марафона

Наши герои очень разные: опытные бегуны и те, кто преодолел свои первые 422 км, молодые и в возрасте, с разными целями и мотивацией Ниже — мини-интервью с каждым и фотографии, сделанные до и после марафона Посмотреть последние можно, перетаскивая слайдер влево и вправо Валерий

Как выглядят люди до и после марафона
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу