<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>интервью &#8212; Ногибоги. Для всех, кто любит бег</title>
	<atom:link href="https://nogibogi.com/tag/intervyu/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nogibogi.com</link>
	<description>Всё о беге: тренировки, мотивация, подготовка к марафону, экипировка, как начать бегать, как похудеть при помощи бега</description>
	<lastBuildDate>Tue, 09 Mar 2021 08:03:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.9</generator>
	<item>
		<title>Малышки на 100 миль. Оксана Рябова: «На ультра всегда будет состояние, когда нужно перетерпеть»</title>
		<link>https://nogibogi.com/oksana-ryabova-interview/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/oksana-ryabova-interview/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Юля Соколовская]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Apr 2019 08:42:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Истории]]></category>
		<category><![CDATA[Женщинам]]></category>
		<category><![CDATA[истории бегунов]]></category>
		<category><![CDATA[ультрамарафон]]></category>
		<category><![CDATA[ультратрейл]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=18591</guid>

					<description><![CDATA[<p>Если вы пользуетесь Telegram, обязательно подпишитесь на канал Ногибоги. Там мы делимся не только ссылками на собственные статьи, но и советами, мотивационными историями и интересными фактами. Короче, у нас нескучно. В этот раз мы поговорили с Оксаной Рябовой, которая в 2016 году пробежала свой первый 100-мильник, а сегодня поделилась с нами впечатлениями и беговым опытом. — Оксана, расскажи, пожалуйста, немного о себе и своей [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/oksana-ryabova-interview/">Малышки на 100 миль. Оксана Рябова: «На ультра всегда будет состояние, когда нужно перетерпеть»</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/oksana-ryabova-interview/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2019/04/13-north-face-lavaredo-ultra-trail-2017.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1400"
				height="932">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Интервью с Оксаной Рябовой]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2019/04/13-north-face-lavaredo-ultra-trail-2017-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Девушки, которые бегают ультратрейлы: о жизни, тренировках и мечтах</title>
		<link>https://nogibogi.com/women-trailrunners/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/women-trailrunners/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Юля Соколовская]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Mar 2019 05:59:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Трейлраннинг]]></category>
		<category><![CDATA[Женщинам]]></category>
		<category><![CDATA[трейлранинг]]></category>
		<category><![CDATA[трейловый бег]]></category>
		<category><![CDATA[ультратрейл]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=17848</guid>

					<description><![CDATA[<p>Мы пообщались с яркими представительницами украинского женского трейлраннинга и попросили их рассказать о своей жизни. Дария Боднар 35 лет, живет во Львове, инженер-эколог, замужем Как ты пришла в ультрабег? Я всегда мечтала ходить в высокие горы и заниматься альпинизмом. Но когда я вышла замуж, реализация этих желаний ушла на задний план. Когда же мне исполнилось 30, что-то внутри «хрустнуло», возник вопрос — каких целей, кроме семьи и хорошей работы, я добилась в своей жизни. [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/women-trailrunners/">Девушки, которые бегают ультратрейлы: о жизни, тренировках и мечтах</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/women-trailrunners/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2019/03/2-2.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="960"
				height="640">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Украинские девушки, которые бегают ультратрейлы: о жизни, тренировках и мечтах]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2019/03/2-2-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>«Итальянец, который изменил всё». Как Карло Капальбо удалось сделать бег в Чехии популярным</title>
		<link>https://nogibogi.com/carlo-capalbo-runczech-interview/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/carlo-capalbo-runczech-interview/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Павел Уваров]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jul 2018 13:51:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Мотивация]]></category>
		<category><![CDATA[Интервью]]></category>
		<category><![CDATA[RunCzech]]></category>
		<category><![CDATA[Чехия]]></category>
		<category><![CDATA[марафон]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=15142</guid>

					<description><![CDATA[<p>Прозвучал выстрел и десять тысяч человек убежали исследовать полумарафонский маршрут в чешском Оломоуце. После минутной паузы под стартовой аркой прошёл мужчина и начал убирать мусор, оставленный бегунами. Если бы я не был лично знаком с этим человеком, то вряд ли поверил, что этот джентльмен в спортивном костюме — президент RunCzech — самой крупной в Европе компании, занимающейся организацией беговых мероприятий! Это Карло Капальбо. Ему 60, родился и жил в Италии, [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/carlo-capalbo-runczech-interview/">«Итальянец, который изменил всё». Как Карло Капальбо удалось сделать бег в Чехии популярным</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/carlo-capalbo-runczech-interview/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/07/Screenshot-2018-07-23-15.00.34.jpeg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="2914"
				height="1822">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Интервью с Карло Капальбо, основателем марафона в Праге и президентом RunCzech]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/07/Screenshot-2018-07-23-15.00.34-225x255.jpeg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Татьяна Воротилина, девушка-киборг: «Пинок металлической ногой очень эффективен»</title>
		<link>https://nogibogi.com/interview-tatyana-vorotilina/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/interview-tatyana-vorotilina/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Юля Соколовская]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Apr 2018 12:00:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[мотивация]]></category>
		<category><![CDATA[татьяна воротилина]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=13961</guid>

					<description><![CDATA[<p>Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram. Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа. Это удобно, присоединяйтесь! На старте Одесской Пешей Сотки можно было заметить необычную девушку с привлекательной фигурой. Это Таня Воротилина. Она сильно повредила ногу в аварии — после такой травмы невозможно было вести активный [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/interview-tatyana-vorotilina/">Татьяна Воротилина, девушка-киборг: «Пинок металлической ногой очень эффективен»</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/interview-tatyana-vorotilina/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/04/IMG_9836.jpeg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1136"
				height="758">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Интервью с Татьяной Воротилиной, девушкой-киборгом]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/04/IMG_9836-225x255.jpeg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Элиуд Кипчоге: «Марафон в Лондоне точно будет увлекательной гонкой»</title>
		<link>https://nogibogi.com/eliud-kipchoge-interview/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/eliud-kipchoge-interview/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Александр Шевченко]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Apr 2018 12:23:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Кипчоге]]></category>
		<category><![CDATA[лондонский марафон]]></category>
		<category><![CDATA[марафон]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=13892</guid>

					<description><![CDATA[<p>Уже завтра, 22 апреля, тысячи бегунов выйдут на старт ежегодного Лондонского марафона. Лондон входит в число majors — шести главных марафонов года в мире. Среди участников — мировые величины марафонского бега, среди которых ожидается серьезная конкуренция и, возможно, даже попытка замахнуться на мировой рекорд. Спортивные издания пестрят обзорами элиты, нам же удалось немного пообщаться с главным фаворитом,  героем Breaking2 [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/eliud-kipchoge-interview/">Элиуд Кипчоге: «Марафон в Лондоне точно будет увлекательной гонкой»</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/eliud-kipchoge-interview/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/04/large-1.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="600"
				height="439">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Интервью с Элиудом Кипчоге перед Лондонским марафоном]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/04/large-1-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Ноа Дродди: «Верю, что стану лучшим в Штатах»</title>
		<link>https://nogibogi.com/noa-droddi-interview/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/noa-droddi-interview/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Александр Шевченко]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Apr 2018 09:52:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Истории]]></category>
		<category><![CDATA[Ноа Дродди]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=13754</guid>

					<description><![CDATA[<p>Длинные волосы, кепка козырьком назад, усы на пол-лица — так выглядит Ноа Дродди. В 2016 все шутили о его олимпийском отборе на дистанцию 10 000 метров — что он зашел туда по ошибке, когда возвращался с вечеринки. Своим внешним видом Ноа привлекает внимание и, возможно, именно это заставляет его работать над ошибками усерднее, чем других. Тогда в Рио он остановился на полпути, финишировав последним. Мы поговорили с Ноа [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/noa-droddi-interview/">Ноа Дродди: «Верю, что стану лучшим в Штатах»</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/noa-droddi-interview/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/04/noa-obl.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1500"
				height="1128">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Интервью с Ноа Дродди]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/04/noa-obl-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Антон Крупичка: «Я обычный парень, который пытается найти радость и смысл в каждом дне»</title>
		<link>https://nogibogi.com/anton-krupichka-interview/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/anton-krupichka-interview/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Юля Соколовская]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Apr 2018 11:22:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Интервью]]></category>
		<category><![CDATA[Антон Крупичка]]></category>
		<category><![CDATA[ультрамарафон]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=13541</guid>

					<description><![CDATA[<p>Антон Крупичка знаменит победами на Ледвиль 100 и узнаваем по своему минималистичному стилю. Его жизнь похожа на мечту многих любителей трейл-раннинга. Крупичку спонсируют La Sportiva, Buff, Petzl, Ultimate Direction, Stance и Zeal. Он живет в живописном Боулдере, тренируется на местных трейлах и горнолыжных склонах, участвует в соревнованиях и рассказывает о своих впечатлениях. Если бы Лев Толстой был нашим современником, он наверняка писал бы об Антоне. Крупичка — манифест идеалам аскетизма. Он бегает по 300 км в неделю [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/anton-krupichka-interview/">Антон Крупичка: «Я обычный парень, который пытается найти радость и смысл в каждом дне»</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/anton-krupichka-interview/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/04/Run-real_2.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="960"
				height="640">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Интервью с Антоном Крупичкой]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2018/04/Run-real_2-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Майкл Уордиан: «Я люблю быть в эпицентре бега»</title>
		<link>https://nogibogi.com/michael-wardian/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/michael-wardian/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Редакция Ногибоги]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Aug 2017 14:36:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[интервью]]></category>
		<category><![CDATA[мотивация]]></category>
		<category><![CDATA[Майк Уордиан]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=9804</guid>

					<description><![CDATA[<p>Прошлый год был для Майкла особенным — 47 стартов, многочисленные победы и рекорды. Но главным достижением стало первенство в серии марафонов Abbott World, оно определяется как суммарное время всех марафонов-мейджоров (Токио, Бостона, Лондона, Берлина, Чикаго, Нью-Йорка). Среднее время Майкла — 2:31:09. В мае 2015 года Уордиан пробежал 50 км на беговой дорожке за 2:59:49, обновив мировой рекорд, который [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/michael-wardian/">Майкл Уордиан: «Я люблю быть в эпицентре бега»</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/michael-wardian/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2017/06/majk-uordian-ekscentrichnyj-chelovek-i-vydayushhijsya-begun-e1498162075316.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="2000"
				height="1334">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Майк Уордиан — эксцентричный человек и выдающийся бегун]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2017/06/majk-uordian-ekscentrichnyj-chelovek-i-vydayushhijsya-begun-e1498162075316-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Принципы тренировок Гедиминаса Гриниуса</title>
		<link>https://nogibogi.com/principy-trenirovok-gediminasa-griniusa/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/principy-trenirovok-gediminasa-griniusa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Александр Шевченко]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Jun 2017 19:46:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Трейлраннинг]]></category>
		<category><![CDATA[принципы тренировок]]></category>
		<category><![CDATA[трейловый бег]]></category>
		<category><![CDATA[Гедиминас Гриниус]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=9462</guid>

					<description><![CDATA[<p>Гедиминас Гриниус (Gediminas Grinius) — один из лидеров современного европейского трейлраннинга, пионер этого вида спорта у себя на родине в Литве, призер крупнейших американских и европейских трейловых стартов. Гедиминас считает себя в первую очередь отцом двоих детей, затем любящим мужем, а затем уж бегуном и искателем приключений. Гедиминасу 37 лет, десять лет из которых бегает. Начинал с [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/principy-trenirovok-gediminasa-griniusa/">Принципы тренировок Гедиминаса Гриниуса</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/principy-trenirovok-gediminasa-griniusa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2017/06/11666088_1089885514359397_7359390290187094882_n.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="960"
				height="640">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Из Ирака на UTMB. Путешествие длинной в десять лет 1]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2017/06/11666088_1089885514359397_7359390290187094882_n-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Герои второго плана: жены и мужья бегунов — об увлечениях своих супругов</title>
		<link>https://nogibogi.com/geroi-vtorogo-plana-zheny-i-muzhya-begunov-ob-uvlecheniyax-svoix-suprugov/</link>
					<comments>https://nogibogi.com/geroi-vtorogo-plana-zheny-i-muzhya-begunov-ob-uvlecheniyax-svoix-suprugov/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Лина Луговая]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Jul 2016 17:26:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Мотивация]]></category>
		<category><![CDATA[истории бегунов]]></category>
		<category><![CDATA[семья]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nogibogi.com/?p=7865</guid>

					<description><![CDATA[<p>Жизнь бегуна многим напоминает ролик о спортивной одежде: улыбка до ушей, модная экипировка и полный дзен. Эту красивую иллюзию поддерживают и сами бегуны. Людей же, которые ощущают на себе их усталость, злость и сомнение, обычно называют родными. Они, как правило, не любят бег, но с пониманием слушают твои бесконечные истории про каденс и изотоники. Мы поинтересовались у них, каково это — поддерживать увлечения супругов. Алена Коваленко, [&#8230;]</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com/geroi-vtorogo-plana-zheny-i-muzhya-begunov-ob-uvlecheniyax-svoix-suprugov/">Герои второго плана: жены и мужья бегунов — об увлечениях своих супругов</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://nogibogi.com">Ногибоги. Для всех, кто любит бег</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nogibogi.com/geroi-vtorogo-plana-zheny-i-muzhya-begunov-ob-uvlecheniyax-svoix-suprugov/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2016/07/geroi-vtorogo-plana-zheny-i-muzhya-begunov-ob-uvlecheniyax-svoix-suprugov-6.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="2048"
				height="2048">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Герои второго плана: жены и мужья бегунов — об увлечениях своих супругов 5]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://nogibogi.com/wp-content/uploads/2016/07/geroi-vtorogo-plana-zheny-i-muzhya-begunov-ob-uvlecheniyax-svoix-suprugov-6-225x255.jpg"
					width="199"
					height="225" />
											</media:content>
				</item>
	</channel>
</rss>
