Marathon soul: 2 индийских человека-рекорда

Сингх – популярная индийская фамилия. Её же носят два рекордсмена – самый молодой и самый старый марафонцы в мире: 5-летний Будха Сингх и 103-летний Фауджа Сингх.

Будха Сингх

5-летний Будха Сингх когда-то был известен как самый молодой участник марафонов. Но история не очень вдохновляющая. В 2004 году двухлетнего Будху, от нищеты, семья продала за 800 индийских рупий местному коммивояжеру. О чем быстро пожалела и нашла выход вернуть сына: мать обратилась к тренеру по дзюдо Биранчи Дасу с просьбой выкупить мальчика —так маленький Сингх попал под его опеку.

Наказывая подопечных малышей, Дас заставлял их бегать. Во время тренировок выяснилось, что сердце маленького Будхи работает феноменально – за несколько часов непрерывного бега оно работало так же, как в самом начале.

К 4 годам он финишировал в 48 марафонах, о мальчике стали говорить и снимать передачи. Дасу это было на руку и тренер смог неплохо заработать на ажиотаже. Полнометражный документальный фильм о Будхе Сингхе, который называется Marathon Boy, вышел в 2011 году. В сюжете реальная история.

Сейчас Будхе 12 лет, он живет в спортивной школе-интернате и по-прежнему тренируется. Дас был убит 4 года назад на выходе из спортзала по не связанным с Сингхом причинам.

Фауджа Сингх

Фаудже Сингху сейчас 103. Он – старейший в мире марафонец. Обладатель мировых рекордов в возрастной группе М90 (90 лет и старше) и M100 (100 лет и старше) — 5:40.01 и 8:25.17 соответственно. Свой первый марафон он пробежал в 90 лет, решив что старость – это не причина останавливаться, за что получил прозвище «Ураган в тюрбане».

Последний пробег – 5 км в рамках Toronto Waterfront Marathon в 2012. Чтобы оставаться в форме, каждый день он преодолевает пешком и бегом по 15 километров. Он не курит, не ест жареного, придерживается вегетарианской диеты, избегает алкоголя и по возможности — встреч с дурными людьми. Ещё он много улыбается.

via.

Что еще почитать:

Трагическая история Самуэля Ванджиру, самого молодого победителя Олимпийского марафона

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Заменит ли беговая дорожка бег на улице или в манеже?
14 января 2020 2835

Тренировки Заменит ли беговая дорожка бег на улице/в манеже?

Эээм, минуточку внимания Если вы есть в Telegram, то вы обязательно, слышите — обязательно! — должны зайти на канал Ногибоги Это оазис для бегуна — с советами, мотивационными историями и интересными фактами Если вы регулярно занимаетесь бегом, скорее всего, вам хоть раз

Заменит ли беговая дорожка бег на улице/в манеже?
Сколько нужно пробежать, чтобы «сжечь» съеденное за новогодним столом
28 декабря 2019 4762

Питание Сколько нужно пробежать, чтобы «сжечь» съеденное за новогодним столом (часть 2)

Эээм, минуточку внимания Если вы есть в Telegram, то вы обязательно, слышите — обязательно! — должны зайти на канал Ногибоги Это оазис для бегуна — с советами, мотивационными историями и интересными фактами Против новогодних застолий бессильны даже самые стойкие ЗОЖники,

Сколько нужно пробежать, чтобы «сжечь» съеденное за новогодним столом (часть 2)
24 декабря 2019 2567

Календарь Пять крутых европейских полумарафонов объединились в серию SuperHalfs

Новая серия объединила пять топовых европейских полумарафонов в Лиссабоне, Праге, Копенгагене, Кардиффе и Валенсии Каждый из этих стартов по-своему уникален, но есть между ними и кое-что общее: все полумарафоны серии очень популярны: с большим количеством участников

Пять крутых европейских полумарафонов объединились в серию SuperHalfs
Не выспался – не добежал? Как сон влияет на результаты
19 декабря 2019 1372

Здоровье Не выспался – не добежал? Как сон влияет на результаты

В подготовке спортсмена (даже любителя) мелочей нет, особенно — если речь идёт об улучшении результатов Тренировочный график, нагрузка, план питания, экипировка, витаминизация, реабилитация, психологическая подготовка, режим дня… А что со сном Ситуация весьма запутанная

Не выспался – не добежал? Как сон влияет на результаты
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу