Без категорії
Як почати бігати і пробігти перші 5 км
Костянтин Божко
Список публикаций - Костянтин Божко
Одяг
Як одягатися на пробіжку весною
Коли краще бігати: вранці чи ввечері?
Початківцям
Як одягатися на пробіжку восени
Тренування
Я пробіг марафон. Як правильно відновитися?
Я почав бігати. Як займатися, щоб не нашкодити колінам і суглобам?
У мене після бігу червоне обличчя. Що робити?
Початківцям
Я курець зі стажем, але хотів би почати бігати. Що робити?
Є питання
Чому так важко після довгих тренувань?
Одяг
У чому бігти марафон: короткий гід з екіпірування
Як почати бігати людині із зайвою вагою
Що робити, якщо після бігу болять коліна?
