<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>гумор &#8211; Ногибоги</title>
	<atom:link href="https://nogibogi.com/ua/tag/gumor/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nogibogi.com/ua/</link>
	<description>Для всіх, хто любить біг: тренування, мотивація, поради для початківців, екіпірування</description>
	<lastBuildDate>Fri, 31 Dec 2021 16:34:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>ua</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.9</generator>
	<item>
		<title>Новорічні свята очима типового бігуна</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/novorichni-svyata-ochyma-biguna/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/novorichni-svyata-ochyma-biguna/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ліна Борисова]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Dec 2021 10:15:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[новий рік]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/novorichni-svyata-ochima-tipovogo-biguna/</guid>

					<description><![CDATA[<p>До Нового року лічені години – саме час пакувати подарунки, створювати святкову атмосферу та підбивати підсумки року (і не лише бігові!). А ще будувати плани на майбутнє! І підписуватися на всілякі челенджі, спробувати щось нове. Саме час навідатись на новорічні розпродажі – раптом там круті кросівки зі знижкою. І, звісно, дарувати та приймати подарунки. За [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/novorichni-svyata-ochyma-biguna/">Новорічні свята очима типового бігуна</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/novorichni-svyata-ochyma-biguna/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2021/12/new-year-memes-2022.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1280"
				height="720">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[new-year-memes-2022]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2021/12/new-year-memes-2022-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>37 думок, які приходили кожному з нас на пробіжці</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/dumky-na-probizhtsi/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/dumky-na-probizhtsi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ліна Борисова]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Feb 2021 17:07:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Мотивація]]></category>
		<category><![CDATA[гумор]]></category>
		<category><![CDATA[мотивація]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/37-dumok-yaki-prihodili-kozhnomu-z-nas-na-probizhtsi/</guid>

					<description><![CDATA[<p>На одній пробіжці народжуються блискучі ідеї і несподівані рішення, а буває й так, що наші думки занадто приземлені, щоб ними ділитися. Але ми ризикнули і поділилися. Ногибоги – краудфандинг-проект, створений для популяризації бігу. І цей пост став можливий завдяки нашим патронам: Оксана Рибакова, Maxim Kuzmich, V4, Daria Kruteniuk, Victoria Veremienko. Величезне спасибі! 1. Який прекрасний [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/dumky-na-probizhtsi/">37 думок, які приходили кожному з нас на пробіжці</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/dumky-na-probizhtsi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2021/02/runners_thoughts.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1400"
				height="788">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[runners_thoughts]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2021/02/runners_thoughts-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Чим бігунам зайнятися у міжсезоння: несерйозна інструкція</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/mizhsezonnya-v-gifkah/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/mizhsezonnya-v-gifkah/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Лєна Козар]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Jan 2020 09:30:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[міжсезоння]]></category>
		<category><![CDATA[gif]]></category>
		<category><![CDATA[гіфки]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/chim-bigunam-zajnyatisya-u-mizhsezonnya-neserjozna-instruktsiya/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Друзі, ми запустили донати: якщо вам подобається те, що ми робимо, ви можете підтримати нас на Патреоні. Так ми зможемо готувати для вас ще більше цікавих і корисних матеріалів. Деталі тут. Змагальний сезон позаду, до нових стартів ще далеко, а погода за вікном так і нашіптує залишитися вдома, вдягнути улюблену піжаму і вкотре передивитися «Офіс». Якщо [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/mizhsezonnya-v-gifkah/">Чим бігунам зайнятися у міжсезоння: несерйозна інструкція</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/mizhsezonnya-v-gifkah/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2020/01/offseason.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="640"
				height="426">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Чем бегунам заняться в межсезонье: несерьёзная инструкция]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2020/01/offseason-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Чого чекати від літнього бігу. Показуємо на гіфках</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/big-vlitku-gifky/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/big-vlitku-gifky/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Лєна Козар]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Jun 2019 09:05:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Мотивація]]></category>
		<category><![CDATA[біг у спеку]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/chogo-chekati-vid-litnogo-bigu-pokazuyemo-na-gifkah/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Друзі, ми запустили донати: якщо вам подобається те, що ми робимо, ви можете підтримати нас на Патреоні. Так ми зможемо готувати для вас ще більше цікавих і корисних матеріалів. Деталі тут. І поки одні скаржаться на безперервну пітливість, а інші розводять руками в пошуках бігових шортів, які б не коштували цілий статок, ми робимо те, що [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/big-vlitku-gifky/">Чого чекати від літнього бігу. Показуємо на гіфках</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/big-vlitku-gifky/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2019/06/summer_1.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1200"
				height="902">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Почему бегать летом – это весело. Показываем на гифках]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2019/06/summer_1-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Який ви зимовий бігун? Несерйозна класифікація</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/yakij-vi-zimovij-bigun/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/yakij-vi-zimovij-bigun/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Лєна Козар]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Dec 2018 14:37:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[біг взимку]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/yakij-vi-zimovij-bigun-neserjozna-klasifikatsiya/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Друзі, ми запустили донати: якщо вам подобається те, що ми робимо, ви можете підтримати нас на Патреоні. Так ми зможемо робити більше хорошого і корисного, а ви — отримати ще деякі приємні сюрпризи від нас. Детальніше тут. Високотехнологічний бігун З настанням перших морозів ви загортаєтесь в Gore-tex з ніг до голови. Віндстоперні тайтси, протиковзкі кросівки, [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/yakij-vi-zimovij-bigun/">Який ви зимовий бігун? Несерйозна класифікація</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/yakij-vi-zimovij-bigun/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/11/neskolko-sovetov-o-bege-pri-ochen-nizkix-temperaturax-3-635x346.png"
				type="image/png"
				medium="image"
				width="635"
				height="346">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Какой вы зимний бегун?]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/11/neskolko-sovetov-o-bege-pri-ochen-nizkix-temperaturax-3-635x346-225x255.png"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Вся правда про зимовий біг. Нагадуємо в гіфках</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/zimovij-big-gifki/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/zimovij-big-gifki/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Лєна Козар]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Nov 2018 11:13:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[зимовий біг]]></category>
		<category><![CDATA[біг взимку]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/vsya-pravda-pro-zimovij-big-nagaduyemo-v-gifkah/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Друзі, ми запустили донати: якщо вам подобається те, що ми робимо, ви можете підтримати нас на Патреоні. Так ми зможемо робити більше хорошого і корисного, а ви — отримати ще деякі приємні речі від нас. Детальніше тут. Зима близько, а значить, зовсім скоро доведеться попрощатися з комфортними пробіжками по сухому асфальту і включитися в режим [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/zimovij-big-gifki/">Вся правда про зимовий біг. Нагадуємо в гіфках</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/zimovij-big-gifki/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/11/4_04.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1280"
				height="721">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Вся правда о зимнем беге. Напоминаем на гифках]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/11/4_04-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Як підсадити друга на біг: покрокова інструкція</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/yak-pidsadyty-druga-na-big-pokrokova-instruktsiya/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/yak-pidsadyty-druga-na-big-pokrokova-instruktsiya/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Лєна Козар]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Jul 2018 12:03:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[мотивація]]></category>
		<category><![CDATA[біг для новачків]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/yak-pidsaditi-druga-na-big-pokrokova-instruktsiya/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Нагадуємо, що Ногибоги є і в Telegram. Там ми ділимося всім найцікавішим та корисним, що трапляється в інтернеті на тему бігу та ЗСЖ. Це зручно, приєднуйтесь! Отже, ви бігаєте вже давно. Змагання, персонал бести, медалі — все йде, як по маслу. Але щось не дає вам спокою. Адже у вас є друг, який не бігає. [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/yak-pidsadyty-druga-na-big-pokrokova-instruktsiya/">Як підсадити друга на біг: покрокова інструкція</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/yak-pidsadyty-druga-na-big-pokrokova-instruktsiya/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/07/smith-mibjpg-9b2ca1_1280w.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1280"
				height="720">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Как подсадить друга на бег: пошаговая инструкция]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/07/smith-mibjpg-9b2ca1_1280w-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Що б ви хотіли знати до того, як почали готуватися до марафону (але ніхто вам про це не розповів)</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/shcho-vy-hotily-znaty-do-pochatku-pidgotovky-do-marafonu/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/shcho-vy-hotily-znaty-do-pochatku-pidgotovky-do-marafonu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Лєна Козар]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Jun 2018 12:10:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[підготовка до марафону]]></category>
		<category><![CDATA[Run Ukraine]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/shho-b-vi-hotili-znati-do-togo-yak-pochali-gotuvatisya-do-marafonu-ale-nihto-vam-pro-tse-ne-rozpoviv/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Матеріал виходить за підтримки Run Ukraine, організатора Wizz Air Kyiv City Marathon, який відбудеться 7 жовтня. Саме час починати до нього готуватися! Отже, ви вирішилися зареєструвалися на свій перший марафон. Чудово! Тепер від фінішної медалі вас відокремлює довгий шлях, що складається з тренувань, відновлень і роздумів, чи ви були при тямі, коли натискали кнопку «зареєструватися». [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/shcho-vy-hotily-znaty-do-pochatku-pidgotovky-do-marafonu/">Що б ви хотіли знати до того, як почали готуватися до марафону (але ніхто вам про це не розповів)</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/shcho-vy-hotily-znaty-do-pochatku-pidgotovky-do-marafonu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/06/podgotovka1.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="791"
				height="554">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Что бы вы хотели знать до того, как начали готовиться к марафону (но никто вам этого не говорил)]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/06/podgotovka1-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Чим вам загрожують стосунки з людиною, яка захоплюється бігом. Показуємо на гіфках</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/lyubov-tse/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/lyubov-tse/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ліна Лугова]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Feb 2018 08:49:47 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/chim-vam-zagrozhuyut-stosunki-z-lyudinoyu-yaka-zahoplyuyetsya-bigom-pokazuyemo-na-gifkah/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Отже, любити бігуна — це: Чути з його вуст «Кохана, я купив нам квитки в Париж цієї весни&#8230; Так, там марафон, але жити ми будемо окремо від усіх моїх бігових друзів. Ну, тобто в іншій кімнаті». І не прибити його на місці.Вибирати з ним (з нею) купу непотрібної вам екіпіровки або нові кросівки просто за [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/lyubov-tse/">Чим вам загрожують стосунки з людиною, яка захоплюється бігом. Показуємо на гіфках</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/lyubov-tse/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/02/proudrunner.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="736"
				height="552">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Как это — жить с бегуном]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/02/proudrunner-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Чому бігати восени — це круто. Показуємо на гіфках</title>
		<link>https://nogibogi.com/ua/chomu-bigaty-voseny-tse-kruto/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/ua/chomu-bigaty-voseny-tse-kruto/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Редакція Ногибоги]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Sep 2017 12:23:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[gif]]></category>
		<category><![CDATA[осінь]]></category>
		<category><![CDATA[гіфки]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/chomu-bigati-voseni-tse-kruto-pokazuyemo-na-gifkah/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Отже, Перший день осені ви зустрінете з посмішкою на обличчі… …як і перший прохолодний ранок.  Дихати стало легше І біжиться швидше! Пестунчики відправились бігати в зал. На вулиці стало вільніше… …і красивіше. Іноді можна і подуркувати… …і похвалитися всім своїм багатим біговим гардеробом. Так, тепер доводиться одягати більше шарів одягу Ну і що. Ми ж [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/chomu-bigaty-voseny-tse-kruto/">Чому бігати восени — це круто. Показуємо на гіфках</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/ua/">Ногибоги</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/ua/chomu-bigaty-voseny-tse-kruto/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2017/09/pochemu-begat-osenyu-eto-kruto-obyasnyaem-na-gifkax.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="900"
				height="506">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Почему бегать осенью — это круто. Объясняем на гифках]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2017/09/pochemu-begat-osenyu-eto-kruto-obyasnyaem-na-gifkax-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
	</channel>
</rss>
