Тест: не слишком ли сильно вы упоролись по бегу
Если на каждой тренировке вы думаете, что можете стать быстрее, лучше, сильнее (но для этого нужно лишь чуть больше потренироваться) — пройдите наш несерьезный тест.
Другие статьи по темам
Трейлраннинг
Chornohora Sky Marathon 2020: як забігти на всі українські двотисячники
Мотивация
В чём польза виртуальных забегов и как получить хороший результат, соревнуясь в одиночестве
Трейлраннинг
MHS 100: трейл по горах, селах та городах на півночі Таїланду
Первая полоса
Трейлраннинг Chornohora Sky Marathon 2020: як забігти на всі українські двотисячники
Chornohora Sky Marathon 2020: як забігти на всі українські двотисячники
Колонки От курильщика до марафонца. Личный опыт и практические рекомендации
Как это вообще: начать бегать после 12-ти лет курения. Своей историей делится Лина Борисова, постоянный автор НБ.
Тренировки Дивні речі, які біг робить з нашим тілом. І от чому
Сіпання ніг, почорнілі нігті, шморгання носом і безкінечні походи в туалет. Знайомо? Нумо з’ясовувати.
Мотивация В чём польза виртуальных забегов и как получить хороший результат, соревнуясь в одиночестве
2020 шокировал беговое сообщество отменой практически всех спортивных мероприятий.
Тренировки Вісім вправ, які варто робити кожному бігуну
Маєте вільних п’ять хвилин? Інвестуйте їх у вправи, які зміцнюють м’язи, розвивають гнучкість та запобігають біговим травмам.
Тренировки Почему при высокой влажности сложнее тренироваться?
Почему при высокой влажности сложнее тренироваться?