В каких кроссовках бегать осенью? Выбор редакции Ногибоги

Подборка интересных моделей сезона, на которые стоит обратить внимание этой осенью.

Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram. Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа. Это удобно, присоединяйтесь!


Наступила осень, и пропала еще одна причина не бегать — жара. На улице идеальная погода и температура, но если вам и этого недостаточно для того, чтобы вернуться к бегу, купите себе новую пару кроссовок. Ничто не заставляет сердце бегуна биться быстрее и радостнее, чем покупка экипировки.

Существуют ли идеальные кроссовки?

Это сложный вопрос, достойный философов древности. Ответ на него, в лучших философских традициях, всегда неоднозначен.

Идеальными кроссовками можно назвать те, которые лучше всего подходят именно вам. Они удобно сидят на ноге и правильно подобраны под покрытие и погодные условия вашей пробежки. А ещё — соответствуют особенностям вашей ноги и техники бега.

Поэтому, чтобы не ошибиться, мы предлагаем вам пять простых правил выбора кроссовок.

Всегда старайтесь примерить кроссовки. Вы можете знать ваш размер и даже длину ступни по стельке, но учтите, что у каждого производителя своя колодка, которая иногда отличается даже от модели к модели. Не факт, что покупая одну и ту же модель несколько лет подряд, и взяв обновленную в этом году без примерки, вы попадете в свой размер.

Протестируйте кроссовки. Сейчас во многих беговых магазинах есть специальная дорожка для теста кроссовок. Видеоанализ на такой дорожке поможет с большой точностью определить, подходит вам эта модель или нет.

Подумайте о поверхности, по которой будете бегать. Жесткий асфальт и бетон, требующие хорошей амортизации, или лесные и горные тропы, требующие большей защиты и цепкости?

Определитесь, нужны вам тренировочные или соревновательные кроссовки. Тренировочные модели обычно тяжелее и обладают большей амортизацией, чем соревновательные. У легких соревновательных кроссовок срок службы меньше, чем у плотных и защищенных тренировочных.

Доверьтесь своим чувствам и первому ощущению. Если сразу после примерки вы чувствуете что-то не то, лучше попробовать другую пару. Конечно, есть вероятность, что кроссовки разносятся со временем и «сядут» по ноге, но, а вдруг нет?

Кроссовки на осень 2018: выбор Ногибоги

Nike Zoom Pegasus Turbo: топовые технологии Nike

Подборка кроссовок на осень 2018

Nike Pegasus Turbo сделаны с использованием пены ZoomX foam. Впервые ее использовали в модели VaporFly 4%, в которой элитные бегуны попытались выбежать марафон из 2 часов.

Но технологии становятся доступнее не только элите, и вот ZoomX — уже в самой «народной» и любимой многими бегунами модели Pegasus.

Это кроссовки для бега по шоссе, но дизайнеры Nike так постарались, что многие их носят и в повседневной жизни.

Обзоры моделей Pegasus 34 и Pegasus 35 есть у нас на канале в YouTube.

Asics Gel Kayano 25: классика амортизации, надежности и поддержки

Подборка кроссовок на осень 2018

Для многих Asics — это первая и единственная ассоциация с бегом. Особенно это относится к модели Kayano, одной из самых популярных и мягких моделей бренда.

Кроме традиционного геля от Асикс, в этой модели есть еще пена FlyteFoam Lyte и надежная поддержка стопы.

Однако за такое количество технологий и амортизации придется заплатить не только деньгами, но и весом кроссовка — вес мужской пары 336 грамм.

Adidas Solar Boost: коронная линейка Boost-ов от Adidas

Подборка кроссовок на осень 2018

В 2013 году Adidas выпустила свои первые беговые кроссовки с технологией Boost. C того времени Boost продолжает победное шествие по беговым рынкам мира. С каждым годом коллабораций и моделей на базе этой технологии становится все больше.

Один из удачных примеров — Adidas Solar Boost. Это переработанная модель 2015 года с обновленной технологией стабильности Torsion, новым синтетическим материалом в верхней части и накладками из нити Parley, которые сделаны из переработанного океанического пластика.

Все это вместе с подошвой из Boost делает их универсальными и долговечными тренировочными кроссовками.

Смотрите обзор Adidas Solar Boost у нас на канале.

ON Cloud: «чёрная лошадка» из Швейцарии

Подборка кроссовок на осень 2018

Многие бегуны с удивлением переспрашивают, когда я говорю о бренде ON. Да, просто ON. Это популярный беговой бренд из Швейцарии, который уже не первый год делает кроссовки. В них бегают многие победители гонок, в основном триатлеты.

Модель Cloud — одна из самых популярных в линейке. Кроссовки ON можно узнать по характерным выпуклым горбикам на подошве, которые бренд называет Clouds (облака). Они отвечают за большую часть амортизации.

Поскольку у бренда триатлонное ДНК, эта модель легкая, а внутренняя часть сделана без швов — кроссовки можно носить на босую ногу. Хотя для осени эта информация вряд ли будет полезна.

Для мокрой погоды у бренда есть модели с мембраной, которая предотвращает попадание влаги внутрь кроссовка.

Nike Epic React Flyknit: нашумевшая модель от Nike (хотя какая из моделей Nike не нашумевшая?)

Подборка кроссовок на осень 2018

Вслед за громким запуском модель Nike Epic React вышла во всевозможных цветовых сочетаниях и выиграла массу первых мест в рейтингах беговых изданий как лучшие кроссовки 2018 года.

В этой модели Nike впервые применили свою новую технологию пены React, над разработкой которой трудились несколько лет. Благодаря React кроссовки стали мягче и легче, но при этом не утратили отзывчивости.

Плетение Flyknit делает кроссовки еще более визуально привлекательными, и их вполне можно носить с повседневной одеждой, а не только на тренировки.

Смотрите обзор Nike Epic React Flyknit у нас на канале.

Mizuno Rider 20 с Gore-Tex: сухие ноги в любую непогоду

Mizuno Rider 20 с Gore-Tex

Mizuno — японская компания с интересной и долгой (более 100 лет!) историей. У нас она известна мало, а вот в Японии занимает лидирующую позицию на рынке.

Модель Rider 20 — универсальные кроссовки для тренировок, в том числе, темповых. Мы тестировали модель с мембраной, которая защищает от снега, грязи и воды. При этом кроссовки достаточно легкие и хорошо амортизируют.

Если вы не боитесь промокших ног, то, возможно, есть смысл сразу брать летние Райдеры, без мембраны. Они будут более универсальными, вы сможете бегать в них не только осенью и зимой, но и летом. К тому же, менее технологичная версия стоит дешевле, что всегда приятно.

Читайте обзор Mizuno Rider 20 с Gore-Tex у нас на сайте.

Hoka One One Clifton 5: исключительная мягкость

Подборка кроссовок на осень 2018

Лучшее слово, которым можно описать Клифтоны, да и Хоку в целом — это мягкость. Согласитесь, кроссовки с таким количеством пены просто не могут быть твердыми.

В 2018 году Hoka выпустили пятую модель Клифтонов. Мы делали видеообзор Hoka Clifton 4 (здесь — его текстовая версия). Пятая модель не претерпела больших изменений по сравнению с предшественницей: у нее такая же мягкая подошва из EVA пены и легкий, минималистичный верх.

Перепад у кроссовок всего 5 мм, а удачный рокер (изогнутая форма подошвы) придает им хорошее чувство переката.

Under Armour HOVR Sonic: мягкие и универсальные

Подборка кроссовок на осень 2018

Under Armour стремительно ворвались на беговой рынок и, судя по всему, не планируют останавливаться.

В этом году UA выпустили линейку HOVR. В нее входит две модели — Fantom и Sonic. Обе позиционируются как беговые, но нас заинтересовала вторая, так как показалась, что Fantom ближе к обуви casual.

Sonic оказались универсальными беговыми кроссовками с хорошей амортизацией. В линейке есть несколько расцветок, и мы не рекомендуем вам брать белые, которые были у нас на тесте. Они оказались красивыми, но очень маркими.

Наш обзор этой модели: видео, текст.

New Balance 1400 V6: лёгкие, быстрые и с доступным ценником

Подборка кроссовок на осень 2018

Мы любим эту модель и следим за её переизданием уже четвертый сезон подряд.

1400 V6 — универсальные кроссовки, которые подойдут как для тренировок, так и для соревнований. Вы можете пробежать в ней ускорения или длительную тренировку, полумарафон или даже марафон.

В сравнении с предыдущей моделью верх кроссовка стал еще более прочным и легким.

Inov-8 Trailroc 285: трейловые универсалы

Подборка кроссовок на осень 2018

Нельзя просто так взять и не написать о трейловых кроссовках человеку, который в основном бегает трейлы. Inov-8 — молодой британский бренд, который знает, как делать трейловые кроссовки для сложных погодных условий.

Продолжая свою линейку Trailroc, Inov-8 собрали в 285-й модели большинство технологий и попытались сделать из нее универсальные кроссовки.

У них это неплохо получилось: в результате мы получили хорошо защищенный, мягкий и комфортный кроссовок для большинства трейловых условий.

Видео, о том, как мы разрезали Trailroc 285 и узнали, как они устроены внутри.

Saucony Kinvara 9: девятое переиздание модели (и этим всё сказано)

Подборка кроссовок на осень 2018

Девятое обновление популярной модели объединяет в себе амортизацию, мягкость и поддержку, при этом сохраняя невероятно легкий вес. Удивительно, как с каждой следующей моделью Saucony удается улучшать Kinvara и делать ее все более универсальной.

В девятой версии производитель добавил в подошву много пены EverRun, которая отвечает за амортизацию.

Наш обзор Kinvara 9: видео, текст.

Salomon S/Lab Ultra: для любителей ультра-длинных трейлов

Подборка кроссовок на осень 2018

В позапрошлом году Salomon представили кроссовки S/LAB Sense Ultra для трейлраннеров, чьим ногам необходимо немного больше защиты, чем могли обеспечить обычные «сенсы».

Кроссовки стали очень популярны, и компания решила развить успех, выпустив новое поколение Sense Ultra.

Мы советуем их в качестве соревновательных кроссовок на любые длинные трейловые забеги, за исключением, разве что, стартов, проходящих в горах при дождливой погоде, когда важно идеальное сцепление на мокрых камнях. Кроме того, Sense Ultra, как и большинство других моделей S-LAB, могут не подойти бегунам с широкими ступнями.

Наш обзор Salomon S/LAB Sense Ultra 2: видео, текст.

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Как правильно дышать во время бега
18 марта 2019 964

Есть вопрос Как правильно дышать во время бега

Вы купили себе кроссовки-самопрыги и аэродинамическую шапочку, накачали мышцы ног до умопомрачения, выполняете СБУ в пять раз фотогеничнее других бегунов, но быстро выдыхаетесь и устаете на дистанции Возможно, пришла пора научиться правильно дышать во время бега Что

Как правильно дышать во время бега
15 марта 2019 4449

Истории Ребята из Tribe 10 показывают свои любимые беговые маршруты по Киеву

Мы встретились с участниками команды — Лесей, Лилей, Димой и Игорем, и поговорили о Трайбе, любимых маршрутах для бега в Киеве, термине 'rundali m' и поездке в Лиссабон Бег объединяет нас, но мы занимаемся и другими вещами: разными видами спорта, работой, хобби Это тусовка, собранная

Ребята из Tribe 10 показывают свои любимые беговые маршруты по Киеву
Что вы знаете о Казахстане? Тест, который заставит вас улыбнуться
12 марта 2019 4043

Календарь Что вы знаете о Казахстане? Тест, который заставит вас улыбнуться

Казахстан — удивительная страна Тут вам и бескрайние степи, и высокие горы, а футуристические небоскребы Астаны соседствуют с аутентичными аулами кочевников Красоты горного края Тянь-Шань привлекают толпы экипированных с ног до головы туристов, а рядом, по обожженным солнцем

Что вы знаете о Казахстане? Тест, который заставит вас улыбнуться
Гид по беговым травмам: воспаление надкостницы (шинсплинт)
11 марта 2019 1935

Здоровье Гид по беговым травмам: воспаление надкостницы (шинсплинт)

Задача гида по травмам — не в том, чтобы диагностировать по юзерпику, что у вас болит, и дать руководство по самолечению А в том, чтобы помочь вам разобраться, что могло вызвать травму, какие ее основные признаки, и что полезно делать для профилактики Конечно же, точно определить

Гид по беговым травмам: воспаление надкостницы (шинсплинт)
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу