Search
✕
Выберите язык:
Українська
Русский
Жінкам
Тренування
Здоров'я
Мотивація
Трейловий біг
Харчування
Початківцям
Екіпірування
Українська
Русский
Ногибоги
Search
✕
Ногибоги
Головна
Жінкам
Тренування
Здоров'я
Мотивація
Трейловий біг
Харчування
Початківцям
Екіпірування
поради
Список публикаций - поради
Мотивація
Як поїхати на марафон закордон і зекономити
27 Лютий 2018
92
Є питання
Я почав бігати. Як займатися, щоб не нашкодити колінам і суглобам?
29 Вересень 2017
345
Взуття
Як доглядати за біговими кросівками
15 Грудень 2016
300
Початківцям
Біг під дощем: поради та рекомендації для початківців
25 Травень 2016
340
Мотивація
Як мотивувати себе бігати і здолати апатію
12 Травень 2016
204
Початківцям
Як навчитися бігати протягом години без зупинки
15 Березень 2016
383
Початківцям
Базові принципи тренувань в холодну погоду
11 Листопад 2014
44421
Підпишіться на нашу розсилку.
Ми не спамимо і надсилаємо лише корисне