Обзор пульсометра Polar H10: нового датчика, который будет интересен даже тем, у кого нет часов

Денис несколько месяцев использовал новый пульсометр от Polar в связке с часами Suunto Spartan Ultra, телефоном и даже беговыми дорожками в фитнес-клубе.

Выяснилось, что это универсальная модель, которая может быть интересна очень широкому кругу людей. Денис написал короткий обзор, в котором рассказал, чем Polar H10 отличается от предыдущей модели, а также перечислил достоинства и недостатки девайса.

Те, кто дочитает до конца, узнают промо-код на покупку этого кардиомонитора со скидкой.

Обзор пульсометра Polar H10

В течение трех последних месяцев я тестировал пульсометр Polar H10. Нагрудные кардиомониторы этого производителя мне нравятся с тех пор, как я был счастливым обладателем Polar V800 и использовал датчик Polar H7.

Polar H10 vs H7: что изменилось

Polar H10 пришел на смену H7, чтобы давать больше:

  • Усовершенствовано энергопотребление: время работы от батареи увеличилось вдвое, с 200 до 400 часов.
  • Добавлена возможность обновления прошивки и внутренняя память на одну тренировку, которую потом можно закачать через приложение Polar Beat.
  • Пояс кардиомонитора стал еще комфортнее благодаря новым материалам и специальным гелевым точкам, удерживающим его от сползания. Дополнительные электроды улучшили точность.
  • Новый алгоритм измерения пульса позволил уменьшить погрешности.

Обзор пульсометра Polar H10

Совместимость Polar H10 с устройствами и приложениями

В остальном это все тот же Bluetooth Smart кардиомонитор, который может подключаться к:

  • современным часам Polar (например, V800 или M400)
  • мобильным приложениям (Polar Beat, Strava, Endomondo и другим)
  • часам других производителей (например, Suunto Ambit 3 и вся линейка Spartan, Garmin Fenix 5, Forerunner 935, Edge 1030).

Кроме Bluetooth, Polar H10, как и его предшественник H7, поддерживает 5ГГц передачу данных по протоколу GymLink, благодаря чему вы можете видеть свой пульс на экране беговой дорожки или орбитрека при занятиях в зале.

Обзор пульсометра Polar H10

У меня он без проблем подключался к дорожкам, велотренажерам и орбитрекам в спортклубе. Это удобно, если вам надо размяться на определенном пульсе или побегать интервалы на дорожке: не приходится постоянно смотреть на часы, чтобы контролировать, не ушли ли вы не в ту зону.

Также, благодаря передаче на частоте 5ГГц, Polar H10 позволяет контролировать пульс во время плавания. При этом именно в процессе, а не записывая пульс на датчик, а после тренировки синхронизируя с часами, как делают Garmin и Suunto. К сожалению, эта функция будет работать только с совместимыми часами Polar, например V800.

Обзор пульсометра Polar H10

Я использовал Polar H10 в качестве основного пульсометра в связке с часами Suunto Spartan Ultra, а также провел несколько тренировок с приложением Polar Beat на iPhone 7.

И к часам, и к смартфону кардиомонитор подключился быстро. Но тут следует помнить о том, что, в отличие от ANT+, Bluetooth-датчики нельзя использовать с несколькими устройствами одновременно без «костылей». Так, если вы соединили H10 со смартфоном, то часы могут его не найти, поэтому лучше либо использовать с чем-то одним, либо «забывать» датчик на смартфоне, когда собираетесь бежать с часами.

В качестве «костыля» может выступать приложение Polar Beat, которое поддерживает ретрансляцию сигнала пульсометра, что позволяет использовать его еще с каким-то устройством кроме смартфона.

Polar Beat

Так выглядит отчет о тренировке в приложении Polar Beat

Более детальный график пульса можно посмотреть перевернуть сматрфон горизонтально.

Удобство использования

Первое, что я заметил, когда начал бегать с Polar H10, что он, в отличие от пульсометров, которые тестировал до этого, моментально «ловит» пульс даже без дополнительного смачивания контактов перед тренировкой. После этого я ни разу не смазывал контакты, и до наступления холодов у меня ни разу не было проблем со снятием пульса.

Скорее всего, это получилось благодаря добавлению дополнительных электродов в зону контакта с кожей.

Обзор пульсометра Polar H10

Polar H10 очень комфортный, нигде не натирает, не давит, его практически не замечаешь во время тренировки.

Обзор пульсометра Polar H10

Недостатки

  • Датчик великоват, особенно в сравнении с Suunto Smart Sensor. В большинстве ситуаций это не мешает. Но если вы занимаетесь в зале, то при выполнении упражнений на животе, например «лодочка», датчик может давить на грудь и вызывать дискомфорт.
  • Для добавления дополнительных электродов пришлось немного сместить застежку пояса, и теперь она находится на спине, из-за чего снимать пульсометр стало менее удобно. Плюс, на спине больше шансов, что застежка самопроизвольно расстегнется, когда вы бегаете с рюкзаком. Хотя у меня такого ни разу не случалось.
  • Последний пункт — не столько недостаток, сколько небольшое разочарование. Я напрасно ожидал, что, вслед за Garmin и Wahoo, Polar тоже добавит в пульсометр акселерометр, позволяющий снимать кроме пульса также данные о каденсе, вертикальных колебаниях и т. д. (по примеру Garmin Running Dynamics). Да, практически все современные часы могут измерять каденс и сами, но все-таки нагрудный датчик делает это заметно точнее.

Резюме

Если подытожить все достоинства и недостатки, то у Polar получилось сделать хороший, универсальный пульсометр.

Он подойдет как новичкам, задумывающимся о покупке первого кардиомонитора, который можно использовать со смартфоном или в спортзале, так и продвинутым любителям, которые ищут что-то надежное и комфортное для длинных дистанций.

Стоимость и специальная скидка для читателей Ногибоги

Сейчас Polar H10 стоит 2 403 грн. (это примерно $92 по нынешнему коммерческому курсу), но для читателей Ногибоги есть специальная скидка -15% по коду «Марафон это 42». В итоге цена будет намного ниже, чем на официальном сайте!

Чтобы получить скидку, нужно указать этот промокод при заказе (вот как это выглядит в корзине на сайте). После оформления заказа вам перезвонит менеджер, уточнит детали и сообщит стоимость с учетом скидки.

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Що таке «техніка бігу» та як її можна поліпшити
26 мая 2020 1343

Начинающим Що таке «техніка бігу» та як її можна поліпшити

«Чи зможете ви мені поставити техніку бігу?» — одне з найбільш поширених питань для тренера. При цьому під «поставити» часто мається на увазі кілька «правильних» рухів ніг, корпусу і, звичайно, «правильне» ставлення стопи, що загалом дозволило б бігунам-початківцям бігти легше і швидше.

Що таке «техніка бігу» та як її можна поліпшити
Чему нас научили тренировки на самоизоляции
21 мая 2020 1826

Мотивация Чему нас научили тренировки на самоизоляции

Сейчас, когда режиму самоизоляции вот-вот придёт конец, давайте вспомним, чему научил нас карантин, и какие из этих уроков мы можем забрать с собой, возвращаясь к нормальной жизни.

Чему нас научили тренировки на самоизоляции
Як ми виховуємо в підлітках любов до бігу. Досвід Української академії лідерства
18 мая 2020 606

Истории Досвід Української академії лідерства (УАЛ): як ми виховуємо любов до бігу в підлітках

Щоб зробити спорт культурою на рівні навчального закладу, необхідно кілька складових.

Досвід Української академії лідерства (УАЛ): як ми виховуємо любов до бігу в підлітках
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу