Календарь интересных полумарафонов весны

Приближение весны это отличный повод решиться и, наконец, зарегистрироваться на полумарафон. Если же вы опытный бегун, который «щелкает» полумарафоны как орехи, все равно посмотрите эту подборку — возможно, вы найдете интересный забег, который захотите встроить в план соревнований или тренировок.

Для покорения 21 километра трех месяцев подготовки хватает большинству людей, уже хоть немного бегающих и не имеющих проблем со здоровьем. Но регистрироваться рекомендуем заранее: во-первых, вам останется больше времени на подготовку; во-вторых, лучшей мотивации для регулярного занятия бегом не придумать.

В этой подборке нет основных европейских полумарафонов — Парижского и Берлинского, т.к. регистрация на них довольно быстро закрылась. Но есть остальные, не менее интересные.

Пафос

Когда: 4 марта
Стоимость: 50 евро
Сайт: logicomcyprusmarathon.com

В этом году небольшой город в западной части острова примет уже 20-й марафон, в рамках которого пройдет и полумарафон. Теплое море и благоприятная погода (на старте обещают всего 14°С) способствует хорошим результатам. В забегах на всех дистанциях (марафон, половинка, 10 и 5км) примет участие около 2000 спортсменов.

«Полумарафон на Пафосе» — звучит, а?

Основной старт расположен в месте рождения Афродиты (Petra Tou Romiou), а финиш дистанции у замка Пафоса. Возле него же стартуют и финишируют участники полумарафона.

Если же дата проведения марафона вам не совсем подходит — через 2 недели в Лимассоле состоится очередной старт, о котором мы расскажем ниже.

Иерусалим

Когда: 9 марта
Стоимость: 62-69 долларов
Сайт: jerusalem-marathon.com

Полумарафоны весны 2016 4

Самый массовый старт в Израиле: по оценке организаторов, он соберет 25 000 участников на всех дистанциях, включая имена из мировой элиты. Маршруты проходят рядом с интересными историческими местами и отражают 3000-летнюю историю Иерусалима.

Обратите внимание, традиционно для Израиля марафон стартует в пятницу. Иерусалим расположен на холмах, поэтому приготовьтесь к бесконечной череде спусков и подъемов.

Март — отличное время для посещения Иерусалима, т.к. нет зноя и духоты. Январские праздники позади, а до Пасхи ещё далеко, поэтому туристов совсем немного и нет столпотворений возле достопримечательностей.

Лимассол

Когда: 18 марта
Стоимость: 45-80 евро
Сайт: limassolmarathon.com

Подборка интересных полумарафонов этой весны 7 Подборка интересных полумарафонов этой весны 4

Относительно небольшой полумарафон, который пользуется успехом у спортсменов, проходящих сборы на Кипре в это время года. Старт проходит в рамках марафона в Лимассоле, трасса которого проходит по берегу Средиземного моря, среди пальм, под теплым весенним солнцем.

Кроме тренировок и купания в море, можно посмотреть древний замок, который построил Ричард Львиное сердце. Любители ночных клубов найдут себя на многочисленных дискотеках — вне зависимости от времени года, ночная жизнь тут не затихает. В целом, этот старт будет хорошим дополнением к отдыху у моря.

Ганновер

Когда: 8 апреля
Стоимость: 39-52 евро
Сайт: marathon-hannover.de

Полумарафоны весны 2016 6

Организаторы полумарафона и марафона в Ганновере обещают не только личные рекорды профессиональным бегунам и любителям, но и насыщенную программу: музыкальные коллективы на дистанции, концерт для взрослых и спектакль для детей, паста-пати накануне старта — все эти мероприятия не дадут заскучать участникам и болельщикам.

Познань

Когда: 15 апреля
Стоимость: 90-150 злотых ($27-45)
Сайт: halfmarathon.poznan.pl
Полумарафоны весны 2016 8

Полумарафон в польском городе Познань проходит отдельно от марафона — в середине весны. В этом году организаторы планируют собрать около 14 000 участников.

Солидный стартовый пакет, насыщенная программа перед стартом, хорошая поддержка и скоростная трасса без значительных перепадов высот делает полумарафон довольно привлекательным для участников со всей Европы.

Вена

Когда: 22 апреля
Стоимость: 69-79 евро
Сайт: vienna-marathon.com

Полумарафоны весны 2016 7

Вена — столица вальса, оперы, бала, кофе, шницеля и великолепной архитектуры, и она не нуждается в рекламе (но мы все равно написали обзор этого старта). Дистанция полумарафона пройдет по центральным улицам австрийской столицы под звуки произведений Моцарта.

Участники обещают насыщенную программу и новинки спортивной индустрии на Экспо марафона. К слову, марафон в прошлом году собрал около 40 000 участников.

Мадрид

Когда: 22 апреля
Стоимость: 37 евро
Сайт: es.competitor.com/madrid/

Полумарафоны весны 2016 9Подборка интересных полумарафонов этой весны 6

Серия рок-н-рольных марафонов и полумарафонов насчитывает уже 24 старта в разных городах мира. В Европе они проходят в Мадриде, Лиссабоне, Дублине, Ливерпуле и Ницце.

Первый такой марафон прошел в Мадриде в 1978 году и был назван Народным марафоном Испании. В 2011 году он стал первым в европейской «рок-н-рольной» серии.

На дистанции бегунов (которых более 20 000 человек) поддерживают музыкальные коллективы, а на финишной сцене проходит рок-концерт. Уровень организации мероприятия называют одним из лучших в Европе (серебряный статус IAAF). Здесь довольно большое Экспо перед стартом, щедрая паста-пати, солидное содержимое стартового пакета и красивая медаль на финише.

Киев

Когда: 22 апреля
Стоимость: 650–1375 грн.
Сайт: kyivhalfmarathon.org

30 симпатичных девушек Киевского полумарафона 12Киев полумарафон медаль

А можно никуда не ехать и бежать дома. Главный полумарафон страны в этом году впервые пройдет под «бронзовой» отметкой Международной Ассоциации Легкой Атлетики — IAAF Road Race Bronze Label, что обязывает организаторов выполнять определенные стандарты качества.

Уровень проведения этого мероприятия из года в год растет, и, учитывая необходимость выполнять требования со стороны IAAF, вдвойне интересно что получится у организаторов.

Традиционно очень массовый старт, где собираются все причастные к бегу люди, но вот поддержки от зрителей на трассе совсем немного.

Женева

Когда: 6 мая
Стоимость: 54-61 евро
Сайт: harmonygenevemarathon.com
Подборка интересных полумарафонов этой весны 2 Подборка интересных полумарафонов этой весны 3

Один из новичков в европейской семье беговых соревнований. Несмотря на то, что марафон и полумарафон в Женеве проводится всего 10 лет, на старт выходит уже более 10 000 участников.

Мероприятие растягивается на два дня: в субботу — нордическая ходьба, в воскресенье — марафон, полумарафон и 10 км. Регистрироваться можно сразу на оба дня и получить хорошую скидку.

Старт и финиш полумарафона находятся в разных частях города. Первая половина дистанции проходит в пригороде Женевы, среди живописных деревень, полей и лесов, далее спуск к Женевскому озеру (тут во всей красе виден знаменитый фонтан), прекрасные пейзажи набережной. Последняя часть маршрута — старинные улочки города с финишем у моста Монблан.

Лимит трассы — три часа, старт по временным зонам с пейсмейкерами.

Рига

Когда: 20 мая
Стоимость: 30-49 евро
Сайт: lattelecomrigasmaratons.lv

Полумарафоны весны 2016 10

Первый марафон в Риге был организован в 1991 году, а с 2007-го трасса, по которой проходит марафонский забег, сертифицирована по стандартам Международной Mарафонской Aссоциации (AIMS).

Благодаря уровню организации, Рижский марафон получил мировое признание и в мае 2017 года собрал 35 000 бегунов из 70 стран.

Люксембург

Когда: 12 мая
Стоимость: 55 евро
Сайт: ing-night-marathon.lu

Подборка интересных полумарафонов этой весны 8 Подборка интересных полумарафонов этой весны 5

Десятый ночной марафон в Люксембурге планирует собрать на старте 16 000 участников и, кроме главной дистанции, включает в себя полумарафон, эстафету и мини-марафон.

В буквальном смысле «ночным» этот полумарафон назвать сложно: старт дается в 19:00 по местному времени. При лимите трассы в 6 часов, после полуночи финишируют только самые медленные последние участники. Маршрут проходит по старым узким улочкам, тихим зеленым паркам в центре города, историческому вокзальному кварталу и долине Петрюсса.

Финишные протоколы прежних лет говорят о скромности любительских результатов — например, у мужчин при 1:30 на «половинке» за 1:30 высок шанс попасть в сотню лучших участников.

Другие интересные полумарафоны весны 2018 года:

11 марта Брешиа Италия
11 марта Лондон Великобритания
11 марта Лиссабон Португалия
18 марта Одесса Украина
25 марта Харьков Украина
8 апреля Стамбул Турция
8 апреля Братислава Словакия
15 апреля Линц Австрия
15 апреля Бонн Германия
22 апреля Лейпциг Германия
22 апреля Алматы Казахстан
6 мая Зальцбург Австрия
6 мая Скопье Македония
6 мая Майнц Германия
15 мая Хельсинки Финляндия
27 мая Лейден Нидерланды
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

23 апреля 2018 265

Экипировка «Потёртые, но не забытые»: adidas Adios 3 и Берлинский марафон

Первые выпуски пробные — мы решили начать с самих себя и рассказать об обуви, в которой бегали сами И если вам тоже есть, что показать, присылайте фото и истории на наш имейл: editorial@nogibogicomua, а мы опубликуем лучшие Теперь передаём слово Паше: «Этим кроссам около двух лет — я взял

«Потёртые, но не забытые»: adidas Adios 3 и Берлинский марафон
Интервью с Элиудом Кипчоге перед Лондонским марафоном
21 апреля 2018 1763

Интервью Элиуд Кипчоге: «Марафон в Лондоне точно будет увлекательной гонкой»

Уже завтра, 22 апреля, тысячи бегунов выйдут на старт ежегодного Лондонского марафона Лондон входит в число major — шести главных марафонов года в мире Среди участников — мировые величины марафонского бега, среди которых ожидается серьезная конкуренция и, возможно, даже попытка

Элиуд Кипчоге: «Марафон в Лондоне точно будет увлекательной гонкой»
Шпаргалка для участника забега: что нужно взять с собой и сделать за 24 часа до старта
20 апреля 2018 14697

Начинающим Шпаргалка для участника забега: что нужно взять с собой и сделать за 24 часа до старта

Добраться в стартовый городок и обнаружить, что любимые кроссовки остались дома (реальный случай из жизни), или метаться в последний момент в поиске булавок — ситуация не из приятных Вместо того, чтобы настраиваться на бег и радостно делать селфи с друзьями, приходится

Шпаргалка для участника забега: что нужно взять с собой и сделать за 24 часа до старта
17 апреля 2018 4068

Питание 8 полезных продуктов, которые позволят долго чувствовать себя сытым

Перестроить привычки питания, похудеть или восстанавливаться после спортивных нагрузок с помощью правильно подобранной еды — задачи, которые можно решить разными способами Но для каждой из них действует общее правило: вы не должны оставаться голодным Даже в процессе

8 полезных продуктов, которые позволят долго чувствовать себя сытым
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу