Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram. Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа. Это удобно, присоединяйтесь!
Наступила осень, и пропала еще одна причина не бегать — жара. На улице идеальная погода и температура, но если вам и этого недостаточно для того, чтобы вернуться к бегу, купите себе новую пару кроссовок. Ничто не заставляет сердце бегуна биться быстрее и радостнее, чем покупка экипировки.
Существуют ли идеальные кроссовки?
Это сложный вопрос, достойный философов древности. Ответ на него, в лучших философских традициях, всегда неоднозначен.
Идеальными кроссовками можно назвать те, которые лучше всего подходят именно вам. Они удобно сидят на ноге и правильно подобраны под покрытие и погодные условия вашей пробежки. А ещё — соответствуют особенностям вашей ноги и техники бега.
Поэтому, чтобы не ошибиться, мы предлагаем вам пять простых правил выбора кроссовок.
Всегда старайтесь примерить кроссовки. Вы можете знать ваш размер и даже длину ступни по стельке, но учтите, что у каждого производителя своя колодка, которая иногда отличается даже от модели к модели. Не факт, что покупая одну и ту же модель несколько лет подряд, и взяв обновленную в этом году без примерки, вы попадете в свой размер.
Протестируйте кроссовки. Сейчас во многих беговых магазинах есть специальная дорожка для теста кроссовок. Видеоанализ на такой дорожке поможет с большой точностью определить, подходит вам эта модель или нет.
Подумайте о поверхности, по которой будете бегать. Жесткий асфальт и бетон, требующие хорошей амортизации, или лесные и горные тропы, требующие большей защиты и цепкости?
Определитесь, нужны вам тренировочные или соревновательные кроссовки. Тренировочные модели обычно тяжелее и обладают большей амортизацией, чем соревновательные. У легких соревновательных кроссовок срок службы меньше, чем у плотных и защищенных тренировочных.
Доверьтесь своим чувствам и первому ощущению. Если сразу после примерки вы чувствуете что-то не то, лучше попробовать другую пару. Конечно, есть вероятность, что кроссовки разносятся со временем и «сядут» по ноге, но, а вдруг нет?
Кроссовки на осень 2018: выбор Ногибоги
Nike Zoom Pegasus Turbo: топовые технологии Nike
Nike Pegasus Turbo сделаны с использованием пены ZoomX foam. Впервые ее использовали в модели VaporFly 4%, в которой элитные бегуны попытались выбежать марафон из 2 часов.
Но технологии становятся доступнее не только элите, и вот ZoomX — уже в самой «народной» и любимой многими бегунами модели Pegasus.
Это кроссовки для бега по шоссе, но дизайнеры Nike так постарались, что многие их носят и в повседневной жизни.
Обзоры моделей Pegasus 34 и Pegasus 35 есть у нас на канале в YouTube.
Asics Gel Kayano 25: классика амортизации, надежности и поддержки
Для многих Asics — это первая и единственная ассоциация с бегом. Особенно это относится к модели Kayano, одной из самых популярных и мягких моделей бренда.
Кроме традиционного геля от Асикс, в этой модели есть еще пена FlyteFoam Lyte и надежная поддержка стопы.
Однако за такое количество технологий и амортизации придется заплатить не только деньгами, но и весом кроссовка — вес мужской пары 336 грамм.
Adidas Solar Boost: коронная линейка Boost-ов от Adidas
В 2013 году Adidas выпустила свои первые беговые кроссовки с технологией Boost. C того времени Boost продолжает победное шествие по беговым рынкам мира. С каждым годом коллабораций и моделей на базе этой технологии становится все больше.
Один из удачных примеров — Adidas Solar Boost. Это переработанная модель 2015 года с обновленной технологией стабильности Torsion, новым синтетическим материалом в верхней части и накладками из нити Parley, которые сделаны из переработанного океанического пластика.
Все это вместе с подошвой из Boost делает их универсальными и долговечными тренировочными кроссовками.
Смотрите обзор Adidas Solar Boost у нас на канале.
ON Cloud: «чёрная лошадка» из Швейцарии
Многие бегуны с удивлением переспрашивают, когда я говорю о бренде ON. Да, просто ON. Это популярный беговой бренд из Швейцарии, который уже не первый год делает кроссовки. В них бегают многие победители гонок, в основном триатлеты.
Модель Cloud — одна из самых популярных в линейке. Кроссовки ON можно узнать по характерным выпуклым горбикам на подошве, которые бренд называет Clouds (облака). Они отвечают за большую часть амортизации.
Поскольку у бренда триатлонное ДНК, эта модель легкая, а внутренняя часть сделана без швов — кроссовки можно носить на босую ногу. Хотя для осени эта информация вряд ли будет полезна.
Для мокрой погоды у бренда есть модели с мембраной, которая предотвращает попадание влаги внутрь кроссовка.
Nike Epic React Flyknit: нашумевшая модель от Nike (хотя какая из моделей Nike не нашумевшая?)
Вслед за громким запуском модель Nike Epic React вышла во всевозможных цветовых сочетаниях и выиграла массу первых мест в рейтингах беговых изданий как лучшие кроссовки 2018 года.
В этой модели Nike впервые применили свою новую технологию пены React, над разработкой которой трудились несколько лет. Благодаря React кроссовки стали мягче и легче, но при этом не утратили отзывчивости.
Плетение Flyknit делает кроссовки еще более визуально привлекательными, и их вполне можно носить с повседневной одеждой, а не только на тренировки.
Смотрите обзор Nike Epic React Flyknit у нас на канале.
Mizuno Rider 20 с Gore-Tex: сухие ноги в любую непогоду
Mizuno — японская компания с интересной и долгой (более 100 лет!) историей. У нас она известна мало, а вот в Японии занимает лидирующую позицию на рынке.
Модель Rider 20 — универсальные кроссовки для тренировок, в том числе, темповых. Мы тестировали модель с мембраной, которая защищает от снега, грязи и воды. При этом кроссовки достаточно легкие и хорошо амортизируют.
Если вы не боитесь промокших ног, то, возможно, есть смысл сразу брать летние Райдеры, без мембраны. Они будут более универсальными, вы сможете бегать в них не только осенью и зимой, но и летом. К тому же, менее технологичная версия стоит дешевле, что всегда приятно.
Читайте обзор Mizuno Rider 20 с Gore-Tex у нас на сайте.
Hoka One One Clifton 5: исключительная мягкость
Лучшее слово, которым можно описать Клифтоны, да и Хоку в целом — это мягкость. Согласитесь, кроссовки с таким количеством пены просто не могут быть твердыми.
В 2018 году Hoka выпустили пятую модель Клифтонов. Мы делали видеообзор Hoka Clifton 4 (здесь — его текстовая версия). Пятая модель не претерпела больших изменений по сравнению с предшественницей: у нее такая же мягкая подошва из EVA пены и легкий, минималистичный верх.
Перепад у кроссовок всего 5 мм, а удачный рокер (изогнутая форма подошвы) придает им хорошее чувство переката.
Under Armour HOVR Sonic: мягкие и универсальные
Under Armour стремительно ворвались на беговой рынок и, судя по всему, не планируют останавливаться.
В этом году UA выпустили линейку HOVR. В нее входит две модели — Fantom и Sonic. Обе позиционируются как беговые, но нас заинтересовала вторая, так как показалась, что Fantom ближе к обуви casual.
Sonic оказались универсальными беговыми кроссовками с хорошей амортизацией. В линейке есть несколько расцветок, и мы не рекомендуем вам брать белые, которые были у нас на тесте. Они оказались красивыми, но очень маркими.
Наш обзор этой модели: видео, текст.
New Balance 1400 V6: лёгкие, быстрые и с доступным ценником
Мы любим эту модель и следим за её переизданием уже четвертый сезон подряд.
1400 V6 — универсальные кроссовки, которые подойдут как для тренировок, так и для соревнований. Вы можете пробежать в ней ускорения или длительную тренировку, полумарафон или даже марафон.
В сравнении с предыдущей моделью верх кроссовка стал еще более прочным и легким.
Inov-8 Trailroc 285: трейловые универсалы
Нельзя просто так взять и не написать о трейловых кроссовках человеку, который в основном бегает трейлы. Inov-8 — молодой британский бренд, который знает, как делать трейловые кроссовки для сложных погодных условий.
Продолжая свою линейку Trailroc, Inov-8 собрали в 285-й модели большинство технологий и попытались сделать из нее универсальные кроссовки.
У них это неплохо получилось: в результате мы получили хорошо защищенный, мягкий и комфортный кроссовок для большинства трейловых условий.
Видео, о том, как мы разрезали Trailroc 285 и узнали, как они устроены внутри.
Saucony Kinvara 9: девятое переиздание модели (и этим всё сказано)
Девятое обновление популярной модели объединяет в себе амортизацию, мягкость и поддержку, при этом сохраняя невероятно легкий вес. Удивительно, как с каждой следующей моделью Saucony удается улучшать Kinvara и делать ее все более универсальной.
В девятой версии производитель добавил в подошву много пены EverRun, которая отвечает за амортизацию.
Наш обзор Kinvara 9: видео, текст.
Salomon S/Lab Ultra: для любителей ультра-длинных трейлов
В позапрошлом году Salomon представили кроссовки S/LAB Sense Ultra для трейлраннеров, чьим ногам необходимо немного больше защиты, чем могли обеспечить обычные «сенсы».
Кроссовки стали очень популярны, и компания решила развить успех, выпустив новое поколение Sense Ultra.
Мы советуем их в качестве соревновательных кроссовок на любые длинные трейловые забеги, за исключением, разве что, стартов, проходящих в горах при дождливой погоде, когда важно идеальное сцепление на мокрых камнях. Кроме того, Sense Ultra, как и большинство других моделей S-LAB, могут не подойти бегунам с широкими ступнями.
