Харриетт Томпсон пробежала свой 15-ый марафон, начав бегать в 76 лет

Харриетт Томпсон 91 год. Последний марафон в Сан-Диего она пробежала за 7 часов, 7 минут и 42 секунды. Это новый рекорд в женской возрастной группе 90+ и вторая женщина в истории США, преодолевшая марафон в возрасте от 90 лет. Зачем ей всё это?

Харриетт начала участвовать в марафонах с 76 лет чтобы помогать в сборе средств для борьбы с лейкемией. Благотворительным бегом ей удалось собрать более 90 000$. Пробежав в этом году свой 15-ый марафон, она пропустила только один — в прошлом году, когда боролась с раком кожи.

Unknown-800x531

«Когда я вижу молодых девушек, которые еле двигаются и прихрамывают, — говорит Харриет, — то думаю: хорошо, что я чувствую себя не так уж плохо, как они».

Томпсон не могла как следует подготовиться к своему последнему марафону, т.к. за 11 дней прошла 9 курсов химиотерапии, последний из которых был всего за месяц до старта. Она надевала специальные повязки, чтобы закрыть раны, оставшиеся после лечения.

Харриет Томпсон – бывшая пианистка и говорит, что дисциплина игры помогает ей бежать. Иногда в голове она любит проигрывать быстрые этюды Шопена в такт бегу.

«Я обычно думаю об этюдах Шопена — тех, которые технически сложные, потому что они довольно быстрые. Они стимулируют меня бежать немного быстрее и помогают скоротать время».

Когда её просят дать напутствие остальным бегунам, она желает всем «высыпаться и пить больше воды».

Томпсон бегает, занимается йогой и растяжкой. В своем сообществе пенсионеров она «одна из немногих, кто может двигаться быстрее, чем просто прогулочным шагом». Харриетт уверена: если в следующем году будет жива и сможет бежать, снова примет участие в марафоне Сан-Диего.

via. Перевод и адаптация Юлии Бортник.

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Чем полезны приседания для бегунов и как их выполнять
14 августа 2019 1435

Тренировки В чём польза приседаний для бегунов и как их правильно делать

Многие бегуны считают, что для того чтобы стать быстрее, нужно больше бегать и оттачивать свои умения, следуя тренировочному плану Это правда, но только наполовину Эээм, минуточку внимания Если вы есть в Telegram, то вы обязательно, слышите — обязательно, — должны зайти на канал

В чём польза приседаний для бегунов и как их правильно делать
Правда ли, что нужно проходить 10 000 шагов в день?
6 августа 2019 2505

Здоровье Правда ли, что нужно проходить 10 000 шагов в день?

Если вы пользуетесь Telegram, обязательно подпишитесь на канал Ногибоги Там мы делимся не только ссылками на собственные статьи, но и советами, мотивационными историями и интересными фактами Короче, у нас нескучно В последнее время идея 10 000 шагов в день укоренилась

Правда ли, что нужно проходить 10 000 шагов в день?
Большая подборка осенних марафонов Европы
5 августа 2019 2501

Календарь Большая подборка осенних марафонов Европы

Мы разделили осенние европейские марафоны на группы: так, чтобы каждый точно нашёл свой вариант, исходя из предпочтений — погоды, рельефа трассы, бюджета и логистики Северо-Западная Европа (Осло, Брюссель, Амстердам) Страны Балтии (Таллинн, Вильнюс) Польша (Вроцлав, Варшава,

Большая подборка осенних марафонов Европы
Обзор Saucony Mad River Tr — трейловых кроссовок-конструктора
2 августа 2019 2358

Обувь Обзор Saucony Mad River Tr — трейловых кроссовок-конструктора

 Неожиданно для меня Saucony выпустили новую модель трейловых кроссовок — Mad River Tr Раньше я уже тестировал несколько их трейловых моделей, они были хороши Это и легендарные Peregrine, и Peregrine Ice со специальной вставкой для лучшего сцепления со скользкой поверхностью зимой, и КОА

Обзор Saucony Mad River Tr — трейловых кроссовок-конструктора
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу