Тест: не слишком ли сильно вы упоролись по бегу
Если на каждой тренировке вы думаете, что можете стать быстрее, лучше, сильнее (но для этого нужно лишь чуть больше потренироваться) — пройдите наш несерьезный тест.
Другие статьи по темам
Мотивация
На работу и с работы – бегом. Шестеро киевлян рассказывают о своём опыте комьютинга
Отчёты о соревнованиях
Отчет о марафоне в Роттердаме: 42.2 км по городу будущего Европы
Мотивация
Как выглядят люди до и после марафона
Первая полоса
Мотивация На работу и с работы – бегом. Шестеро киевлян рассказывают о своём опыте комьютинга
На работу и с работы – бегом. Шестеро киевлян рассказывают о своём опыте комьютинга Отчёты о соревнованиях Отчет о марафоне в Роттердаме: 42.2 км по городу будущего Европы
NN Marathon Rotterdam — третий по популярности марафон в Голландии, проходит под лозунгом «прекрасные моменты жизни» Количество участников на основной дистанции: 14 тысяч Дистанции: полный марафон, ¼ марафона — 10,55 км, городской забег на 4,2 км и 2 детских забега на 1 и 2,5 км Трасса
Здоровье Чем полезен бег? Изучаем результаты исследований
Читати українською Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Это удобно, присоединяйтесь! Мы подробно разобрались, чем полезен бег, и что он нам дает — по мнению ученых
Мотивация Как выглядят люди до и после марафона
Наши герои очень разные: опытные бегуны и те, кто преодолел свои первые 422 км, молодые и в возрасте, с разными целями и мотивацией Ниже — мини-интервью с каждым и фотографии, сделанные до и после марафона Посмотреть последние можно, перетаскивая слайдер влево и вправо Валерий
Есть вопрос Что такое детокс? Это правда работает?
Детокс — это сокращение от слова «детоксикация», то есть обезвреживание ядов, очищение организма от токсинов Идея о том, что мы «грязные изнутри» не относится к современным ЗОЖ-трендам, а была придумана еще во времена античности До недавнего времени процедуры детокса
Истории Этих людей объединил бег и «Интерпайп»: 7 историй о спорте, целях и внутренней мотивации
Этих людей объединил бег и «Интерпайп»: 7 историй о спорте, целях и внутренней мотивации