Тест: не слишком ли сильно вы упоролись по бегу
Если на каждой тренировке вы думаете, что можете стать быстрее, лучше, сильнее (но для этого нужно лишь чуть больше потренироваться) — пройдите наш несерьезный тест.
Первая полоса
Обувь Обзор Saucony Kinvara 10 и Saucony Freedom ISO 2
Обзор Saucony Kinvara 10 и Saucony Freedom ISO 2
Есть вопрос Как правильно дышать во время бега
Вы купили себе кроссовки-самопрыги и аэродинамическую шапочку, накачали мышцы ног до умопомрачения, выполняете СБУ в пять раз фотогеничнее других бегунов, но быстро выдыхаетесь и устаете на дистанции Возможно, пришла пора научиться правильно дышать во время бега Что
Истории Ребята из Tribe 10 показывают свои любимые беговые маршруты по Киеву
Мы встретились с участниками команды — Лесей, Лилей, Димой и Игорем, и поговорили о Трайбе, любимых маршрутах для бега в Киеве, термине 'rundali m' и поездке в Лиссабон Бег объединяет нас, но мы занимаемся и другими вещами: разными видами спорта, работой, хобби Это тусовка, собранная
Календарь Что вы знаете о Казахстане? Тест, который заставит вас улыбнуться
Казахстан — удивительная страна Тут вам и бескрайние степи, и высокие горы, а футуристические небоскребы Астаны соседствуют с аутентичными аулами кочевников Красоты горного края Тянь-Шань привлекают толпы экипированных с ног до головы туристов, а рядом, по обожженным солнцем
Здоровье Гид по беговым травмам: воспаление надкостницы (шинсплинт)
Задача гида по травмам — не в том, чтобы диагностировать по юзерпику, что у вас болит, и дать руководство по самолечению А в том, чтобы помочь вам разобраться, что могло вызвать травму, какие ее основные признаки, и что полезно делать для профилактики Конечно же, точно определить
Трейлраннинг Девушки, которые бегают ультратрейлы: о жизни, тренировках и мечтах
Девушки, которые бегают ультратрейлы: о жизни, тренировках и мечтах