Календарь интересных полумарафонов весны

Приближение весны это отличный повод решиться и, наконец, зарегистрироваться на полумарафон. Если же вы опытный бегун, который «щелкает» полумарафоны как орехи, все равно посмотрите эту подборку — возможно, вы найдете интересный забег, который захотите встроить в план соревнований или тренировок.

Для покорения 21 километра трех месяцев подготовки хватает большинству людей, уже хоть немного бегающих и не имеющих проблем со здоровьем. Но регистрироваться рекомендуем заранее: во-первых, вам останется больше времени на подготовку; во-вторых, лучшей мотивации для регулярного занятия бегом не придумать.

В этой подборке нет основных европейских полумарафонов — Парижского и Берлинского, т.к. регистрация на них довольно быстро закрылась. Но есть остальные, не менее интересные.

Пафос

Когда: 4 марта
Стоимость: 50 евро
Сайт: logicomcyprusmarathon.com

В этом году небольшой город в западной части острова примет уже 20-й марафон, в рамках которого пройдет и полумарафон. Теплое море и благоприятная погода (на старте обещают всего 14°С) способствует хорошим результатам. В забегах на всех дистанциях (марафон, половинка, 10 и 5км) примет участие около 2000 спортсменов.

«Полумарафон на Пафосе» — звучит, а?

Основной старт расположен в месте рождения Афродиты (Petra Tou Romiou), а финиш дистанции у замка Пафоса. Возле него же стартуют и финишируют участники полумарафона.

Если же дата проведения марафона вам не совсем подходит — через 2 недели в Лимассоле состоится очередной старт, о котором мы расскажем ниже.

Иерусалим

Когда: 9 марта
Стоимость: 62-69 долларов
Сайт: jerusalem-marathon.com

Полумарафоны весны 2016 4

Самый массовый старт в Израиле: по оценке организаторов, он соберет 25 000 участников на всех дистанциях, включая имена из мировой элиты. Маршруты проходят рядом с интересными историческими местами и отражают 3000-летнюю историю Иерусалима.

Обратите внимание, традиционно для Израиля марафон стартует в пятницу. Иерусалим расположен на холмах, поэтому приготовьтесь к бесконечной череде спусков и подъемов.

Март — отличное время для посещения Иерусалима, т.к. нет зноя и духоты. Январские праздники позади, а до Пасхи ещё далеко, поэтому туристов совсем немного и нет столпотворений возле достопримечательностей.

Лимассол

Когда: 18 марта
Стоимость: 45-80 евро
Сайт: limassolmarathon.com

Подборка интересных полумарафонов этой весны 7 Подборка интересных полумарафонов этой весны 4

Относительно небольшой полумарафон, который пользуется успехом у спортсменов, проходящих сборы на Кипре в это время года. Старт проходит в рамках марафона в Лимассоле, трасса которого проходит по берегу Средиземного моря, среди пальм, под теплым весенним солнцем.

Кроме тренировок и купания в море, можно посмотреть древний замок, который построил Ричард Львиное сердце. Любители ночных клубов найдут себя на многочисленных дискотеках — вне зависимости от времени года, ночная жизнь тут не затихает. В целом, этот старт будет хорошим дополнением к отдыху у моря.

Ганновер

Когда: 8 апреля
Стоимость: 39-52 евро
Сайт: marathon-hannover.de

Полумарафоны весны 2016 6

Организаторы полумарафона и марафона в Ганновере обещают не только личные рекорды профессиональным бегунам и любителям, но и насыщенную программу: музыкальные коллективы на дистанции, концерт для взрослых и спектакль для детей, паста-пати накануне старта — все эти мероприятия не дадут заскучать участникам и болельщикам.

Познань

Когда: 15 апреля
Стоимость: 90-150 злотых ($27-45)
Сайт: halfmarathon.poznan.pl
Полумарафоны весны 2016 8

Полумарафон в польском городе Познань проходит отдельно от марафона — в середине весны. В этом году организаторы планируют собрать около 14 000 участников.

Солидный стартовый пакет, насыщенная программа перед стартом, хорошая поддержка и скоростная трасса без значительных перепадов высот делает полумарафон довольно привлекательным для участников со всей Европы.

Вена

Когда: 22 апреля
Стоимость: 69-79 евро
Сайт: vienna-marathon.com

Полумарафоны весны 2016 7

Вена — столица вальса, оперы, бала, кофе, шницеля и великолепной архитектуры, и она не нуждается в рекламе (но мы все равно написали обзор этого старта). Дистанция полумарафона пройдет по центральным улицам австрийской столицы под звуки произведений Моцарта.

Участники обещают насыщенную программу и новинки спортивной индустрии на Экспо марафона. К слову, марафон в прошлом году собрал около 40 000 участников.

Мадрид

Когда: 22 апреля
Стоимость: 37 евро
Сайт: es.competitor.com/madrid/

Полумарафоны весны 2016 9Подборка интересных полумарафонов этой весны 6

Серия рок-н-рольных марафонов и полумарафонов насчитывает уже 24 старта в разных городах мира. В Европе они проходят в Мадриде, Лиссабоне, Дублине, Ливерпуле и Ницце.

Первый такой марафон прошел в Мадриде в 1978 году и был назван Народным марафоном Испании. В 2011 году он стал первым в европейской «рок-н-рольной» серии.

На дистанции бегунов (которых более 20 000 человек) поддерживают музыкальные коллективы, а на финишной сцене проходит рок-концерт. Уровень организации мероприятия называют одним из лучших в Европе (серебряный статус IAAF). Здесь довольно большое Экспо перед стартом, щедрая паста-пати, солидное содержимое стартового пакета и красивая медаль на финише.

Киев

Когда: 22 апреля
Стоимость: 650–1375 грн.
Сайт: kyivhalfmarathon.org

30 симпатичных девушек Киевского полумарафона 12Киев полумарафон медаль

А можно никуда не ехать и бежать дома. Главный полумарафон страны в этом году впервые пройдет под «бронзовой» отметкой Международной Ассоциации Легкой Атлетики — IAAF Road Race Bronze Label, что обязывает организаторов выполнять определенные стандарты качества.

Уровень проведения этого мероприятия из года в год растет, и, учитывая необходимость выполнять требования со стороны IAAF, вдвойне интересно что получится у организаторов.

Традиционно очень массовый старт, где собираются все причастные к бегу люди, но вот поддержки от зрителей на трассе совсем немного.

Женева

Когда: 6 мая
Стоимость: 54-61 евро
Сайт: harmonygenevemarathon.com
Подборка интересных полумарафонов этой весны 2 Подборка интересных полумарафонов этой весны 3

Один из новичков в европейской семье беговых соревнований. Несмотря на то, что марафон и полумарафон в Женеве проводится всего 10 лет, на старт выходит уже более 10 000 участников.

Мероприятие растягивается на два дня: в субботу — нордическая ходьба, в воскресенье — марафон, полумарафон и 10 км. Регистрироваться можно сразу на оба дня и получить хорошую скидку.

Старт и финиш полумарафона находятся в разных частях города. Первая половина дистанции проходит в пригороде Женевы, среди живописных деревень, полей и лесов, далее спуск к Женевскому озеру (тут во всей красе виден знаменитый фонтан), прекрасные пейзажи набережной. Последняя часть маршрута — старинные улочки города с финишем у моста Монблан.

Лимит трассы — три часа, старт по временным зонам с пейсмейкерами.

Рига

Когда: 20 мая
Стоимость: 30-49 евро
Сайт: lattelecomrigasmaratons.lv

Полумарафоны весны 2016 10

Первый марафон в Риге был организован в 1991 году, а с 2007-го трасса, по которой проходит марафонский забег, сертифицирована по стандартам Международной Mарафонской Aссоциации (AIMS).

Благодаря уровню организации, Рижский марафон получил мировое признание и в мае 2017 года собрал 35 000 бегунов из 70 стран.

Люксембург

Когда: 12 мая
Стоимость: 55 евро
Сайт: ing-night-marathon.lu

Подборка интересных полумарафонов этой весны 8 Подборка интересных полумарафонов этой весны 5

Десятый ночной марафон в Люксембурге планирует собрать на старте 16 000 участников и, кроме главной дистанции, включает в себя полумарафон, эстафету и мини-марафон.

В буквальном смысле «ночным» этот полумарафон назвать сложно: старт дается в 19:00 по местному времени. При лимите трассы в 6 часов, после полуночи финишируют только самые медленные последние участники. Маршрут проходит по старым узким улочкам, тихим зеленым паркам в центре города, историческому вокзальному кварталу и долине Петрюсса.

Финишные протоколы прежних лет говорят о скромности любительских результатов — например, у мужчин при 1:30 на «половинке» за 1:30 высок шанс попасть в сотню лучших участников.

Другие интересные полумарафоны весны 2018 года:

11 марта Брешиа Италия
11 марта Лондон Великобритания
11 марта Лиссабон Португалия
18 марта Одесса Украина
25 марта Харьков Украина
8 апреля Стамбул Турция
8 апреля Братислава Словакия
15 апреля Линц Австрия
15 апреля Бонн Германия
22 апреля Лейпциг Германия
22 апреля Алматы Казахстан
6 мая Зальцбург Австрия
6 мая Скопье Македония
6 мая Майнц Германия
15 мая Хельсинки Финляндия
27 мая Лейден Нидерланды
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Нужно ли принимать витамин D спортсменам
12 октября 2018 1443

Здоровье Нужно ли принимать витамин D людям, которые занимаются спортом

Витамин D играет важную роль в организме, регулируя множество обменных процессов Когда его не хватает, может развиваться остеопороз (уменьшение плотности костной ткани) и рахит Есть рекомендации по приему этого витамина для людей, которые ведут обычный образ жизни Но как быть

Нужно ли принимать витамин D людям, которые занимаются спортом
10 октября 2018 4853

Музыка для бега Плейлист: какая беговая песня была популярна в год вашего рождения

Если вы пользуетесь Telegram, обязательно подпишитесь на канал Ногибоги Там мы делимся не только ссылками на собственные статьи, но и советами, мотивационными историями и интересными фактами Короче, у нас нескучно Нет такой тренировки, которую бы музыка не сделала лучше И хоть

Плейлист: какая беговая песня была популярна в год вашего рождения
Как сделать пробежки нескучными
4 октября 2018 4908

Начинающим 10 способов сделать пробежки нескучными

Повторяющийся маршрут, одинаковый темп и монотонность тренировок — главный враг не только прогресса, но и желания продолжать Если вы замечаете, что бег не дает «тех самых» эндорфинов, занятия вызывают скуку и уныние, и все чаще хочется остаться дома на диване — пришло время

10 способов сделать пробежки нескучными
Знаменитости, которые увлекаются бегом
2 октября 2018 3250

Истории Беговые истории знаменитостей, которые добавят вам мотивации

Начинай с челленджа Марк Цукерберг, спонсор нашей прокрастинации Предводитель гиков Марк Цукерберг, не любящий физнагрузки, в 2016 году публично пообещал пробегать хотя бы по миле в день, и к концу года набегать 365 миль Он создал группу «Year of Running», где к «Цукерберг Челлендж»

Беговые истории знаменитостей, которые добавят вам мотивации
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу