Тест: не слишком ли сильно вы упоролись по бегу
Если на каждой тренировке вы думаете, что можете стать быстрее, лучше, сильнее (но для этого нужно лишь чуть больше потренироваться) — пройдите наш несерьезный тест.
Первая полоса
Здоровье Как не заболеть простудой, тренируясь в холодное время года
Как не заболеть простудой, тренируясь в холодное время года
Колонки Как пробежать 12 марафонов за год и собрать бегом 800 тысяч гривен на благотворительность
Меня зовут Таня Гринева, и за последние 12 месяцев я пробежала 12 марафонов По марафону в месяц Да, это тот марафон, который 42 км 195 м Нет, я не профессиональный (и даже не быстрый) бегун, мой лучший результат на дистанции — 3 часа 44 минуты В «небеговой» жизни я занимаюсь
Мотивация Отчёт о марафоне в Будапеште от бегунов команды Epikur
Epikur — новый бренд куриного мяса, выращенного без антибиотиков и стимуляции роста В компании активно продвигают бег, участвуют в украинских забегах, а месяц назад 25 самых продуктивных сотрудников отправились на свой первый зарубежный забег в Будапеште Мы поговорили
Истории Эти активные женщины доказывают на своем примере, что бегать можно и в 60
Если вы пользуетесь Telegram, обязательно подпишитесь на канал Ногибоги Там мы делимся не только ссылками на собственные статьи, но и советами, мотивационными историями и интересными фактами Короче, у нас нескучно Наталья Лебедева, 59 лет Я бегаю 45 лет, почти всю жизнь Еще
Календарь 10 необычных забегов, которые стоит добавить в ваш wishlist
Здесь нет быстрых трасс и удобной логистики, зато есть атмосфера, интересный формат организации и даже новый вызов самому себе Такие соревнования точно запомнятся на всю жизнь! Экомарафон Кьянти Есть, пить, бежать Ежегодный трейловый забег в итальянской Тоскане проводится
Мотивация Полезные лайфхаки для тех, кто побежит Нью-Йоркский марафон
Полезные лайфхаки для тех, кто побежит Нью-Йоркский марафон