Выбираем марафон в Европе на осень: 16 интересных стартов для бегового туризма

Киевлянин Николай Никитин любит бегать марафоны заграницей и выбирать те, в которых будет участвовать в следующий раз. По просьбе НБ он подготовил подборку главных стартов этой осени, а также описал достоинства и недостатки каждого.

Марафон — хороший повод для путешествия (и наоборот). Мы уже делали подборку весенних марафонов в городах Европы, которые стоит увидеть не только на бегу, а теперь добрались и до осени.

Небольшой дисклеймер: подобные списки всегда будут не полными и субъективными. Мы выбираем старты в интересных для посещения городах, а также ориентируемся на их известность, массовость и доступность.

В подборке нет Берлинского марафона: лотерея для участия в нем давно прошла. Те, кому повезло выиграть, уже «с билетами», а остальные смогут попытать счастья на Берлин-2019 — регистрация на лотерею откроется в октябре. У нас есть подробный гид для тех, кто хочет попасть на марафоны мейджоры.

Для удобства мы разделили все старты на три группы:

  • марафоны в Северной Европе (в основном, в Германии)

Немецкие марафоны — как немецкие машины, к качеству не придерешься. Все они практически идеально организованы, с большим количеством участников, хорошими и ровными трассами, поддержкой зрителей, интересными экспо.

Среди них можно отметить Франкфурт, Кельн и Мюнхен. В эту же категорию попадает и Амстердам.

  • марафоны в Восточной Европе и странах Балтии

Удачный выбор для тех, кто еще не избалован популярными мировыми стартами и хочет съездить на марафон бюджетно. В подборку вошли Варшава, Будапешт, Кошице, Вроцлав и Таллинн.

  • «поздние» марафоны в Южной Европе

В жарких странах марафоны обычно проходят в конце осени и начале зимы. Это популярные среди наших бегунов Валенсия, Флоренция, Ницца-Канны, Лиссабон и Стамбул, а также менее раскрученный Сан-Себастьян и знаковые Афины. Главный их минус: практически все варианты, кроме Стамбула, не будут бюджетными.

Зато попасть из холодного осеннего Киева в места, где тепло, солнечно, и все цветет — бесценно. Также подготовка к поздним стартам гораздо приятнее, пиковые нагрузки приходятся уже не на самые жаркие месяцы.

Марафоны в Северной Европе

Кельн

Когда: 7 октября
Стоимость: 89–111 евро
Сайт

Выбираем марафон в Европе на осень

Плюсы:

  • Трасса очень быстрая и плоская, перепад высот всего 14 метров.
  • Есть прямой рейс WizzAir. Но билеты лучше приобретать за полгода до старта, ближе к дате марафона цены в 2–3 раза выше.
  • Хорошая организация, марафон имеет Silver Label.
  • Финиш возле знаменитого Кельнского Собора.
  • В прошлом году стартовый пакет включал в себя неплохие рюкзачки.

Минусы:

  • Кельн — не самый туристический город. По сравнению с другими городами Германии достопримечательностей здесь гораздо меньше.
  • Высокая стоимость регистрации.

Мюнхен

Когда: 14 октября
Стоимость: 85-95 евро
Сайт

Выбираем марафон в Европе на осень

Плюсы:

  • Высокий уровень организации (это относится ко всем немецким марафонам). Старт и финиш — на Олимпийском стадионе. Один из самых престижных марафонов в стране, более 20 тысяч участников.
  • Красивый город, по которому приятно погулять. Неделей раньше в Мюнхене закончится Октоберфест, и есть шанс поймать остатки праздничной атмосферы.
  • Большой выбор удобных по времени прямых перелетов, в том числе WizzAir.
  • Много вкусной еды на финише (коктейли, выпечка, пиво, изотоники, фрукты). На трассе выдают и гели, и батончики.
  • Оригинальная медаль в виде пряника.

Минусы:

  • Стоимость жилья и регистрации вряд ли позволит съездить на этот марафон экономно.
  • Непростой рельеф. Скромный рекорд трассы (2:09:46) на это явно намекает. В этом плане Мюнхен — скорее исключение среди быстрых немецких марафонов.

Амстердам

Когда: 21 октября
Стоимость: 75 евро
Сайт

Выбираем марафон в Европе на осень

Плюсы:

  • Сам город однозначно стоит того, чтобы его посетить, и не нуждается в дополнительной рекламе.
  • Это второй после Роттердама марафон в Нидерландах по значению и уровню, имеет Gold Label.
  • Старт и финиш на Олимпийском стадионе, трасса проходит сквозь Рейксмузеум.
  • Трасса ровная, как и вся Голландия, и быстрая.
  • Прохладная погода.
  • Хорошая поддержка зрителей.

Минусы:

  • Бюджет поездки, начиная с перелета и проживания, получается немаленьким.
  • Часть дистанции проходит вдали от центра, вдоль реки Амстел. Иногда продувается ветром, могут доноситься придающие ускорение запахи с соседних ферм. Кое-где узкие дорожки, и на трассе достаточно тесно.
  • По сравнению с другими странами, стартовый пакет и экспо на голландских марафонах скуднее.

Франкфурт

Когда: 28 октября
Стоимость: 88–108 евро
Сайт

Выбираем марафон в Европе на осень

Плюсы:

  • Вместе с Берлином и Гамбургом входит в топ-3 самых быстрых марафонов страны. Ровная быстрая трасса с рекордом Кипсанга 2:03:42.
  • Много вариантов перелетов, хорошие предложения от Wizzair (до 120 евро в обе стороны).
  • Это второй по величине марафон Германии, имеет Gold Label. Отличный экспо и вкусная еда на финише.
  • В конце октября меньше рисков попасть в жаркую погоду, есть все условия для личников.
  • Финиш — по красной ковровой дорожке в Frankfurt Messe. Практически все 42 км активная поддержка зрителей.

Минусы:

  • Около 10 км дистанции проходит среди небоскребов, из-за этого иногда возникают проблемы с GPS, и часы врут.
  • Первые 10 км маршрута — петли по центру, где из-за поворотов добавляются лишние 300–500 метров.
  • Франкфурт на фоне Мюнхена, Гамбурга, Берлина — небольшой спокойный город, вымирающий воскресным вечером. Планируйте паста-пати заранее.
  • Высокая стоимость регистрации.

Альтернативы: Осло (15 сентября), Брюссель (28 октября).

Марафоны в Восточной Европе

Таллинн

Когда: 9 сентября
Стоимость: 60 евро
Сайт

Выбираем марафон в Европе на осень

Плюсы:

  • В этом году Эстонская Республика отмечает 100-летие, и марафон станет частью праздничной программы. Также в эти дни в Таллинне пройдет ежегодный конгресс IAAF. Поэтому организаторы ожидают рекордное количество участников — до 20 тысяч.
  • Таллинн — один из самых сохранившихся средневековых городов по версии ЮНЕСКО. Всегда приятно сбежать из киевской жары в прохладную Прибалтику и погрузиться в атмосферу праздника.
  • В стартовый пакет входит оригинальная футболка и медаль, посвященные 100-летию Эстонии. Футболка выглядит очень интересно.
  • В 2018 году Lonely Planet признал Таллинн лучшим городом для туристов по соотношению цены и качества.
  • Новая трасса в один круг проходит как по Старому городу, так и по современным районам.
  • Погода в это время года обычно нежаркая.

Минусы:

  • Поездку в Таллинн не назовешь особо бюджетной.
  • На трассе есть несколько подъемов, один из которых, на закуску — перед финишем.
  • Старт очень ранний, вся подготовка попадает на жаркие июль и август.

Вроцлав

Когда: 9 сентября
Стоимость: 25–30 евро
Сайт

Выбираем марафон в Европе на осень

Плюсы:

  • Польские марафоны с каждым годом улучшают свой уровень организации. Вроцлавский старт — один из старейших в стране, в этом году будет проводиться в 34-й раз.
  • По пути попадаются многие местные достопримечательности.
  • Умеренная стоимость регистрации, расходы на проживание и питание.
  • Вроцлав — один из красивейших городов Польши. Старый город, мосты, каналы — здесь можно залечь на дно, даже не доезжая до Брюгге. Многие туристические маршруты включают треугольник Краков-Вроцлав-Прага. До Праги можно добраться за 3–4 часа (почти как марафон).
  • Прямой рейс WizzAir с удобными датами (пятница туда, понедельник обратно), стоимость перелета в обе стороны сейчас до 70 евро. На другие даты есть и дешевле.

Минусы:

  • В начале сентября может быть еще жарко, да и вся подготовка приходится на летние месяцы.
  • Вроцлав — небольшой город, и маршрут в один круг предполагает, что большая часть марафона проходит по не самым интересным окрестностям.

Варшава (PZU)

Когда: 30 сентября
Стоимость: 55 евро
Сайт

Выбираем марафон в Европе на осень

В Варшаве ежегодно проходит два крупных марафона. Старейший (PZU Marathon) проводится уже 40 лет, имеет статус Bronze и проходит осенью. Более молодой Orlen Marathon, имеющий статус Silver Label, — весной.

Плюсы:

  • Простая логистика — в Варшаву можно добраться разными способами: как автобусом и машиной, так и бюджетными авиарейсами.
  • Ровная трасса, хорошая организация и поддержка. Из восточноевропейских стран Польша — наиболее продвинутая в организации стартов, их массовости и уровню поддержки.
  • В стартовый пакет входит футболка.
  • Варшава — приятный вариант для уикэнд-тура.

Минусы:

  • Высокая стоимость регистрации по сравнению с весенним Варшавским марафоном (там около 20 евро).
  • Финиш в красивом месте возле Старого города, стартовая зона — в нескольких километрах от финиша, а вот основная часть маршрута, увы, проходит по скучным спальным районам, вдоль набережной и дорог.
  • Конец сентября — «бабье лето», и вероятность попасть в жаркую погоду довольно высокая.
  • По количеству участников этот марафон уступает весеннему. Если выбирать между двумя варшавскими стартами, то сравнение будет в пользу более молодого весеннего марафона, имеющего хорошего титульного спонсора.

Будапешт

Когда: 7 октября
Стоимость: 70–90 евро
Сайт

Выбираем марафон в Европе на осень

Плюсы:

  • Красивый город. Если еще не бывали там, вот отличный повод насладиться Будапештом в подходящее для прогулок время года.
  • После финиша можно и нужно посетить одни из терм, это райское место для релакса и восстановления измученных марафонцев.
  • Удобно добираться: Будапешт не так далеко от границы Украины, можно поехать автобусом или машиной, есть прямой рейс WizzAir.
  • Вменяемые цены на жилье, транспорт и еду, особенно на фоне средних европейских.
  • Интересный маршрут, большая часть которого проходит по центру, красивые виды.
  • Есть дистанции-спутники (10 км и 30 км) для тех, кто еще не готов бежать 42 км.

Минусы:

  • Некоторые участники жаловались на отсутствие поддержки на последних километрах.
  • Мосты и набережная. Рельеф довольно ровный, но трасса несколько раз пересекает Дунай и заставляет подниматься на мосты. При ветреной погоде на набережных может сдувать.
  • Стоимость регистрации. То, что нормально для Германии, выглядит дорого для Восточной Европы. Даже наличие футболки в стартовом пакете не спасает.

Кошице

Когда: 7 октября
Стоимость: около 50 евро
Сайт

Выбираем марафон в Европе на осень

Плюсы:

  • Старейший марафон в Европе, проходит с 1924 года, имеет Bronze Label IAAF.
  • Кошице находится менее чем в 100 км от Ужгорода, что делает этот марафон одним из самых доступных для жителей Украины. Есть и поезда (из Киева), и множество автобусов из Ужгорода, которые отправляются чуть ли не каждый час. Можно добраться и машиной (из Киева около 900 км).
  • Цены на все близки к украинским.
  • Хорошая организация и поддержка зрителей.

Минусы:

  • Особо привередливые туристы ничего грандиозного не увидят, это больше спортивный выезд.
  • Марафон проходит в два круга.
  • В начале октября часто бывает жарко.

Альтернативы: Бухарест (14 октября), София (14 октября), Вильнюс (9 сентября), Познань (7 октября).

«Поздние» марафоны в Южной Европе

Лиссабон

Когда: 14 октября
Стоимость: 65–85 евро
Сайт

Выбираем марафон в Европе на осень

Плюсы:

  • Трасса вдоль океана со стартом в Кашкайше и финишем в Лиссабоне.
  • Португалия в октябре — хороший выбор для поездки. Красивейший город, неповторимые виды и солнце, уходящее в океан.
  • Ровный профиль трассы.
  • Музыкальная поддержка на протяжении всего марафона.
  • Неплохой стартовый пакет с футболкой.

Минусы:

  • Португалия в середине октября — это солнце, воздух и жара. Бежать на личник будет тяжело. Не лучший выбор, если для вас важен результат.
  • Организационные изменения. Раньше старт входил в группу Rock-n-Roll марафонов, но с этого года будет проходить как независимый, с другим титульным спонсором. Обещают ту же трассу, те же музыкальные коллективы, но часто бывает, что первый организационный опыт не слишком удачен.
  • Далеко и недешево лететь. Если у вас запланирован отпуск, то марафон отлично впишется в программу, если нет — то лететь в Лиссабон только на уикэнд нет смысла.

Ницца-Канны

Когда: 4 ноября
Стоимость: 80–90 евро
Сайт

Выбираем марафон в Европе на осень

Плюсы:

  • Ницца, Канны, Лазурное побережье! Сказочно красивые места, поездка будет запоминающейся, даже если не бегать. Теплый средиземноморский климат, вкусная еда и Монако по соседству.
  • Необычный формат трассы: бесплатный трансфер на своих двоих из Ниццы в Канны. Старт в Ницце на Английской Набережной, а финиш в Каннах на набережной Круазетт по красной дорожке. Ваши вещи путешествуют самостоятельно и ждут вас на финише.
  • Те, кто не готов к марафону, могут пробежать парную эстафету 2 по 21 км. При этом есть шансы финишировать вдвоем: пока второй участник бежит, первый уже едет в Канны, и присоединяется к нему перед финишем.

Минусы:

  • Скромный экспо прямо на набережной, до статуса Bronze не дотягивает.
  • Непростая трасса: ближе к 30 км в районе Антибов придется поработать на подъемах. Если вам дорога каждая секунда для личника, лучше поискать более плоский марафон.
  • Трасса проходит вдоль побережья, может быть ветрено, а вот в лицо или в спину будет дуть — как повезет.
  • Бюджет. Найти сравнительно недорогой рейс еще можно, но остальные расходы (жилье, регистрация, питание) будут высокими, это Французская Ривьера.

Стамбул

Когда: 11 ноября
Стоимость: 10–20 долларов
Сайт

Выбираем марафон в Европе на осень

Плюсы:

  • Низкая стоимость регистрации.
  • Удобные по времени и недорогие перелеты в Стамбул. Идеальный вариант на выходные: быстро, доступно и интересно.
  • Стамбул красив и неповторим. Хорошая теплая погода в это время года. Вкусная турецкая кухня.
  • Во время забега вы пробежите из Азии в Европу. Фишка этого старта — знаменитый мост через Босфор, который перекрывается для движения транспорта только в день марафона. Финиш — на площади Султанахмет.
  • В стартовый пакет входит футболка и рюкзачок.

Минусы:

  • С 15 по 40 км трасса проходит по набережной в обе стороны. Это скучный участок, где часто бывает сильный ветер с моря, жара.
  • Довольно сложная километровая горка с 40 по 41 км.
  • Если вы бежите быстрее, чем за три часа, будьте готовы преодолевать большую часть дистанции в гордом одиночестве. Несмотря на массовость забега, сильных бегунов тут немного, и из трех часов выбегают не более ста человек.

Афины

Когда: 11 ноября
Стоимость: 100 евро (для участников не из ЕС)
Сайт

Выбираем марафон в Европе на осень

Плюсы:

  • Тот самый первый исторический марафон с маршрутом из города Марафон в Афины.
  • В стартовый пакет помимо футболки и сумки входит бесплатный проезд на общественном транспорте Афин на пять дней, а также 50% скидки в музеи.
  • Афинский марафон входит в список самых популярных в мире (после шести мейджоров), и лимит регистраций на 18 тысяч участников заканчивается досрочно. Те, кто пробежал с десяток марафонов, часто стремятся заполучить и эту медальку в свою коллекцию.
  • Любителям древних раскопок, руин и греческой кухни понравится поездка в не жаркие и не переполненные туристами Афины. Но совместить с пляжным отдыхом ее не выйдет, уже достаточно прохладно.

Минусы:

  • Очень сложный рельеф. С 1-го по 30-й км бегунов ожидает постоянный набор высоты (230 метров), и только после 32 км начнется небольшой спуск к финишу. Из-за рельефа трасса марафона не сертифицирована AIMS.
  • Трасса проходит по небольшим поселениям, продувается ветром, часто бывает жарко (средняя температура 15–20 градусов в тени). Некоторые жаловались на боковой наклон дороги.
  • Высокая цена регистрации.

Флоренция

Когда: 25 ноября
Стоимость: 60–80 евро
Сайт

Выбираем марафон в Европе на осень

Плюсы:

  • Один из лучших марафонов не только Италии, но и всей Европы. Высокий уровень организации, серьезный титульный спонсор (Acics)
  • Быстрая, скоростная трасса (перепад высот от 43 до 64 метров над уровнем моря).
  • Трасса проходит в один круг, через все местные достопримечательности: от Понте-Веккиа до Стадио Комунале, от набережной до парка. Старт и финиш — на главной площади у Дуомо.
  • Прохладная погода в конце ноября повышает шансы на хороший результат.
  • Поздняя дата старта, подходящий вариант для тех, кто проспал (или хорошо провел) лето.
  • Появились лоукосты в Италию, что может заметно удешевить поездку.

Минусы:

  • В процессе подготовки есть шанс встретиться с ноябрьскими морозами, дождем и снегом. Все ваши беговые знакомые уже пробегут свои марафоны и будут расслабляться, а вы — упорно тренироваться.
  • Италия в конце ноября — не совсем та Италия, которую мы любим. Возможны дожди, ветер и холодная погода. Но Флоренция все равно хороша, а архитектура, музеи, и итальянская кухня никуда не пропадут.
  • Для участия в марафоне необходимо заранее выслать организаторам скан медицинской справки, это обязательное требование.
  • Последние километры проходят по брусчатке, на «радость» уставшим ногам.

Сан-Себастьян

Когда: 25 ноября
Стоимость: 55 евро
Сайт

Выбираем марафон в Европе на осень

Плюсы:

  • Очень ровный и быстрый марафон. Все 42 км в диапазоне 5–10 метров над уровнем моря. Многие участки трассы проходят по берегу знаменитой бухты.
  • Красивейший регион, Страна Басков. Сан-Себастьян — один из лучших курортов Бискайского побережья. Можно добраться и в Бильбао, и в Виторию-Гастейс, и, при желании, во французский Биарриц. Но, увы, погода в это время уже не для купания, если вы не морж и не возите с собой гидрик.
  • «Не заезженный» марафон для любителей бегать там, где не ступала нога сотен марафонцев-соотечественников.
  • Если лететь через Мадрид, то можно совместить поездку с осмотром столицы Испании.

Минусы:

  • Сложная логистика. Прямых рейсов в Страну Басков нет. Перелеты до Мадрида не относятся к числу самых дешевых. А оттуда придется еще добираться поездом, самолетом или автомобилем.
  • Бюджет поездки (см. предыдущий пункт).
  • Трасса проходит в два круга.
  • Есть риск, что на прибрежных участках будет ветрено.

Валенсия

Когда: 2 декабря
Стоимость: 60 евро
Сайт

Выбираем марафон в Европе на осень

Плюсы:

  • Лучший осенний марафон Испании, имеет Gold Label IAAF. Прекрасная организация и поддержка. Старт и финиш в уникальном месте — футуристическом Городе искусств и наук.
  • Испанский климат, возможность из зимы переместиться в теплые края, где летают попугаи, а на деревьях висят апельсины.
  • Ровная трасса, проходящая в один круг через все достопримечательности города. Это самая быстрая марафонская трасса в Испании.
  • Вместо привычной Pasta Party проводится Paella Party — пикник с паэльей и напитками.

Минусы:

  • Возможная акклиматизация. Подготовка будет в холодную погоду, старт — в теплую, вариант «из шуб в шорты».
  • Логистика: придется или заплатить недешево за удобный рейс, или выделить больше времени на поездку и искать удачную комбинацию лоукостов либо лоукост+автобус (через Польшу, например).
  • Несмотря на декабрь, возможна теплая погода: +15…+18 для марафона жарковато.

Альтернативы: Венеция (28 октября), Лаго-ди-Маджоре — красивейший марафон вдоль озера с невероятными видами (4 ноября).

А вот еще несколько статей, которые могут вам пригодиться:

Календарь зарубежных стартов, на которые проще всего слетать лоукостерами из Украины

Бюджетные марафоны на осень — подборка двухгодичной давности, но все те же старты проводятся и в этом году, просто уточните даты на сайтах.

Как поехать на марафон заграницу и сэкономить — проверенные лайфхаки для начинающих беговых туристов.

Календарь украинских марафонов и полумарафонов на осень 2018 — с плюсами и минусами наших местных стартов.

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

Первая полоса

Причины мышечных судорог и как с ними бороться
19 октября 2018 1983

Здоровье Почему во время бега возникают судороги и как этого избежать

Если вы пользуетесь Telegram, обязательно подпишитесь на канал Ногибоги Там мы делимся не только ссылками на собственные статьи, но и советами, мотивационными историями и интересными фактами Короче, у нас нескучно Читати українською Мы узнали, что говорит о причинах мышечных

Почему во время бега возникают судороги и как этого избежать
Первый марафон: как это было
17 октября 2018 4961

Истории Люди, которые пробежали свой первый марафон — о том, как это было

«Все делали это впервые» — девиз Wizz Air Kyiv City Marathon 2018  Мы решили узнать, как обычные люди впервые становятся марафонцами, и что они при этом чувствуют Получилась целая серия статей «до» и «после» Наши герои поделились своими историями перед марафоном, а затем мы пообщались с ними

Люди, которые пробежали свой первый марафон — о том, как это было
Нужно ли принимать витамин D спортсменам
12 октября 2018 1638

Здоровье Нужно ли принимать витамин D людям, которые занимаются спортом

Витамин D играет важную роль в организме, регулируя множество обменных процессов Когда его не хватает, может развиваться остеопороз (уменьшение плотности костной ткани) и рахит Есть рекомендации по приему этого витамина для людей, которые ведут обычный образ жизни Но как быть

Нужно ли принимать витамин D людям, которые занимаются спортом
10 октября 2018 5269

Музыка для бега Плейлист: какая беговая песня была популярна в год вашего рождения

Если вы пользуетесь Telegram, обязательно подпишитесь на канал Ногибоги Там мы делимся не только ссылками на собственные статьи, но и советами, мотивационными историями и интересными фактами Короче, у нас нескучно Нет такой тренировки, которую бы музыка не сделала лучше И хоть

Плейлист: какая беговая песня была популярна в год вашего рождения
Подпишитесь на нашу рассылку чтобы ничего не пропустить.
Мы не надоедливы, пишем нечасто и только по делу