Марафон из двух часов: это вообще реально? Кратко о суперцели легкой атлетики

Перевод и адаптация колонки Елены Федоровой на сайте «Жорстка атлетика» об амбициозной цели, которую стремятся достичь лучшие бегуны современности (и спортивные бренды, стоящие за ними, прежде всего).

Пробежать марафонскую дистанцию быстрее, чем за 2 часа — это вызов текущим представлениям о человеческих способностях. Для большинства людей уже само по себе преодоление марафона является испытанием. У лучших марафонцев современности цель амбициознее — стать первым человеком, которому удастся потратить на эту дистанцию меньше 2 часов.

42.195 км за 1:59:59 — насколько это быстро? Например, бежать придется в среднем темпе 2:51 мин/км.

Средний темп нынешнего мирового рекорда 2:55 мин/км. Казалось бы, — что такое 4 секунды? Для любителей это не является большой проблемой, но когда речь идет о темпе выше, чем 3 мин/км, то каждая секунда — целая пропасть.

Посмотрим на это с другой стороны, сравнив результаты забегов на разных дистанциях. Так, согласно таблице Purdy, результат 1:59:59 на марафоне соответствует результату 12:20 на 5 км, 25:49 на 10 км и 57:12 на полумарафоне. Мировые рекорды на этих дистанциях составляют 12:37, 26:17 и 58:23 соответственно.

Получается, что результат из двух часов на марафоне установит рекорды сразу в нескольких видах спорта на выносливость. В принципе, выдающиеся результаты — редкое явление в мире бега, хотя случались прецеденты. Например, в 2003 году Пола Редклифф установила мировой рекорд в женском марафоне — 2:15:25, этот результат серьезно превышает женские рекорды в других дисциплинах, до сих пор оставаясь непревзойденным.

Ближе всего к двухчасовой отметке подобрался кениец Деннис Киметто, которому принадлежит мировой рекорд — 2:02:57 (2014 год, Берлинский марафон).

Update: невероятный новый мировой рекорд Элиуда Кипчоге 2:01:39 на той же трассе Берлинского марафона-2018!

Интересно, что с учётом возрастного коэффициента, мировым рекордсменом в марафоне считается Эд Уитлок, лучший результат которого, с поправкой на возраст, соответствует 2:00:19.

Цифры 1:59:59 выглядят фантастически и являются не только популярной темой для бесед специалистов и любителей легкой атлетики в духе «способен ли человек на это», но и реальным челленджем для проверки теории на практике.

Существует, как минимум, три проекта, направленных на преодоление двухчасового барьера.

Так, Adidas сообщил о работе над направлением Sub2, но информации о нём мало. Указывается, что такая попытка состоится на дежурном марафоне, а надежды возлагают на инновации в спортивной обуви. Последние четыре владельца мировых рекордов (Киметто, Кипсанг, Макау, Гебреселассие) финансировались именно этой компанией.

Марафон из двух часов: это вообще реально? Кратко — о нынешней сверхцели легкой атлетики 8
Уилсон Кипсанг с кроссовками adidas adizero sub2, выпущенными для покорения 2-часового барьера в марафоне

В конце 2014 года Яннис Питсиладис, профессор спорта и физической науки в Университете Брайтона (Великобритания), начал проект, направленный на преодоление двухчасового барьера в течение пяти лет.

Марафон из двух часов: это вообще реально? Кратко — о нынешней сверхцели легкой атлетики 7
Яннис Питсиладис (на велосипеде) сопровождает бегуна Чала Тулу, пытаясь определить его способности и выявить талант

Проект имеет серьезную научную основу: например, рассматривается предложение провести марафон ниже уровня моря (например, на Мертвом море), где выше содержание кислорода в воздухе. Также Питсиладис поставил под сомнение тренировочные методы: какие из них больше основаны на традиции, а какие — на принципах доказанной научной эффективности. Известно, что с этим проектом связан Кенениса Бекеле из Эфиопии, действующего обладателя мировых рекордов на дистанциях 5 и 10 км, марафонский PB которого 2:03:03.

Больше всего информации о проекте Breaking2, финансируемого компанией Nike. Стал ли он успешным, мы узнаем уже этой весной, однако конкретная дата забега не известна. Скорее всего, организаторы нацелены на определенный промежуток дат, и, учитывая погодные условия, ближе к забегу определятся с точным временем проведения эксперимента.

В этом забеге будут участвовать атлеты, которые имеют контракт с компанией: Элиуд Кипчоге из Кении (Олимпийский чемпион 2016 года на марафонской дистанции), Лелиса Десиса из Эфиопии (чемпион Бостонского марафона 2013 и 2015 гг.) и Зерсенай Тадесе из Эритреи (рекордсмен мира в полумарафоне).

Марафон из двух часов: это вообще реально? Кратко — о нынешней сверхцели легкой атлетики 1
Лелиса Десиса, Зерсенай Тадесе, Элиуд Кипчоге

Как и конкуренты из adidas, свою ставку Nike делает на кроссовки: компания собирается запатентовать беговую обувь, включать пластину с пружиной в подошве — Nike Zoom Vaporfly Elite.

Также в Breaking2 будут использовать другие факторы, влияющие на результат марафона: погодные условия, питание, специально подобранная трасса (выбрали «Монца» в Италии, трек Формулы 1).

Когда речь идет о вызове человеческим возможностям, сразу появляется вопрос о допинге. Nike не объявляли о собственных проверках атлетов, но, учитывая регулярное участие спортсменов этой компании (да и других тоже) в соревнованиях, они, независимо от указанного проекта, потенциально могут проверяться во время внесоревновательного периода.

Пока ни один из трех марафонцев не был замечен в громких допинговых делах, не пропустил и не завалил проверку.

Если же пойти дальше и поверить в проект Nike и талантливых атлетов, хотя бы один из которых, допустим, разменяет два часа. Сразу появляется следующий вопрос — будет ли ратифицирован новый мировой рекорд?

Пока что об этом трудно судить. Nike дали понять, что будут создавать максимально благоприятные условия для достижения цели. Поэтому, наверняка, некоторые из необходимых требований не будут выполнены.

Марафон из двух часов: это вообще реально? Кратко — о нынешней сверхцели легкой атлетики 9
Автодром Монца имеет минимум поворотов и протяженные прямые участки

К трассе вопросов нет — она будет сертифицирована. А вот относительно сопровождения, особенно учитывая план, когда бегуны в течение дистанции будут менять пейсмейкеров, которые будут дрифтовать, закрывая спортсменов от ветра, или получать помощь или поддержку в ходе преодоления трассы, то такие возможности будут нарушать действующие правила соревнований IAAF.

Кроме этого, новые кроссовки, не попадающие под регламент IAAF, также должны быть одобрены этой организацией. В противном случае это будет вариант «механического допинга».

Если вам интересна тема Sub2 и вы готовы потратить на её изучение больше времени, чем прочтение одной статьи, рекомендуем послушать этот подкаст.

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

История беговой обуви
10 октября 2019 696

Обувь История беговой обуви: от туфель для пересечённой местности до обуви для космонавтов

История беговой обуви — это история индустрии спортивной обуви Многие из популярных сегодня дизайнерских решений и технологий были изначально разработаны для бегунов Сверхлёгкая технологичная обувь, встроенные микрокомпьютеры, футуристические дизайны и подошвы, создающие

История беговой обуви: от туфель для пересечённой местности до обуви для космонавтов
Обзор трассы Zaporizhstal Half Marathon
10 октября 2019 601

Календарь Беговая экскурсия по Запорожью: разбираем маршрут Zaporizhstal Half Marathon

20 октября в Запорожье уже третий год подряд пройдет Zaporizh tal Half Marathon Для тех, кто собирается на этот старт впервые или ещё только раздумывает, мы подготовили подробный обзор трассы — с описанием всего интересного, что вы увидите по дороге, и лайфхаками по преодолению

Беговая экскурсия по Запорожью: разбираем маршрут Zaporizhstal Half Marathon
Энергетические гели и батончики для бегунов
7 октября 2019 2876

Питание Гид по спортивному питанию и добавкам для бегунов: энергетические гели и батончики

Это первая часть серии статей о спортивном питании и добавках Их стало слишком много, и даже опытные бегуны не всегда знают о побочных эффектах и результативности разных средств В этой серии материалов мы постараемся помочь новичкам начать ориентироваться в мире спортпита,

Гид по спортивному питанию и добавкам для бегунов: энергетические гели и батончики
Как это вообще – пробежать ультрамарафон по пустыне Невада на Burning Man
2 октября 2019 2625

Отчёты о соревнованиях Как это вообще – пробежать ультрамарафон по пустыне Невада на Burning Man

Я пробежала 20 марафонов в разных странах и городах Я бежала мейджор в Нью-Йорке, я бежала соло-марафон в парке на свой день рождения, я бежала ночной марафон, который состоял из десяти кругов по набережной Я трижды бежала марафон на дорожке в фитнес-клубе И ответственно

Как это вообще – пробежать ультрамарафон по пустыне Невада на Burning Man
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу