Татьяна Воротилина, девушка-киборг: «Пинок металлической ногой очень эффективен»

Вдохновляющее интервью с тренером и реабилитологом Татьяной Воротилиной, которая потеряла ногу, но продолжает вести активный образ жизни с протезом.

Напоминаем, что Ногибоги теперь есть и в Telegram. Там мы делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа. Это удобно, присоединяйтесь!


На старте Одесской Пешей Сотки можно было заметить необычную девушку с привлекательной фигурой. Это Таня Воротилина. Она сильно повредила ногу в аварии — после такой травмы невозможно было вести активный образ жизни.

Поэтому девушка приняла нестандартное решение ампутировать ногу до колена — ведь протез позволил продолжать заниматься теннисом и бегом.

Олеся Чаюн, организатор «Сотки», поговорила с Таней о жизни, .

Интервью с Татьяной Воротилиной, девушкой-киборгом

— Почему ты решила участвовать в забеге на 15 км в рамках Перехода 100 км за 24 часа по Поясу Славы?

Еще прошлой весной товарищ рассказал мне о Сотке. Забег, у которого такая неимоверная история — это интересно, ведь участие делает тебя причастным к чему-то великому. Он так воодушевленно делился своими ощущениями, что я даже зашла на сайт, но понимала, что моя нога еще слишком слаба, чтобы бежать даже 15 км.

В то время я пробегала 10 метров и ждала несколько часов, пока пройдут судороги в остатке икроножной. За год мне удалось добиться хорошего прогресса, и в марте я пробежала полумарафон. Так что с уверенностью регистрировалась на 15 км.

Интервью с Татьяной Воротилиной, девушкой-киборгом

Конечно, были мысли попробовать 100, ведь это 45-я Сотка, но адекватно понимала, что еще не готова. Протез, на котором я сейчас, не предназначен для бега, он жесткий, и каждое приземление — удар в кость. А 15 км — на данный момент идеальная дистанция для моей ноги.

Интервью с Татьяной Воротилиной, девушкой-киборгом

— Не так много людей с двумя ногами готовы преодолевать даже пятнашку. Ты восхищаешь и вдохновляешь многих людей, особенно в роли тренера и реабилитолога. Что ты считаешь своей миссией?

Мой близкий друг когда-то сказал: «Ты делаешь мир лучше, ты учишь людей, и пусть даже они не станут великими теннисистами, они однозначно будут сильнее, спортивнее, выносливее и стрессоустойчивее».

Я ещё не встречала тренеров на протезе. Уверена — пинок металлической ногой очень эффективен.

Меня вдохновляет преодоление себя и восхищенные взгляды людей. Очень увлекательно ломать стереотипы, изучать реакции людей и своего тела на новую форму.

Интервью с Татьяной Воротилиной, девушкой-киборгом

Авария показала мне, что организм человека намного сильнее, нежели мы можем себе вообразить. Когда я лежала в киевской больнице, на мое желание поскорее отпилить ногу, чтобы я могла бегать, врачи смотрели с непониманием. Говорили, что у меня неправильные цели, и вообще мне необходимо купить себе инвалидную коляску, найти мужа и рожать детей, а нога — она своя, свое всегда лучше. Даже сейчас многие не понимают моего решения отрезать кусочек собственного тела, упрекают.

К сожалению, в нашей стране человек на протезе вызывает жалость и негативные ассоциации. «Калекам тут не место», — порой слышу я в свой адрес.

Мне хочется показать людям, что это не так. Прежде всего, я — человек, и абсолютно не важно, сколько у меня ног/рук и из какого они материала, прежде всего, я — личность.

Масса людей боится выйти из дома, боится, что мир увидит их «не такими как все», боится осуждений и взглядов. Люди жалеют себя и других, а жалость — это антоним веры. Люди попросту не верят в себя и тех, кого жалеют.

Меня это возмущает. Хочется показать людям, что не имеет значения, из какого материала моя нога. А то, что ее можно снять — это удобно. Обществу необходим толчок, шок для развития. В 50-х были джинсы и короткие юбки, а сейчас — протезы.

Интервью с Татьяной Воротилиной, девушкой-киборгом

Очень многие думают, что после ампутации жизнь закончена, но это не так. Мы живём в удивительный век технологий. Ходить на протезе — это интересно, удобно, можно заниматься спортом, бегать, дайвить, путешествовать, делать все, что угодно. Можно менять протезы, украшать их, разрисовывать — это стильно, если не прятать под поролон. Тут главное — желание!

Абсолютно во всем есть свои плюсы. Вот даже это интервью, именной кубок, масса внимания после предыдущего забега — все это благодаря протезу. Будь у меня две ноги, пришлось бы бежать в три раза быстрее, чтобы вызвать хоть какой-то интерес.

Интервью с Татьяной Воротилиной, девушкой-киборгом

— Жаль, что люди вокруг не всегда адекватно реагируют. А на спортивных мероприятиях и марафонах отношение отличается?

На марафонах все восхищаются, говорят, что молодец, аплодируют, поддерживают! На первом забеге я была поражена такой концентрацией добрых людей. То были мои первые беговые соревнования, в теннисе все иначе.

На трассе все подбадривали меня, некоторые даже подбегали и говорили, что я героиня. Это безумно приятно! Это добавляет сил, помогает справиться с болью и бежать быстрее. Хочется бежать ещё и ещё, так как помимо эмоций от пробежки я получаю ещё массу восхищения, комплиментов.

Многие потом говорят и пишут о том, что благодаря мне не перешли на шаг, не сошли с дистанции. Кто-то вышел на пробежку, кто-то пришел в зал. Это фантастика! В такие моменты я понимаю, что день прожит не зря, и я сделала что-то хорошее.

Интервью с Татьяной Воротилиной, девушкой-киборгом

— Круто, что ты так позитивно к этому относишься! В твоей работе травма тоже сыграла интересную роль, да? Расскажи о своем проекте, над которым сейчас работаешь.

Благодаря своей ноге я вдохновляю людей ещё сильнее, чем раньше, так почему бы этим не воспользоваться? Многим нужен стимул, поддержка, подсказка — а я легко могу обеспечить пинок металлической ногой.

Организм человека служит ему десятилетия, а многие не находят даже нескольких минут в день, чтобы усилить его.

Мне хочется показать людям, что всегда можно найти время для себя и своих целей, что здоровье — прежде всего, что организм необходимо слышать и понимать, иначе он впадает в истерику. Фантомные боли, остановившийся вес при правильном, на первый взгляд, питании — прямые тому доказательства.

Интервью с Татьяной Воротилиной, девушкой-киборгом

Благодаря профессиональному образованию я знаю биомеханику, физиологию, спортивную психологию. Мне хочется поделиться этими знаниями с людьми, ведь все хотят быть красивыми, стройными, сильными и выносливыми, но очень немногие знают, как именно этого добиться.

11 апреля стартует мой проект #just_lift_your_ass. Это отличное начало для тех, кто давно хотел заниматься, сбросить пару кг, войти в режим после зимы, восстановиться после травмы либо безделия, улучшить качество тренировок, разобраться в биомеханике, а не просто махать руками-ногами, понять, почему вес остановился, научиться чувствовать свое тело, включить мышцы, которые долгое время не работали, справляться со стрессами и не знать, что такое депрессия. И я очень рада, что среди участников будет два человека на протезах — они очень смелые!

Сейчас проект бесплатный, в будущем я планирую его монетизировать, чтобы обеспечить себе спортивные протезы и, возможно, сделаю под него фонд.

Интервью с Татьяной Воротилиной, девушкой-киборгом

— Хочешь когда-то пробежать 100 км? Спортивные протезы это позволят?

Да, конечно! Возможно, уже в следующем году я буду к этому готова.

— Мы очень болеем за твою идею и желаем успехов в проекте! Тебя ничем не сломить, так что мы уверены, что все получится и у тебя, и у людей, которые принимают участие в твоем проекте.

Интервьюер: Олеся Чаюн, организатор Одесской Пешей Сотки.

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

23 малоизвестных факта об Элиуде Кипчоге
20 сентября 2018 10625

Истории 23 факта о жизни и карьере Элиуда Кипчоге, которые вы могли не знать

Нас очень удобно читать в Telegram Мы не пишем слишком часто, уважаем время читателя, и делимся всем самым интересным и полезным, что попадается в интернете по теме бега и ЗОЖа Присоединяйтесь! В прошлые выходные состоялся Берлинский марафон, на котором Элиуд Кипчоге установил

23 факта о жизни и карьере Элиуда Кипчоге, которые вы могли не знать
Заключительные три истории о людях, которые скоро пробегут свой первый марафон
20 сентября 2018 2315

Истории Три заключительные истории о людях, которые скоро пробегут свой первый марафон

На примере этих историй мы показываем, что марафонцами становятся обыкновенные люди, с самым разным бэкграундом, мотивацией и беговым опытом Мы пообщались с ними во время подготовки, а после финиша сделаем это снова Об остальных героях можно почитать здесь: часть 1, часть

Три заключительные истории о людях, которые скоро пробегут свой первый марафон
Видеоблог о том, как Ногибоги сгоняли в Чехию на Mattoni Olomouc Half Marathon
19 сентября 2018 1633

Отчёты о соревнованиях Ногибоги отправились в Чехию на Mattoni Olomouc Half Marathon (вы не поверите, что произошло дальше)

Похожую характеристику можно применить и к местному Mattoni Olomouc Half Marathon При этом когда мы ехали на него по приглашению организатора, компании RunCzech, ожиданий было ровно ноль: почти никто из нас ничего не слышал об Оломоуце Что это такое вообще И где  По итогу поездки мы не должны

Ногибоги отправились в Чехию на Mattoni Olomouc Half Marathon (вы не поверите, что произошло дальше)
10 составляющих мирового рекорда Элиуда Кипчоге на марафоне в Берлине
17 сентября 2018 8794

Мотивация 10 составляющих мирового рекорда Элиуда Кипчоге на марафоне в Берлине

Элиуд Кипчоге пробежал со временем 2:01:39, что на 1 минуту и 18 секунд быстрее предыдущего мирового рекорда кенийца Денниса Киметто Такого значительного улучшения марафонского рекорда не было последние 50 лет! Вот десять составляющих, благодаря которым Кипчоге удалось сделать

10 составляющих мирового рекорда Элиуда Кипчоге на марафоне в Берлине
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу