Тренировки
Мифы о беге, в которые мы привыкли верить (а зря!)
тренировки
Список публикацый -
тренировки
Тренировки
Семь ошибок при использовании беговой дорожки и как их избежать
Мотивация
Тест: не слишком ли сильно вы упоролись по бегу
Здоровье
Почему вам не обязательно заниматься спортом чтобы похудеть
На пульсе
Всё, что нужно знать о частоте сердечных сокращений и её влиянии на процесс тренировок
Начинающим
Ещё несколько советов о беге зимой
Тренировки
Как подготовиться и пробежать первые 10 км
Истории
Известные киевляне — о подготовке к первому в своей жизни забегу
Тренировки
Общие принципы тренировок для подготовки к полумарафону
Питание
Тренировки натощак — полезны они или нет?
Триатлон
Принципы подготовки триатлетов в межсезонье
Есть вопрос
Почему у начинающих бегунов болят колени?
