uaua
Search
✕
Выберите язык:
Українська
Російська
Здоров'я
Мотивація
Екіпірування
Тренування
Харчування
Трейловий біг
Початківцям
Жінкам
Українська
Російська
Ногибоги
Search
✕
Ногибоги
Головна
Здоров'я
Мотивація
Екіпірування
Тренування
Харчування
Трейловий біг
Початківцям
Жінкам
Костянтин Божко
Список публикаций -
Костянтин Божко
Без категорії
Як почати бігати і пробігти перші 5 км
9 Травень 2019
102
Одяг
Як одягатися на пробіжку весною
10 Квітень 2019
2368
Коли краще бігати: вранці чи ввечері?
26 Лютий 2019
3887
Початківцям
Як одягатися на пробіжку восени
2 Листопад 2018
1475
Тренування
Я пробіг марафон. Як правильно відновитися?
9 Жовтень 2017
704
Я почав бігати. Як займатися, щоб не нашкодити колінам і суглобам?
29 Вересень 2017
936
У мене після бігу червоне обличчя. Що робити?
15 Вересень 2017
1384
Початківцям
Я курець зі стажем, але хотів би почати бігати. Що робити?
12 Липень 2017
778
Тренування
Чому так важко після довгих тренувань?
9 Грудень 2016
3167
Одяг
У чому бігти марафон: короткий гід з екіпірування
5 Вересень 2016
547
Є питання
Як почати бігати людині із зайвою вагою
26 Серпень 2016
1116
Що робити, якщо після бігу болять коліна?
18 Серпень 2016
389
1
2
3
4
5
Следующая страница
Підпишіться на нашу розсилку.
Ми не спамимо і надсилаємо лише корисне