halfmarathons-spring-2015ru
Выберите язык:

Интересные полумарафоны весны 2015

Читати цей матеріал українською

Подготовку к половине марафонской дистанции можно рассматривать как начало нового спортивного сезона и увлечения бегом в частности (это если вы ещё не подписались на марафон). Если учесть, что трёх месяцев тренировок для покорения 21 км хватает большинству людей, не имеющих проблем со здоровьем, советуем регистрироваться на старты поближе к апрелю-маю (чтобы осталось больше времени на подготовку) — лучшей мотивации для регулярного занятия бегом не придумать.

В этой подборке нет парижского и берлинского полумарафонов, т.к. регистрация на них довольно быстро закрылась. Также — развлечения ради — мы рассказали о совсем уж экзотических вариантах вроде Антарктики или Китая. Возможно, кто-то сделает эти старты своей целью.

Tel Aviv Samsung Half Marathon

Когда: 27 февраля
Где: Тель-Авив, Израиль (карта маршрута)
Регистрация: от 41.5 до 45 евро (в зависимости от даты регистрации)
Интересные полумарафоны весны 2015

Tel Aviv marathon medals
Прошлогодние медали марафона и полумарафона

Полумарафон в последних числах зимы, организованный в «городе весны» (так переводится название израильского города). Яркая, солнечная, живописная трасса проходит вдоль моря и через Яффо, старый город Тель-Авива. Относительно ровный ландшафт с небольшими холмами. В это время года тут ещё не жарко, хотя температура воды позволяет купаться в море.

Как и большинство полумарафонов в этом обзоре, «половинка» в Тель-Авиве является одной из дистанций Tel Aviv Samsung Marathon. Кроме полумарафона и полной дистанции, вы (или ваш спутник) можете принять участие в стартах на 5 и 10 км.

Тель-Авив прекрасно сочетает в себе современные небоскребы и одноэтажные дома, респектабельные виллы и бедные кварталы. Рядом с бизнес-центрами расположены пляжи и ночные дискотеки. Поэтому, собираясь пробежать полумарафон в Тель-Авиве, запланируйте несколько дней для отдыха в этом интересном городе.

Antarctica Marathon and Half Marathon

Когда: 9 марта
Где: о.Кинг-Джордж, Южные Шетлендские острова (информация о маршруте)
Регистрация: от 6 000 до 10 000$  (авиаперелет или морское путешествие)
Интересные полумарафоны весны 2015Antarctica Marathon and Half medals
Хотите увидеть пингвинов, клюющих ваши кроссовки? А горбатых китов, морского леопарда и голубые айсберги? Тогда вам в путешествие под названием «Антарктический полумарафон».

В последнем старте приняли участие две с половиной сотни человек. Лучшее время  на дистанции полумарафона в прошлом году 1 час 57 минут, марафона — 3 часа и 17 минут.

Омываемый водами двух океанов, антарктический остров Кинг-Джордж — наиболее обжитая полярниками территория. Маршрут проходит по нескольким научным станцям: чилийской, корейской, российской, китайской, аргентинской и уругвайской. Большого комфорта организаторы не обещают, но путешествие с приключениями будет обязательно.

International Half Marathon Limassol 

Когда: 29 марта
Где: Лимасол, Кипр (карта маршрута)
Регистрация: от 40 до 80 евро (в зависимости от даты регистрации)
Limassol Half marathon medals
Относительно небольшой и, можно сказать, «домашний» полумарафон в рамках марафона в Лимасоле, который проходит в конце марта и собирает под три сотни участников на каждой дистанции. Такие же скоромные и результаты: победители среди мужчин пробегают за 1:08.45, а женщины за 1:30.25.

Трасса проходит по берегу Средиземного моря среди пальм под теплым весенним солнцем. Полумарафон пользуется успехом у спортсменов, проходящих сборы на Кипре в это время.

Кроме тренировок и купания в море, можно посмотреть древний замок, который построил Ричард Львиное сердце. Любители ночных клубов найдут себя на многочисленных дискотеках — не зависимо от времени года, ночная жизнь тут не затихает. В целом, этот старт будет хорошим дополнением к отдыху у моря.

Rock&Roll Madrid 1/2 marathon

Когда: 26 апреля
Где: Мадрид, Испания (карта маршрута)
Регистрация: от 25 до 40 евро (в зависимости от даты регистрации)
Madrid, Мадрид, марафонRock 'n Roll Madrid Marathon Medals
Серия рок-н-рольных марафонов и полумарафонов насчитывает уже 24 старта в разных городах мира. В Европе они проходят в Мадриде, Лиссабоне, Дублине, Ливерпуле и Ницце.

Первый такой марафон прошел в Мадриде в 1978 году и был известен под названием Народного марафона Испании. В 2011 году он стал первым в европейской «рок-н-ролльной» серии.

На дистанции бегунов (которых более 20 000 человек) поддерживают музыкальные коллективы, а на финишной сцене проходит рок-концерт. Уровень организации мероприятия называют одним из лучших в Европе (серебряный статус IAAF). Здесь довольно большое Экспо перед стартом, щедрая паста-пати, солидное содержимое стартового пакета и красивая медаль на финише.

Harmony Genève Marathon for Unicef

Когда: 3 мая
Где: Женева, Швейцария (карта маршрута)
Регистрация: от 46 до 63 евро (в зависимости от даты регистрации)
Женева, полумарафонGeneve Marathon and Half medalsОдин из новичков в европейской семье беговых соревнований. Хоть марафон и полумарафон в Женеве проводится всего 10 лет, на старт выходит уже более 10 000 участников.

Мероприятие растягивается на два дня: в субботу нордическая ходьба, в воскресенье — марафон, полумарафон и 10 км. Регистрироваться можно сразу на оба дня и получить хорошую скидку.

Старт и финиш полумарафона проходит в разных частях города. Первая половина дистанции проходит в пригороде Женевы, среди живописных деревень, полей и лесов, далее спуск к Женевскому озеру (тут во всей красе виден знаменитый фонтан), прекрасные пейзажи набережной. Последняя часть маршрута — старинные улочки города с финишем у моста Монблан.

Лимит трассы три часа, старт по временным зонам с пейсмейкерами.

Great Wall Marathon & Half

Когда: 16 мая
Где: Хуаньягуанг, провинция Тяйнинь, Китай (карта маршрута)
Регистрация: от 900 до 2500 евро (в зависимости от выбранного туристического пакета)
Интересные марафоны весны 2015Ggreat Wall marathon and Half medals
5164 — столько шагов по лестнице нужно сделать на протяжении всей дистанции марафона. Мало кто знает, что у бегунов, желающих покорить самую большую стену в мире, есть альтернатива в виде полумарафона. Дистанция состоит из двух частей: первая часть (около 10 км) проходит по Великой стене, вторая часть пути пролегает по живописным китайским деревням и рисовым полям.

По статистике, финиширует только четверть всех участников (стартует около 400 человек) — и это дополнительная причина, чтобы попробовать пробежать там только полумарафон. Стоимость регистрации включает в себя недельное посещение Китая и большую экскурсионную программу.

ING Night Marathon Luxembourg&Half

Когда: 30 мая
Где: Люксембург (карта маршрута)
Регистрация: от 38 до 48 евро (в зависимости от даты регистрации)
интересные полумарафоны весны 2015Luxembourg Half marathon medals
Девятый ночной марафон в Люксембурге планирует собрать на старте более 10 тысяч участников и включает в себя дистанцию полумарафона, эстафеты и мини-марафона.

В буквальном смысле «ночным» этот полумарафон назвать сложно: старт дается в 19:00 по местному времени, и при лимите трассы в 6 часов после полуночи финишируют только самые медленные последние участники. Маршрут проходит по старым узким улочкам, тихим зеленым паркам в центре города, историческому вокзальному кварталу и долине Петрюсса.

Другие интересные полумарафоны весны 2015 года:

15 февраля Барселона Испания
13 марта Иерусалим Израиль
15 марта Брешиа Италия
15 марта Лондон Великобритания
22 марта Одесса Украина
22 марта Лиссабон Португалия
11 апреля Харьков Украина
12 апреля Вена Австрия
12 апреля Познань Польша
19 апреля Линц Австрия
19 апреля Лейпциг Германия
19 апреля Ганновер Германия
19 апреля Бонн Германия
26 апреля Львов Украина
26 апреля Киев Украина
26 апреля Алматы Казахстан
26 апреля Стамбул Турция
3 мая Зальцбург Австрия
10 мая Скопье Македония
10 мая Майнц Германия
17 мая Лейден Нидерланды
17 мая Рига Латвия

Что почитать накануне полумарафона:

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Как провести межсезонье с пользой
5 Декабрь 2021 3379

Тренировки Отдыхаем правильно: как провести межсезонье с пользой, даже если вы устали от бега

После интенсивного соревновательного сезона у многих возникает вопрос: как сделать перерыв в беге, но и не растерять форму при этом? 

Отдыхаем правильно: как провести межсезонье с пользой, даже если вы устали от бега
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу