Marathon soul: 2 индийских человека-рекорда

Сингх – популярная индийская фамилия. Её же носят два рекордсмена – самый молодой и самый старый марафонцы в мире: 5-летний Будха Сингх и 103-летний Фауджа Сингх.

Будха Сингх

5-летний Будха Сингх когда-то был известен как самый молодой участник марафонов. Но история не очень вдохновляющая. В 2004 году двухлетнего Будху, от нищеты, семья продала за 800 индийских рупий местному коммивояжеру. О чем быстро пожалела и нашла выход вернуть сына: мать обратилась к тренеру по дзюдо Биранчи Дасу с просьбой выкупить мальчика —так маленький Сингх попал под его опеку.

Наказывая подопечных малышей, Дас заставлял их бегать. Во время тренировок выяснилось, что сердце маленького Будхи работает феноменально – за несколько часов непрерывного бега оно работало так же, как в самом начале.

К 4 годам он финишировал в 48 марафонах, о мальчике стали говорить и снимать передачи. Дасу это было на руку и тренер смог неплохо заработать на ажиотаже. Полнометражный документальный фильм о Будхе Сингхе, который называется Marathon Boy, вышел в 2011 году. В сюжете реальная история.

Сейчас Будхе 12 лет, он живет в спортивной школе-интернате и по-прежнему тренируется. Дас был убит 4 года назад на выходе из спортзала по не связанным с Сингхом причинам.

Фауджа Сингх

Фаудже Сингху сейчас 103. Он – старейший в мире марафонец. Обладатель мировых рекордов в возрастной группе М90 (90 лет и старше) и M100 (100 лет и старше) — 5:40.01 и 8:25.17 соответственно. Свой первый марафон он пробежал в 90 лет, решив что старость – это не причина останавливаться, за что получил прозвище «Ураган в тюрбане».

Последний пробег – 5 км в рамках Toronto Waterfront Marathon в 2012. Чтобы оставаться в форме, каждый день он преодолевает пешком и бегом по 15 километров. Он не курит, не ест жареного, придерживается вегетарианской диеты, избегает алкоголя и по возможности — встреч с дурными людьми. Ещё он много улыбается.

via.

Что еще почитать:

Трагическая история Самуэля Ванджиру, самого молодого победителя Олимпийского марафона

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Чем полезны приседания для бегунов и как их выполнять
14 августа 2019 1475

Тренировки В чём польза приседаний для бегунов и как их правильно делать

Многие бегуны считают, что для того чтобы стать быстрее, нужно больше бегать и оттачивать свои умения, следуя тренировочному плану Это правда, но только наполовину Эээм, минуточку внимания Если вы есть в Telegram, то вы обязательно, слышите — обязательно, — должны зайти на канал

В чём польза приседаний для бегунов и как их правильно делать
Правда ли, что нужно проходить 10 000 шагов в день?
6 августа 2019 2512

Здоровье Правда ли, что нужно проходить 10 000 шагов в день?

Если вы пользуетесь Telegram, обязательно подпишитесь на канал Ногибоги Там мы делимся не только ссылками на собственные статьи, но и советами, мотивационными историями и интересными фактами Короче, у нас нескучно В последнее время идея 10 000 шагов в день укоренилась

Правда ли, что нужно проходить 10 000 шагов в день?
Большая подборка осенних марафонов Европы
5 августа 2019 2502

Календарь Большая подборка осенних марафонов Европы

Мы разделили осенние европейские марафоны на группы: так, чтобы каждый точно нашёл свой вариант, исходя из предпочтений — погоды, рельефа трассы, бюджета и логистики Северо-Западная Европа (Осло, Брюссель, Амстердам) Страны Балтии (Таллинн, Вильнюс) Польша (Вроцлав, Варшава,

Большая подборка осенних марафонов Европы
Обзор Saucony Mad River Tr — трейловых кроссовок-конструктора
2 августа 2019 2366

Обувь Обзор Saucony Mad River Tr — трейловых кроссовок-конструктора

 Неожиданно для меня Saucony выпустили новую модель трейловых кроссовок — Mad River Tr Раньше я уже тестировал несколько их трейловых моделей, они были хороши Это и легендарные Peregrine, и Peregrine Ice со специальной вставкой для лучшего сцепления со скользкой поверхностью зимой, и КОА

Обзор Saucony Mad River Tr — трейловых кроссовок-конструктора
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу