Компании, в которых бег является частью внутренней культуры, выделяются среди других: так, сотрудников связывает общее увлечение, они лучше себя чувствуют, меньше болеют, а в коллективе сильнее выражен командный дух.
Прежде мы рассказывали о людях, работающих в Interpipe и B2B Soft и увлечённых бегом, а сегодня покажем бегунов из компании совершенно другого сектора.
Epikur — это часть нидерландско-украинской группы Openmind. Компания занимается производством куриного мяса, выращенного без антибиотиков и стимуляторов роста. С первого дня компании бег тут продвигается как общекорпоративное хобби: сотрудники тренируются вместе, вместе ездят на забеги и даже проводят свой собственный забег Epikur Run во Владимир-Волынском.
Месяц назад мы побывали на этом старте и по пути заехали на Владимир-Волынскую птицефабрику чтобы поговорить с сотрудниками, которые увлеклись бегом, уже работая в Epikur.
Также мы сфотографировали их в рабочей среде и во время забега, поэтому листайте фото вправо/влево чтобы посмотреть все.
Алёна Пономарёва
Project manager, head of merchandising. Марафонец. Продвигает беговую культуру в Эпикур.
Я экспрессивный человек и работаю с людьми, поэтому мне необходимо куда-то девать свою энергию, не всегда положительную. Вот благодаря бегу я и «сгружаю» свои эмоции.
Если не считать школьных и студенческих лет, то бегаю я не так давно — с 2017 года. Все началось с дистанции 4.2 км на Харьковском марафоне и заразительного примера управляющего акционера Epikur Алексея Коваленко. А в этом году я пробежала свои первые 42 км на Kharkiv International Marathon.
Бег позволяет мне быть лучше, чем вчера — здоровее и счастливее. Когда мне плохо — я бегаю, когда мне хорошо — я бегаю.
Я очень люблю соревнования (понятно, что соревнуюсь сама с собой). Этот адреналин, эйфория, когда пересекаешь финишную черту, стимулирует к новым и новым стартам, чтобы испытать подобные эмоции заново.
Но при этом я терпеть не могу этап подготовки, а точнее, не люблю бегать «отрезки» (интервальная тренировка — прим. ред). Благодаря настойчивости тренера и всем тренировкам, я пробежала свой первый марафон на одном дыхании. Когда я возмущалась и не хотела, тренер всегда напоминала: «Алёна, у тебя есть цель». И да, я её достигла!
У нас нет жесткого графика рабочего времени, мы работаем в командах по SCRUM, ориентируясь больше на горизонтальное управление.
Так что если тебе нужно пойти днем потренироваться — никто не задаст вопросов и не удивится. Главное, чтобы работа была выполнена.
Вне работы мы вместе ездим на соревнования, проводим совместные тренировки. Например, в Киеве каждую неделю бегаем на Трухановом острове, часто к нам присоединяются родственники и друзья.Так создаётся здоровое движение #EpikurTeam и мы становимся не просто отделами компании, а целой кроссфункциональной командой.
Илья Медецкий
Директор по снабжению. Готовится к марафону.
Задача нашего управления — обеспечить предприятие всем, что нужно для его работы. От нас зависит как наличие ручек у бригадиров, так и появление новейшего оборудования в цехе фасовки Epikur. Мне нравится видеть результаты нашей командной работы, это порой напоминает механизм швейцарских часов.
Бегаю я с детства, меня мотивировал тренер по легкой атлетике. Затем был небольшой перерыв. Уже работая в компании, я вдохновился примером Алексея Коваленко и пробежал свои первые 10 км. Теперь хочу покорить марафон.
Я прошел половину этого пути и уже бегаю полумарафоны. С каждым стартом я вижу, что мои результаты становятся лучше, это радует и мотивирует. А ещё рад, что моя семья поддерживает меня в теме спорта и разделяет мое увлечение.
А то, что в компании популяризуют бег, объединяет команду и помогает нам выстраивать дружеские отношения.
Андрій Бурко
Керівник відділу досліджень та інновацій. Познайомився з дружиною на пробіжці.
В компанії я працюю вже 9 років. Розпочинав з аналітика, а минулого року мені запропонували очолити відділ досліджень та інновацій. Сам по собі відділ цікавий, створений з нуля, і вже зарекомендував себе як дієвий приклад впровадження на виробництві всього нового. Наприклад, один з наших проектів зараз — запуск у виробництво вакуумної упаковки.
Бігати я почав навесні 2018-го, а до цього просто займався в спортзалі. Під час бігу я забуваю про проблеми і відпочиваю, можу послухати аудіокнигу.
З дружиною познайомився саме на стадіоні. Під час пробіжки постійно хотів її обігнати, так і вийшло наше перше знайомство, а через рік ми одружились.
Також минулого року я вперше поїхав з командою Епікур на АТБ Дніпро марафон, де ми взяли участь в естафеті, бігли по 10 км. І саме це стало тією мотивацією, що затягнула! Обожнюю цей момент, коли закінчуєш дистанцію і вдягаєш медаль фінішера.
Я пробіг дві офіційні дистанції по 10 км і сім півмарафонів в Україні та за кордоном (Луцьк, Світязь, Івано-Франківськ, Харків, Будапешт та інші). В цьому році ще планую пробігти свій перший марафон.
Біг в нашій корпоративній культурі дозволяє виховати в собі цілеспрямованість, бажання перемогти і зробити більше ніж можеш, що вкрай необхідно для успіху в роботі. Для мене біг з нашою компанією дозволяє провести кращий в світі тімбілдінг, зрозуміти краще один одного, вирішити в неробочих умовах робочі питання. А також це ще одна можливість подорожувати!
Андрій Голуб
Керівник відділу з технічного обслуговування цеху фасування продукції. Почав бігати щоб кинути палити.
Я займаюсь налаштуванням, ремонтом та обслуговуванням машин для пакування та маркування нашої продукції. Робота цікава, відповідальна, а деякі складні моменти ремонту та налаштування обладнання вимагають неабиякої креативності.
Бігаю відносно недавно, півтора року. Почалося все з рішення кинути палити та мотивації Олексія Коваленко, точніше його пости з пробіжок та участь у змаганнях Ironman.
Моя основна ціль — покращити свою кардіо форму в цілому. Спочатку я бігав по 2–3 км, а дистанція 5 км стала першою метою. Хочу пробігти перший марафон, в майбутньому спробувати сили хоча б на «половинці» тріатлону, а краще — стати фінішером Ironman.
Під час бігу я можу залишитись наодинці з собою і своїми думками. Слухаю улюблену музику і обмірковую всі прийняті і не прийняті рішення, проблеми та що з ними робити. Також мені подобається біг компанією до 5-ти чоловік — це додає стимулу.
Не люблю, коли критикують ті, хто сам не може — говорять, що ти робиш не так, чи взагалі відговорюють тих, хто почав.
Також не дуже люблю починати тренування зранку — перші кілометри завжди даються тяжко. Хоча далі організм включається, і все добре. Мінус ранкових пробіжок — це поспіх, треба швидко прийняти душ, перекусити та встигнути на роботу.
Наша компанія активно популяризує біг, і мені це здається супер ідеєю. Це будує відносини поза роботою, згуртовує та надає змогу більш вільно спілкуватися з колегами та вирішувати непрості ситуації.
Наталія Смікалюк
Менеджер відділу постачання сировини. Пробігла першу «десятку».
Я займаюся закупівлею ветеринарних препаратів та сировини для виробництва комбікормів. Робота мені до вподоби, тому що левову її частку складає спілкування з людьми: партнерами, існуючими та потенційними постачальниками.
Біг з’явився в моєму житті вже більше ніж рік тому, але тепер став його невід’ємною частиною. Рішення почати займатися бігом прийшло разом з бажанням взяти участь в Epikur Kharkiv International Marathon 2018, де наша компанія виступала головним спонсором.
Тоді я реєструвалася на першу в своєму житті естафету з величезним страхом та ваганням. І, скоріш за все, сама не наважилася б, якби не віра та підтримка колег, за що я їм дуже вдячна.
Це була моя перша «офіційна» 10-ка, перша медаль, перша ейфорія від подоланих кілометрів. З цього все почалося, а далі закрутилося…
Бігати я почала не лише для участі в змаганнях, а й для себе: щоб тримати тіло в тонусі, позбутися стресу, розкласти думки «по поличках».
Але поштовхом стала саме команда Epikur. Сама я, мабуть, знайшла б для себе купу відмовок та відмазок, але коли поруч є люди, які розділяють твої інтереси та погляди, це дуже мотивує.
Нам простіше вирішувати робочі питання, оскільки ми спілкуємося один з одним на пробіжках, розділяємо радість наших маленьких перемог. Біг допомагає нам бути однією командою. Ми не просто пропагуємо здоровий спосіб життя — ми так живемо!
Цього року на «Світанку Світязя» я планую пробігти свій перший півмарафон. Для когось це мало, але я ще рік тому навіть уявити не могла, що зазіхну на 21 км. Можливо, ще через рік варто буде подумати про марафон!
А что руководство?
Они подают личный пример.
Так, управляющий акционер Epikur Алексей Коваленко — финишер полной дистанции и трех половинок IRONMAN. Генеральный директор Владимир-Волынской птицефабрики Алина Сыч начала бегать несколько лет назад, а сейчас уверенно стартует на дистанции 10+ км. Операционный директор Торгового Дома Epikur Дмитрий Баранов — активно занимается бегом и принимает участие в акватлонах.
«Здоровый образ жизни не случайно определён нашей командой как одна из основных ценностей. Ведь мы создаем натуральный продукт для здорового образа жизни. И для того, чтобы делать других здоровыми и счастливыми — нужно быть такими самим, — рассуждает Алексей Коваленко.
«Регулярные тренировки наполняют нас энергией, улучшают концентрацию и восприятие информации, дают нам хорошее самочувствие и позитивное настроение, помогают избегать стрессов. В общем, бег делает нас здоровее и успешнее работе и жизни в целом».
Epikur Team — это пространство для героев, и бег помогает нам совершать новые подвиги. И я уверен, у нашей команды #ЭнергииХватитНаВсе!».
Фотографировал Дима Коваленко.
