Обзор пульсометра Polar H10: нового датчика, который будет интересен даже тем, у кого нет часов

Денис несколько месяцев использовал новый пульсометр от Polar в связке с часами Suunto Spartan Ultra, телефоном и даже беговыми дорожками в фитнес-клубе.

Выяснилось, что это универсальная модель, которая может быть интересна очень широкому кругу людей. Денис написал короткий обзор, в котором рассказал, чем Polar H10 отличается от предыдущей модели, а также перечислил достоинства и недостатки девайса.

Те, кто дочитает до конца, узнают промо-код на покупку этого кардиомонитора со скидкой.

Обзор пульсометра Polar H10

В течение трех последних месяцев я тестировал пульсометр Polar H10. Нагрудные кардиомониторы этого производителя мне нравятся с тех пор, как я был счастливым обладателем Polar V800 и использовал датчик Polar H7.

Polar H10 vs H7: что изменилось

Polar H10 пришел на смену H7, чтобы давать больше:

  • Усовершенствовано энергопотребление: время работы от батареи увеличилось вдвое, с 200 до 400 часов.
  • Добавлена возможность обновления прошивки и внутренняя память на одну тренировку, которую потом можно закачать через приложение Polar Beat.
  • Пояс кардиомонитора стал еще комфортнее благодаря новым материалам и специальным гелевым точкам, удерживающим его от сползания. Дополнительные электроды улучшили точность.
  • Новый алгоритм измерения пульса позволил уменьшить погрешности.

Обзор пульсометра Polar H10

Совместимость Polar H10 с устройствами и приложениями

В остальном это все тот же Bluetooth Smart кардиомонитор, который может подключаться к:

  • современным часам Polar (например, V800 или M400)
  • мобильным приложениям (Polar Beat, Strava, Endomondo и другим)
  • часам других производителей (например, Suunto Ambit 3 и вся линейка Spartan, Garmin Fenix 5, Forerunner 935, Edge 1030).

Кроме Bluetooth, Polar H10, как и его предшественник H7, поддерживает 5ГГц передачу данных по протоколу GymLink, благодаря чему вы можете видеть свой пульс на экране беговой дорожки или орбитрека при занятиях в зале.

Обзор пульсометра Polar H10

У меня он без проблем подключался к дорожкам, велотренажерам и орбитрекам в спортклубе. Это удобно, если вам надо размяться на определенном пульсе или побегать интервалы на дорожке: не приходится постоянно смотреть на часы, чтобы контролировать, не ушли ли вы не в ту зону.

Также, благодаря передаче на частоте 5ГГц, Polar H10 позволяет контролировать пульс во время плавания. При этом именно в процессе, а не записывая пульс на датчик, а после тренировки синхронизируя с часами, как делают Garmin и Suunto. К сожалению, эта функция будет работать только с совместимыми часами Polar, например V800.

Обзор пульсометра Polar H10

Я использовал Polar H10 в качестве основного пульсометра в связке с часами Suunto Spartan Ultra, а также провел несколько тренировок с приложением Polar Beat на iPhone 7.

И к часам, и к смартфону кардиомонитор подключился быстро. Но тут следует помнить о том, что, в отличие от ANT+, Bluetooth-датчики нельзя использовать с несколькими устройствами одновременно без «костылей». Так, если вы соединили H10 со смартфоном, то часы могут его не найти, поэтому лучше либо использовать с чем-то одним, либо «забывать» датчик на смартфоне, когда собираетесь бежать с часами.

В качестве «костыля» может выступать приложение Polar Beat, которое поддерживает ретрансляцию сигнала пульсометра, что позволяет использовать его еще с каким-то устройством кроме смартфона.

Polar Beat

Так выглядит отчет о тренировке в приложении Polar Beat

Более детальный график пульса можно посмотреть перевернуть сматрфон горизонтально.

Удобство использования

Первое, что я заметил, когда начал бегать с Polar H10, что он, в отличие от пульсометров, которые тестировал до этого, моментально «ловит» пульс даже без дополнительного смачивания контактов перед тренировкой. После этого я ни разу не смазывал контакты, и до наступления холодов у меня ни разу не было проблем со снятием пульса.

Скорее всего, это получилось благодаря добавлению дополнительных электродов в зону контакта с кожей.

Обзор пульсометра Polar H10

Polar H10 очень комфортный, нигде не натирает, не давит, его практически не замечаешь во время тренировки.

Обзор пульсометра Polar H10

Недостатки

  • Датчик великоват, особенно в сравнении с Suunto Smart Sensor. В большинстве ситуаций это не мешает. Но если вы занимаетесь в зале, то при выполнении упражнений на животе, например «лодочка», датчик может давить на грудь и вызывать дискомфорт.
  • Для добавления дополнительных электродов пришлось немного сместить застежку пояса, и теперь она находится на спине, из-за чего снимать пульсометр стало менее удобно. Плюс, на спине больше шансов, что застежка самопроизвольно расстегнется, когда вы бегаете с рюкзаком. Хотя у меня такого ни разу не случалось.
  • Последний пункт — не столько недостаток, сколько небольшое разочарование. Я напрасно ожидал, что, вслед за Garmin и Wahoo, Polar тоже добавит в пульсометр акселерометр, позволяющий снимать кроме пульса также данные о каденсе, вертикальных колебаниях и т. д. (по примеру Garmin Running Dynamics). Да, практически все современные часы могут измерять каденс и сами, но все-таки нагрудный датчик делает это заметно точнее.

Резюме

Если подытожить все достоинства и недостатки, то у Polar получилось сделать хороший, универсальный пульсометр.

Он подойдет как новичкам, задумывающимся о покупке первого кардиомонитора, который можно использовать со смартфоном или в спортзале, так и продвинутым любителям, которые ищут что-то надежное и комфортное для длинных дистанций.

Стоимость и специальная скидка для читателей Ногибоги

Сейчас Polar H10 стоит 2 403 грн. (это примерно $92 по нынешнему коммерческому курсу), но для читателей Ногибоги есть специальная скидка -15% по коду «Марафон это 42». В итоге цена будет намного ниже, чем на официальном сайте!

Чтобы получить скидку, нужно указать этот промокод при заказе (вот как это выглядит в корзине на сайте). После оформления заказа вам перезвонит менеджер, уточнит детали и сообщит стоимость с учетом скидки.

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Як одягтися на пробіжку весною
20 февраля 2020 734 1

Одежда Як одягтися на пробіжку весною

Читать эту статью на русском тут Головна проблема, з якою стикаються бігуни навесні — розмаїття варіантів погодних умов, які можуть швидко змінюватись Нічні приморозки, різке потепління, раптові пориви вітру та часті дощі — все це ускладнює вибір бігового екіпірування Існує

Як одягтися на пробіжку весною
Участники спортивного лагеря Zahmarny на Тенерифе рассказывают о том, как это было
17 февраля 2020 669 1

Трейлраннинг Участники спортивного лагеря Zahmarny на Тенерифе рассказывают о том, как это было

Дима Коваленко, со-организатор лагеря Пару слов предыстории и философии Около 5 лет назад мы с Вовой Дегтяревым решили сделать беговой лагерь Мы просто хотели бывать чаще в горах и показать другим, какие у нас классные Карпаты Нашли идеальное место — Янтры на Драгобрате —

Участники спортивного лагеря Zahmarny на Тенерифе рассказывают о том, как это было
Нью-Йоркский марафон в 30 кадрах, сделанных на плёночный фотоаппарат
13 февраля 2020 932

Отчёты о соревнованиях Нью-Йоркский марафон в 30-ти кадрах, сделанных на плёночный фотоаппарат

Идея пробежать марафон родилась в один из февральских вечеров, когда подруга нашей семьи рассказывала о своём новом спортивном парне и о том, что он зарегистрировался на лотерею Нью-Йоркского марафона Конечно, меня это задело и вызвало спортивный интерес Оргкомитет

Нью-Йоркский марафон в 30-ти кадрах, сделанных на плёночный фотоаппарат
5 февраля 2020 2921

Здоровье Гид по беговым травмам: синдром подвздошно-большеберцового тракта

Гид по травмам — это не руководство по самолечению Его задача — лишь помочь вам разобраться, что могло вызвать травму, какие её основные признаки, и что полезно делать для профилактики Точно определить проблему и назначить лечение может только врач, а не статья

Гид по беговым травмам: синдром подвздошно-большеберцового тракта
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу