uaua
Выберите язык:

Цікаві марафони весни 2015

Читать эту статью на русском

Якщо вас не бентежать інтенсивні і тривалі тренування взимку, подолання марафону навесні може стати гарною ідеєю і допоможе бадьоро розпочати спортивний сезон. Попри те, що більшість європейських стартів припадають на середину квітня (тому пік підготовки припаде на суворі січень-лютий), у Ризі, Копенгагені та Стокгольмі можна буде поборотися за марафонську медальку в травні — отже, для підготовки у вас буде достатньо часу.

У добірку цікавих марафонів ми не включили старти в Парижі, Лондоні та Празі, оскільки реєстрація на них вже закрита.

XI Байкальський льодовий марафон

Коли: 1 березня
Де: озеро Байкал, селище Листвянка (карта маршруту )
Реєстрація: заявка на участь розглядається організаторами в індивідуальному порядку.
Интересные марафоны весны 2015
Ідеальний варіант для любителів незвичайних марафонів та суворої зими. Вся дистанція пролягає по льоду найбільшого та найглибшого озера у світі. Учасники, які злітаються до селища Листвянка з усього світу, перетинають Байкал зі сходу на захід.

У 2007 році Байкальський льодовий марафон був включений до списку 24 найекстремальніших забігів планети. Погода під час старту зазвичай не балує бігунів — температура повітря опускається до -20°С і нижче, а максимальна глибина під льодом досягає 1300 м.

Найкращий час на цій дистанції показав Сергій Калашніков з Іркутська (2:55.51).

Zurich Marato De Barcelona

Коли: 15 березня
Де: Барселона, Іспанія (карта маршруту)
Реєстрація: від 61,5 до 84 євро (залежно від кількості тих, хто зареєструвався)

Пробігти марафон у Барселоні — це як об’їхати літнє красиве місто на туристичному автобусі: маршрут траси дуже мальовничий, без значних перепадів висоти, і проходить повз головні пам’ятки.

Старт і фініш розташований перед національним музеєм мистецтва Каталонії з фонтанами Монжуїк (на фото). Учасники біжать повз стадіон Камп Ноу, Саграда Фамілія, Готичний квартал, набережну Барселонетти (з пальмами і зграйками папуг, що перелітають по них) під невтомний рев каталонських уболівальників.

Хоч у Барселоні туристичний сезон не закінчується ніколи, у березні людей, втім, все одно менше, ніж улітку. На наш погляд, це ідеальне місто для марафонського паломництва.

МТС Харківський міжнародний марафон

Коли: 11 квітня
Де: Харків, Україна (карта маршруту)
Реєстрація: від 350 до 800 грн (залежно від дати)

Перший марафон у Харкові залишив приємні враження: повністю перекрита від автомобілів траса, волонтери на дистанції, пункти харчування та напрочуд багато вболівальників порівняно з іншими марафонами нашої країни. Наступної весни марафон відбудеться на тиждень пізніше в середині квітня. Це, мабуть, найкращий час для старту на довгі дистанції в середніх широтах.

Як йдеться на сайті організаторів, маршрут марафону пролягатиме через три центральні «артерії» міста, охоплюючи основні визначні пам’ятки міста.

Враховуючи економічну ситуацію в країні, цей старт може бути гарною альтернативою закордонним марафонам. А зареєструвавшись до кінця 2014 року, можна непогано заощадити, купивши стартовий пакет за мінімальною ціною.

NN Marathon Rotterdam

Коли: 12 квітня
Де: Роттердам, Нідерланди (карта маршруту)
Реєстрація: від 65 до 75 євро (залежно від дати)
Цікаві марафони весни 2015
Роттердам — друге за величиною місто Нідерландів, найбільший європейський порт і один із найшвидших марафонів світу. Два світові рекорди за останні 10 років і безліч марафонців першої величини регулярно беруть участь у цьому забігу.

Старт дає мер міста пострілом із справжньої середньовічної гармати. Перед цим уболівальникам та учасникам марафону показують прекрасне костюмоване шоу, але щоб його побачити рекомендуємо пробратися в стартову зону раніше.

Річ у тім, що вулиця, по якій проходять перші кілометри, досить вузька, і якщо ви плануєте показати результат, бажано не опинитися в хвості пелетону — бо вибиратися з нього доведеться досить довго.

Серед іншого, тут чудова організація від першої до останньої хвилини. Маршрут простягається повз головні визначні пам’ятки міста: міст Еразма, який учасники пробігають двічі (і це єдиний перепад висот протягом усієї дистанції), кубічні будинки, Єврощогла. Численна і галаслива підтримка діджеїв і груп барабанщиків по всьому маршруту, солідний стартовий пакет, можливість показати непоганий час — заради цього варто їхати в Роттердам.

Vienna City Marathon

Коли: 12 квітня
Де: Відень, Австрія (карта маршруту)
Реєстрація: від 65 до 105 євро (залежно від кількості тих, хто зареєструвався)
Марафон у Відні
Швидкісний марафон та відповідне для спортивного туризму місце. У 2014 році в маршрут марафону внесли зміни, прибравши горбисту частину в проміжку між 26 і 30 км. І відразу було встановлено новий рекорд — 2:05.41 (майже -3 хвилини порівняно з попереднім). Це робить Віденський марафон найшвидшим у Європі поряд із Берліном та Роттердамом.

Навесні наступного року організатори очікують близько 40 000 учасників, а солідний призовий фонд приваблює марафонців зі світовим ім’ям. Стартова зона розташована біля Віденського міжнародного центру в самому серці міста, а перші кілометри учасники долають мостом через Дунай. Впродовж усього маршруту можна буде побачити головні пам’ятки міста.

Крім того, Відень — столиця вальсів: у різний час тут жили і працювали кращі композитори світу. Про це нагадують і організатори марафону: на старті чути звуки вальсу, а на дистанції учасників підтримують десятки музичних колективів.

Вирушаючи в перше місто Австрії на марафон, виділіть кілька днів на відвідування музеїв, парків та дослідження міста. Тут є на що подивитись.

Cracovia Marathon

Коли: 19 квітня
Де: Краків, Польща (карта маршруту)
Реєстрація: від 80 до 200 польських злотих (залежно від дати)
Марафон у Кракові, Cracovia Marathon
Один із найбюджетніших марафонів. Непоганий варіант для тих, хто вже брав участь в українських стартах і хотів би пробігти в Європі, заощадивши на дорозі та проживанні.

Це відносно невеликий марафон — на старті зазвичай близько 4 000 учасників. Траса проходить по всьому місту, включаючи його центральні райони з лицарським замком Вавель та спальні райони на околиці міста. При цьому організація завжди високому рівні.

Наприклад, напередодні і в день старту для учасників марафону безкоштовний проїзд у міському транспорті, а на фініші разом із солідним фінішним пакетом на учасників чекає великий кухоль місцевого пива та порція смажених сосисок. Профіль траси рівний, частково проходить набережною річки.

Lattelecom Riga Marathon

Коли: 17 травня
Де: Рига, Латвія (карта маршруту)
Реєстрація: від 27 до 49 євро (залежно від дати)
Riga Marathon, Марафон в Ризі
Після здобуття незалежності у 1991 році Латвія однією з перших країн колишнього союзу стала проводити свій марафон. Цього року в Ризі стартували майже 23 000 осіб — це один із найбільш масових стартів Східної Європи, рівень організації якого дозволив марафону отримати сертифікат AIMS з бронзовим статусом.

Через близькість узбережжя Балтійського моря температура повітря тут у середині травня становить оптимальні для марафону +10-15°С. Рекорд траси 2 години 15 хвилин, ліміт часу для всіх учасників — 6 годин.

ASICS Stockholm Marathon

Коли: 30 травня
Де: Стокгольм, Швеція (карта маршруту)
Реєстрація: 108 євро
Stockholm Marathon, Марафон в Стокгольмі
А проводжати весну можна у Стокгольмі. Щоб не розкидатися епітетами на кшталт «красивезний», «мальовничий» та «дивовижний», пропонуємо просто прочитати наш репортаж про це місто. Наприкінці травня тут проводять один із наймасовіших марафонів Європи.

Наприклад, на сьогодні (тобто за понад 6 місяців до старту), у ньому зареєструвалося 12 000 учасників з 72 країн світу (при максимальній квоті в 22 000).

Маршрут марафону — два кола по островах центральної частини міста. Пейзажі та архітектура швидко змінюються, профіль траси з невеликими підйомами, а фінішують учасники на стадіоні, збудованому до Олімпійських ігор 1912 року. Загалом, нудно не буде.

Інші цікаві марафони весни 2015 року:

1 березня Кіліманджаро Південна Африка
13 березня Єрусалим Ізраїль
22 березня Рим Італія
22 березня Одеса Україна
29 березня Братислава Словаччина
12 квітня Мілан Італія
18 квітня Белград Сербія
19 квітня Цюрих Швейцарія
26 квітня Гамбург Німеччина
26 квітня Варшава Польща
26 квітня Мадрид Іспанія
10 травня Майнц Німеччина
24 травня Копенгаген Данія

Що ще почитати напередодні марафону:

РОЗПОВІСТИ ДРУЗЯМ
Підпишіться на розсилку з порадами та статтями про біг

Головна сторінка

как провести межсезонье с пользой
5 Грудень 2021 2270

Тренування Відпочиваємо правильно: як провести міжсезоння з користю, навіть якщо ви втомилися від бігу

Після інтенсивного змагального сезону багато хто задумується: як зробити перерву в бігу, але й не втратити форму при цьому? 

Відпочиваємо правильно: як провести міжсезоння з користю, навіть якщо ви втомилися від бігу
Підпишіться на нашу розсилку.
Ми не спамимо і надсилаємо лише корисне